#หุ่นดีแบบมีของแถม! 7 ประโยชน์ด้านสุขภาพ 'แปลกแต่จริง' ที่เกิดขึ้น เมื่อสาวๆ ไดเอทได้สำเร็จ ❤
PAGE 2/2
Home » สุขภาพ » #หุ่นดีแบบมีของแถม! 7 ประโยชน์ด้านสุขภาพ 'แปลกแต่จริง' ที่เกิดขึ้น เมื่อสาวๆ ไดเอทได้สำเร็จ ❤
หากสาวๆ กินทั้งแป้ง ทั้งขนมหวานจนน้ำหนักพุ่งเกินพิกัด ขาดการออกกำลังกาย โรคที่จะมาทักทายแน่ๆ แม้อายุยังไม่เยอะก็คือ ' เบาหวานประเภท 2 ' ที่แทบจะเป็นแพ็กเกจคู่มากับความอ้วนเลยทีเดียว เพราะภาวะน้ำหนักเกินเป็นสาเหตุโดยตรงของโรคเบาหวาน ซึ่งโรคนี้ทำให้มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เนื่องจากฮอร์โมนอินซูลินมีปัญหา จนส่งผลเสียต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย
เมื่อลดน้ำหนักลงมาในเกณฑ์ปกติ อาการของผู้ป่วยจะค่อยๆ บรรเทาลง ระดับอินซูลินในร่างกายกลับมาใกล้เคียงกับคนปกติ ใครที่กำลังเสี่ยงจะเป็น หรือโชคร้ายเป็นเบาหวานไปแล้วก็ตาม ยังไม่สายที่จะกลับมาคุมอาหาร ออกกำลัง เพราะช่วยทำให้อาการของโรคดีขึ้นอย่างมาก แม้ไม่หายสนิท แต่จะช่วยคุมโรคไม่ให้รุนแรงไปกว่านี้ค่ะ
เมื่อลดน้ำหนักลงมาในเกณฑ์ปกติ อาการของผู้ป่วยจะค่อยๆ บรรเทาลง ระดับอินซูลินในร่างกายกลับมาใกล้เคียงกับคนปกติ ใครที่กำลังเสี่ยงจะเป็น หรือโชคร้ายเป็นเบาหวานไปแล้วก็ตาม ยังไม่สายที่จะกลับมาคุมอาหาร ออกกำลัง เพราะช่วยทำให้อาการของโรคดีขึ้นอย่างมาก แม้ไม่หายสนิท แต่จะช่วยคุมโรคไม่ให้รุนแรงไปกว่านี้ค่ะ
--------------------------------
ถ้าเปรียบกับการช้อปปิ้ง ก็คงเหมือนซื้อ 1 แต่ได้ของแถมกลับคืนเป็นสิบเลยล่ะค่ะซิส! ร่างกายที่แบกรับน้ำหนักส่วนเกินมากเกินไป ก็ไม่ต่างกับเครื่องจักรที่ถูกใช้งานหนัก นานวันเข้าก็ส่งผลเสีย ( โรค ) ต่างๆ มากมาย แต่เมื่อเราตัดสินใจไดเอท ลดไขมันส่วนเกินอย่างถูกวิธี เครื่องจักรนั้นก็เหมือนถูกปัดกวาด เช็ดถู หยอดน้ำมัน ซ่อมกลไกใหม่ให้ใช้ได้ดีเหมือนเดิม หรืออาจจะดีขึ้นด้วยซ้ำ! นอกจากสาวซิสจะได้หุ่นดี มีกล้ามเนื้อมาเชยชม ไปตรวจสุขภาพรอบหน้า ค่าเลือด ค่าปัสสาวะ ค่าไขมันต่างๆ ก็จะดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว คุ้มเกินคุ้ม! ไม่เชื่อก็เริ่มลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ กันตั้งแต่วันพรุ่งนี้เลยสิคะ แล้วเธอจะไม่เสียใจภายหลังแน่นอน ♡ (￣З￣)
