6 เคล็ดลับ เผยผิวกระจ่างใส แบบสาวญี่ปุ่น สวยประหยัดแบบง่ายๆ

PAGE 2/2
» »

5. ศัตรูอันดับ 1 ของรูขุมขนคือ ความแห้ง!

ความแห้งของหน้ามีผลต่อรูขุมกว้างและสิวเสี้ยน ความแห้งเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกิน ส่งผลให้รูขุมขนขยายและเกิดการอุดตันได้ แถมหน้าแห้งยังเป็นสาเหตุของรอยย่น และริ้วรอยอื่นๆ ด้วยนะ

 

6. แก้นิสัยการกินขนมจุกจิก

   รู้มั๊ยว่า อาหารหรือขนมที่การใส่สารปรุงแต่งมากๆ ก็มีผลต่อรูขุมขนด้วยนะ
อาหารจำพวกนี้ส่งผลให้หน้ามัน และผิวหน้าเหนียวเหนอะหนะ ถ้าอยากผิวสวย ไร้รูขุมขนละก็ ให้ทานอาหารที่มี วิตามิน C, วิตามิน B2 และ วิตามิน B6 จะช่วยให้ผิวหน้าไม่มัน นอกจากนี้วิตามิน C ยังมีสาร Anti Oxidation กระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนอีกด้วย ผิวหน้าจะนุ่มนิ่มขึ้นเลยค่ะ
   สตรอว์เบอร์รี่ ผักขม ลูกพลับ บร็อคโครี่ ไข่แดง เนื้อ ถั่วหมัก ถั่วอัลมอนด์ ปลาซาบะ กล้วย ฯลฯ ทั้งหลายนี้เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผิวสวยเลยค่ะ เห็นมั๊ยว่าไม่ได้มีแค่ผักกับผลไม้เท่านั้น
   เป็นยังไงบ้างคะ ปัญหาเรื่องรูขุมขน จริงๆ แล้วสาเหตุส่วนมากมาจากสิ่งรอบตัวกับพฤติกรรมประจำวัน...แค่นี้เอง ลองปรับเปลี่ยนวิธีการเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ดู แล้วปัญหารูขุมขนจะหมดไป สวัสดีผิวเรียบเนียนในฝัน อยู่ใกล้แค่เอื้อม :)
 

บทความที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรม SistaCafe