เบคอนห่อดอกกะหล่ำเมนูทานเล่นเน้นไดเอท
1582702902 cat food color
อาหาร

เบคอนห่อดอกกะหล่ำ เมนูทานเล่นเน้นไดเอท

เบคอนห่อดอกกะหล่ำ ..เมนูทานเล่นเน้นไดเอ็ท


» » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ

    • บทความที่เกี่ยวข้อง

     
    สวัสดีค่าาาาาา.. กลับมาเจอกันอีกแล้วกับเมนูอร่อย ๆ ในวันนี้ค่ะ วันนี้   Catzania  ขอนำเสนอเมนู เบคอนพันกะหล่ำดอก...  แค่ชื่อก็ฟังดูอร่อยแล้ว..  เมนูนี้ทานแล้วไม่อ้วนค่ะ  เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่กำลังไดเอทสุด ๆ  เพราะกะหล่ำดอกให้พลังงานต่ำ อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ช่วยในการขับถ่ายและล้างสารพิษในร่างกายอีกด้วยค่ะ
     
    กะหล่ำดอกเป็นผักที่รับประทานได้ง่าย อร่อย ไม่ขมหรือเหม็นเขียวค่ะ นอกจากสรรพคุณเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังมีสรรพคุณต่าง ๆ อีกมากมายอุดมไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุนา ๆ ชนิด .. อ๊ะได้ยินอย่างนี้ชักจะอยากกินอาหารที่ปรุงจากผักชนิดนี้กันแล้วใช่มั้ยล่ะคะ..  มาเริ่มนี่เมนูง่าย ๆ เมนูนี้กันก่อนเลยค่า

     

    ส่วนผสม


    ดอกกะหล่ำ  14  ชิ้นเล็ก

    เบคอน 1 แพคผ่าครึ่งตามยาว
    Dipping Sauce ตามชอบค่ะ
     

    วิธีทำ

     
    ล้างกะหล่ำดอกให้สะอาด
     
    หั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้
     
    หั่นครึ่งเบค่อนตามยาวแล้วนำไปพันรอบกะหล่ำดอก นำเข้าอบในไมโครเวฟประมาณ 1-2  นาที

    หรือถ้าอยากให้กะหล่ำสุกกว่านี้ก็อบนานขึ้นอีกนิดก็ได้ค่ะ  
    หรือใช้วิธีลวกกะหล่ำดอกพอสุกก่อนนำไปอบก็ได้นะคะ
     
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe