ไม่ว่าสาวซิสจะกำลังต่อสู้กับปัญหาผิวแบบไหนก็ตาม ขั้นตอนที่จะขาดไปไม่ได้เด็ดขาดเลยก็คือ การทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ นี่แหละค่ะ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำก็อาจมีสาเหตุมาจากการที่ผิวขาดการบำรุง จนผิวแห้งกร้านและทำให้ผิวไม่ใสอย่างที่ใจต้องการ ดังนั้น ถ้าอยากจะเรียกคืนความขาวกระจ่างใสให้ผิวสวยขั้นสุด ก็ควรเลือกสกินแคร์สูตรที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างยาวนาน พอผิวของเรามีความชุ่มชื้นก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมาแล้วล่ะ

แล้วถ้ายังไม่รู้ว่าจะเลือกสกินแคร์ตัวไหนมาเป็นตัวช่วยเพิ่มพลังผิวกระจ่างใส ก็อย่าได้กังวลใจกันไปค่ะ… เพราะเรามี ‘ Smooto Tomato Collagen White Serum ’ หรือเจ้าของฉายา ‘ เซรั่มออร่าไวท์ หน้าใส x 10 ’ มาให้ทุกคนได้รู้สรรพคุณความดีงามกัน โดยเซรั่มตัวนี้อุดมไปด้วยสารสกัดมะเขือเทศเข้มข้น 10 เท่า พร้อมผสานคุณค่าจากทั้งอาร์บูติน คอลลาเจน และกลูต้าไธโอน ที่รวมพลังกันมาช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวที่คล้ำเสียสะสม หรือผิวขาดการบำรุงให้ดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ตามสไตล์สาวผิวสุขภาพดี เพียงแค่ทาเซรั่มมะเขือเทศให้ทั่วใบหน้าแล้วตามด้วยครีมบำรุงผิวสเต็ปอื่นๆ พอทาเป็นประจำทุกเช้าและเย็น ก็จะสัมผัสได้เลยว่าผิวนุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน จุดด่างดำดูจางลง ผิวเนียนใสออร่าพุ่งสุดๆ ไปเลย

‘ วิตามินซี ’ ถือเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคนที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใสสุขภาพดีเลยนะ เพราะว่าวิตามินซีมีสรรพคุณช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน เลยช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใส จุดด่างดำต่างๆ ดูจางลงไป พร้อมทั้งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว เลยช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ลดการเกิดริ้วรอยหรือปัญหาผิวเหี่ยวก่อนวัยได้อีกด้วย โดยวิธีการเติมวิตามินซีให้ผิวก็ทำได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมสารสกัดจากวิตามินซี หรือเลือกกินอาหารดีมีประโยชน์อย่างผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง เช่น ส้ม, ฝรั่ง, บรอคโคลี่, ผักคะน้า ฯลฯ

แต่ถ้าใครเป็นคนที่ชอบความง่าย สะดวก รวดเร็วทันใจ อีกหนึ่งทางเลือกในการเติมวิตามินซีให้ผิวที่ตอบโจทย์แบบสุดๆ ก็หนีไม่พ้นการกินวิตามินเสริมนั่นเองค่ะ อย่าง ‘ Smooto Colla C&E ’ วิตามินน้องใหม่มาแรงตัวนี้ ก็เป็นตัวช่วยบำรุงผิวแบบง่ายๆ กินแล้วสวยใสขึ้นแน่นอน นั่นก็เพราะว่าสมูทโตะคอลล่า C&E เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบไปด้วย คอลลาเจน และ วิตามินซี พร้อมสารสกัดอื่นๆ ที่มีสรรพคุณดีต่อผิวอีกมากมาย ที่ผสานพลังทำงานควบคู่กันเพื่อเสริมและสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใส และดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ เพียงรับประทานวันละ 2 แคปซูล ( แนะนำว่าทานช่วงก่อนนอนจะดีที่สุด ) ก็เตรียมบอกลาผิวคล้ำเสียและริ้วรอยกวนใจไปแบบสวยๆ ได้เลย

รู้รึเปล่าคะว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ได้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย หรือช่วยปั้นหุ่นสุดเพอร์เฟกต์ไร้ไขมันส่วนเกินเท่านั้นหรอกนะ แต่การออกกำลังกายยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส ดูเป็นสาวผิวสุขภาพดีขึ้นได้ด้วยนะตัวเธอ

นั่นก็เพราะว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้มีเลือดสูบฉีดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผิวหน้าอมชมพูดูมีเลือดฝาดแบบไม่ต้องปัดแก้มเลยทีเดียว ที่สำคัญเวลาที่เราออกกำลังกาย ร่างกายก็จะมีการขับเหงื่อออกมาตามรูขุมขน ซึ่งสาวๆ คนไหนที่มีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนผิว เจ้าสิ่งสกปรกเหล่านั้นก็จะถูกขับออกมาพร้อมกับเหงื่อด้วยเช่นกัน เลยทำให้ผิวไม่อุดตัน รูขุมขนสะอาดขึ้น งานนี้ก็ช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใสกว่าเดิมแล้วล่ะ

ขอบอกเลยนะว่าเคล็ดลับผิวสวยแบบง่ายๆ ที่โดนใจสาวสายขี้เกียจหลายคน ก็คือ การนอนหลับ นั่นเองค่ะ คุณสาวๆ ไม่ได้ฟังผิดไปหรอกนะ เพราะว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ มันช่วยทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง และแข็งแรงขึ้นได้จริงๆ แบบไม่จกตา ก็ลองสังเกตตัวเองดูสิคะว่าช่วงไหนที่เรานอนดึก ปั่นงานโต้รุ่ง หรือติดซีรีส์จนนอนเช้าติดต่อกันบ่อยๆ ความหมองคล้ำก็จะมาเยือนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณใต้ตาก็ยิ่งเห็นความหมองแบบชัดเจนมากเป็นพิเศษเลยล่ะ

ดังนั้น หากใครรู้ตัวว่าชอบนอนดึกอยู่บ่อยๆ หรือนอนหลับไม่เต็มอิ่ม ก็ต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมนี้ให้ไวเลยนะ โดยควรเปลี่ยนมา เข้านอนตั้งแต่หัวค่ำก่อน 4 ทุ่ม แล้วก็ควรนอนหลับให้เต็มที่ครบ 8 ชั่วโมง เพราะช่วงที่เรากำลังนอนหลับฝันหวานร่างกายจะมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวส่วนที่ถูกทำร้าย แล้วยิ่งเข้านอนเร็วและหลับสนิทยิงยาวถึงเช้า ก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายมีเวลาซ่อมแซมผิวได้อย่างเต็มที่มากขึ้นด้วย