หน้าใส ห่างไกลฝ้า! แชร์ 5 วิธีป้องกันใบหน้าจากฝ้า / กระแดด เผยผิวใส ไม่หมอง ไร้จุดด่างดำ ✨

PAGE 2/3
» »
   
แล้วถ้ากำลังมองหาสกินแคร์สักตัวที่ใช้ดีและราคาไม่แรง #ผิวสวยหลักสิบ ‘ SISTAR Radish Extra Melasma Serum ’ ก็เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ เลยล่ะ เพราะว่าครีมซองนี้ได้รับฉายาว่า ‘ เซรั่มฝ้าไชเท้า ยันต์กันฝ้า ’ อุดมไปด้วยคุณค่าสารสกัดจากทั้งหัวไชเท้า อาร์บูติน กรดไฮยาลูโรนิค และคอลลาเจน ที่รวมพลังเข้าไปช่วยฟื้นฟูและบำรุงให้ฝ้า / กระแดด / จุดด่างดำแลดูจางลง ริ้วรอยดูตื้นขึ้น เลยทำให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ ผิวเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติเบอร์แรง

เพียงทาเซรั่มฝ้าไชเท้าบำรุงผิวหน้าประจำเช้า - เย็น เนื้อเซรั่มซึมเร็ว ซึมลึกลงสู่ผิวในทันที ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่แสบ ผิวไม่บางลอก ถือเป็นเซรั่มที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเลยทีเดียว
   

➌ งดขัดหน้าบ่อยๆ เพราะจะยิ่งทำให้ฝ้า / กระชัดขึ้น

สาวๆ บางคนอาจเคยได้ยินทริคเพิ่มพลังผิวขาวใสด้วยการขัดหน้ากันมาแล้วอย่างแน่นอน ซึ่งเราเองก็ไม่เถียงหรอกนะคะว่าการขัดหน้ามันช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ช่วยไม่ให้มีสิ่งสกปรกตกค้างหรืออุดตันในรูขุมขน เลยช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใสมากขึ้นกว่าเดิมได้จริงๆ

แต่หากใช้วิธีการขัดหน้าอย่างรุนแรง หรือขัดหน้าบ่อยๆ ถี่ๆ ติดต่อกันมากจนเกินไป ก็อาจส่งผลร้ายต่อผิวมากกว่าที่จะให้ผลดีได้เหมือนกันนะ เพราะการที่เราสครับผลัดเซลล์ผิวหน้าบ่อยไป ก็อาจทำให้ผิวบอบบาง อ่อนแอ ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่ายๆ ที่สำคัญอาจยิ่งกระตุ้นให้รอยฝ้า / กระดูเข้มและเห็นชัดขึ้นกว่าเดิมด้วย ดังนั้น ถ้าอยากจะขัดหน้าเพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรกอุดตันผิว ก็แนะนำให้ เลือกสครับสูตรอ่อนโยนและใช้วิธีขัดผิวหน้าอย่างเบามือ แค่สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ก็เพียงพอแล้วล่ะ
   

➍ กินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ถ้าอยากผิวสวยใสแบบไร้ปัญหาผิวกวนใจ ก็ต้องท่องกับตัวเองไว้เลยนะว่า ‘ กินอะไรก็ได้อย่างนั้น! ก็หากสาวซิสเป็นคนกินไม่เลือก กินแหลกทุกอย่างที่ขวางหน้า โดยเฉพาะอาหารขยะหรือเมนูที่ไม่มีประโยชน์ นอกจากจะทำให้หุ่นอ้วนเผละ สุขภาพแย่ ยังเสี่ยงเกิดสารพัดปัญหาผิวตามมาได้ด้วยนะ

แล้วสาวๆ ที่อยากจะใช้วิธีการกินเพิ่มพลังผิวใสห่างไกลฝ้า / กระ เราก็ขอแนะนำให้หันมา เน้นกินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant ) ในปริมาณที่มากขึ้นกว่าเดิมจะดีที่สุดค่ะ เช่น มะเขือเทศ, ส้ม, แอปเปิ้ล, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ฯลฯ เพราะสารต้านอนุมูลอิสระในผักผลไม้เหล่านี้ พอกินเข้าไปแล้วจะช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และบำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่งจากภายใน รวมทั้งชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว เลยช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรง ไม่โดนทำร้ายจากมลภาวะได้ง่ายๆ อีกต่อไปแล้ว
   

➎ เลิกพฤติกรรมนอนน้อย หรือความเครียดที่มากเกินไป

ขอเตือนไว้เลยนะว่าพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน ถึงแม้ว่าตัวเราเองอาจจะไม่ได้ตั้งใจทำร้ายผิวโดยตรง แต่ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่กระตุ้นทำให้เกิดปัญหาผิวได้ รวมถึงปัญหาฝ้าและกระด้วยเช่นกันค่ะ

โดยเฉพาะใครก็ตามที่ชอบใช้งานร่างกายและสมองอย่างหนัก ไม่ว่าจะเป็น พฤติกรรมการนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ชอบโต้รุ่งจนนอนเช้าแทบจะทุกวัน หรือ เรียนหนัก ทำงานเหนื่อย จนเกิดความเครียดสะสมมากจนเกินไป ก็อาจกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารอนุมูลอิสระ และกระตุ้นให้เม็ดสีผิวทำงานผิดปกติ จนผลิตเม็ดสีผิวออกมามากกว่าเดิม สุดท้ายแล้วก็เลยเกิดเป็นฝ้า จุดด่างดำ และความหมองคล้ำปรากฏขึ้นบนใบหน้า ในเมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแย่ๆ ให้ไว รีบเข้านอนแต่หัวค่ำ นอนหลับสนิทยิงยาวให้ครบ 8 ชั่วโมง แล้วก็ต้องลองหากิจกรรมผ่อนคลายตัวเองจากความเครียดด้วยนะ
   
.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆.⋆

โอ๋ๆๆๆ ขอกอดแรงๆ เพื่อให้กำลังใจคนที่กำลังต่อสู้กับทุกปัญหาผิวอยู่ในตอนนี้เลยนะคะ เราเข้าใจดีเลยนะว่าปัญหาผิวแต่ละอย่าง โดยเฉพาะฝ้าและกระเนี่ยมันเป็นอะไรที่ทำให้รำคาญใจอย่างแรง แถมยังแก้ยาก แก้เย็น ถึงแก้หายแล้วก็ยังกลับมาเป็นซ้ำได้อีกเรื่อยๆ แต่ขอให้บอกตัวเองไว้นะว่าของแบบนี้มันต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูและบำรุงผิวให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง หากคุณสาวๆ มีความอดทนและขยันปกป้องดูแลผิว ทาครีมบำรุงสม่ำเสมอ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม เชื่อสิว่าปัญหาผิวที่แก้ยากทั้งหลายก็ต้องค่อยๆ จางหายไป และเรียกคืนผิวสวยสุขภาพดีกลับมาได้อีกครั้งแน่นอน สู้ๆ ค่ะ (๑˃̵ᴗ˂̵)و
   

กิจกรรม SistaCafe