#อย่าคิดว่าแค่เหนื่อย! 7 สัญญาณน่ากังวลของ ' ภาวะต่อมหมวกไตล้า ' จากความเครียด เสี่ยงโรคร้ายไม่รู้ตัว

PAGE 2/2
» »
เป็นกันไหม? แค่ตื่นมาตอนเช้ากลับรู้สึกปวดเมื่อย เจ็บเนื้อเจ็บตัวไปหมด เหมือนเมื่อคืนเพิ่งออกกำลังกายมา 5 ชั่วโมงรวด ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย แตะตรงไหนก็ปวด จับตรงไหนก็โอ๊ย ส่งผลให้เรียนและทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพมากเพียงพอ หากสาวๆ ไม่มีโรคอื่นอยู่เดิม เช่น โรคไข้หวัด โรคกล้ามเนื้ออักเสบ โรคร้ายแรงเรื้อรังอื่นๆ อีกสาเหตุที่เป็นไปได้ก็คือ ' ภาวะต่อมหมวกไตล้า ' นี่แหละค่ะซิส

นั่นเป็นเพราะว่า ต่อมหมวกไตมีหน้าที่ควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน และกระบวนการเกิดการอักเสบในร่างกายให้เป็นปกติ เมื่อต่อมนี้ทำงานบิดเบี้ยว ผิดพลาดไปจากเดิม อาจนำไปสู่การที่ร่างกายมีการอักเสบภายในเพิ่มขึ้น จึงทำให้กระดูกข้อต่อ เนื้อเยื่อข้อต่อต่างๆ เจ็บปวดมากกว่าเดิมนั่นเอง

7. อารมณ์สวิง ท้องเสีย มึนหัว อาเจียนไม่มีสาเหตุ

อีกสัญญาณที่มากันเป็นแพ็กเกจ สาวๆ ต้องเฝ้าระวังไว้ให้ดีก็คือ ' อารมณ์สวิง ท้องเสีย มึนหัว อาเจียนไม่รู้สาเหตุ ' โดยที่แน่ใจว่าไม่เกี่ยวกับภาวะ PMS หรือมีประจำเดือนแต่อย่างใด วันดีคืนดีก็รู้สึกอยากจะอ้วก หน้ามืด กินอาหารปกติแต่ดันท้องเสียถ่ายเหลว อารมณ์ก็เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย สวิงไปหมดจนทำงานแทบไม่ได้ หากแพ็กคู่มากับอาการปวดกล้ามเนื้อแล้วล่ะก็ มีสิทธิ์เป็นภาวะต่อมหมวกไตล้าสูงมากค่ะ

ฮอร์โมน Glucocorticoids ในต่อมหมวกไตมีหน้าที่ควบคุมว่าอาหารจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานเมื่อไหร่และแบบไหน หากฮอร์โมนชนิดนี้มีไม่พอในกระแสเลือดของเธอ กระบวนการย่อยตามปกติของเธอจะมีปัญหาทันที หากเธออาเจียนหรือถ่ายเหลวต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจแล้ว รวมถึงอารมณ์ที่ไม่ปดติ ก็มาจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุลด้วยเช่นกัน หากไม่แน่ใจว่าแค่นอนไม่พอ เป็นโรคซึมเศร้า หรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านั้น ก็มาให้หมอตรวจจะชัวร์ที่สุดค่ะ 


------------------------------------------
อ่านจบมาถึงตรงนี้ เชื่อว่าหลายคนเริ่มนอยด์ๆ ระแวงว่าจะเป็นหรือเปล่า เพราะอาการหลายข้อในบทความนี้ หลายคนก็เป็นกันอยู่ทุกวัน แต่ยังไงก็วางใจไม่ได้ค่ะ เพราะภาวะนี้ทำให้เธอใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ เพลีย เครียดตลอดเวลา เพราะต่อมหมวกไตรับความเครียดและความล้าไม่ไหว ซึ่งอาการเหล่านี้อาจจะยังไม่ถึงขั้นเป็นโรคร้ายแรงอย่างหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง แต่หากไม่รีบแก้ไขแต่เนิ่นๆ ร่างกายจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ จนเกิดโรคแทรกซ้อนจนเสียชีวิตได้

สาเหตุหลักๆ คือความเครียด ทำงานหนัก นอนไม่พอ เรียกว่าเป็นไลฟ์สไตล์คนยุคนี้เลยละ จึงอยากให้ซิสทุกคนรักษาสุขภาพ หาเวลาให้ตัวเองผ่อนคลาย นอนให้พอ ทำสิ่งที่ชอบบ้าง เพราะสุดท้ายแล้วร่างกายเรามีชุดเดียว สุขภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดนะคะ ขอให้ทุกคนแข็งแรง อดทน ประคองกายและใจผ่านพ้นวิกฤตินี้ไปด้วยกันนะคะ แล้วเจอกันใหม่บทความหน้า บ๊ายบายยย \(^ヮ^)/

กิจกรรม SistaCafe