7 วิธีปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด ไม่หมองคล้ำ สวยตลอดหน้าร้อนนี้

อีกไม่นาน ก็จะเริ่มเข้าฤดูร้อนอย่างเต็มตัวเสียแล้ว
และนั่นก็ได้นำพาแสงแดดที่แผดเผามาด้วย
แม้ว่าแดดจะมีส่วนช่วยในการให้วิตามินดีกับผิว แต่มั่นใจได้ว่า...
สาวๆ หลายคนคงไม่ได้พึงพอใจกับแดดแรงๆ ที่ มาทำร้ายผิวสวยๆ แน่นอน

แต่สาวๆ ไม่ต้องเป็นกังวลไป
วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ มาบอก ในการป้องกันและหลีกเลี่ยง
เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเราได้รับผลกระทบจากแสงแดดมากเกินไป

สิ่งที่ดีที่สุดที่ช่วยปกป้องสาวๆ จากการโดนแสงแดดทำร้าย 
คงหนีไม่พ้น ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF ในส่วนที่พอเหมาะ
ไม่ว่าจะเป็นเด็กนักเรียน ไปจนถึงกระทั่งสาวออฟฟิศ
ก็ควรที่จะใช้ครีมกันแดดกันนะคะ เพราะ SPF ที่อยู่ในครีมกันแดดนั้น
จะช่วยปกป้องเราจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี 
และค่า SPF ที่พอเหมาะกับผิวหน้า ควรจะ 30+ ขึ้นไป
ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับสถานทีที่สาวๆ จะไปด้วยค่ะ ^^

การแต่งหน้านี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสาวๆ 
เราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่สามารถ
ป้องกันแสงแดดได้ด้วย หรือจะใช้ มอยเจอร์ไรซ์เซอร์ ก็ไม่ว่ากัน
ก็ควรจะเลือกที่สามารถให้ความชุ่มชื้นไปพร้อมๆ กับ
การปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดด้วย
หรือ ถ้าเป็นลิปบาล์ม สาวๆ ก็ควรเลือกที่มีค่า SPF ด้วย
เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปาก ดำและแห้งกร้าน

ไงก็อย่าลืมทำการบ้านให้ดีๆ นะคะ สำหรับการเลือกซื้อเครื่องสำอาง ^^

ยามที่สาวๆ ออกเที่ยวทะเล ก็อย่าหลงระเริง กับความสนุกสนาน
ริมชายหาด กลางทะเล หรือเพียงแค่ออกไปข้างนอก
ก็ควรพยายามจำกัดเวลา ที่จะอยู่กลางแจ้ง ไม่ให้นานเกินไป
แสงแดดที่แผดเผาจะถูกสะสมไปเรื่อยๆ
จนทำให้ใบหน้าของสาวๆ ไม่สวยสดเหมือนเดิมนะคะ

การใส่แว่นตากันแดด สามารถช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตาของคุณ
ทำให้รังสียูวีจากดวงอาทิตย์ไม่มาทำร้ายสิ่งสำคัญบนในหน้าคุณ
แอบกระซิบ... ว่าผิวรอบดวงตาเนี่ย รักษาให้สดใสยืนยาว ยากที่สุด
ทางที่ดีหาทางป้องกันไว้ ก่อนจะแก้ไขอะไรไม่ทัน จะดีกว่านะคะสาวๆ ^^

สาวๆ ควรเลือกรับประทานผักผลไม้ ที่มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ
เพราะผักผลไม้ พวกนี้จะช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ ให้สดใสและอ่อนวัย
นอกจากจะช่วยปกป้องแสงแดดโดยตรง ภายในก็ถูกซ่อมแซมได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระ เรายังสามารถพบได้ในชาและอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองอีกด้วยค่ะ

ว่านหางจระเข้ยังสามารถช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีชุ่มชื้น
และสามารถป้องกันแสงแดดได้อีกด้วย
สาวๆ ที่ตากแดดมาอย่างหนัก กลับบ้านมา ลองเอาว่านหางจระเข้เย็นๆ มาร์คหน้า
จะทำให้บรรทาอาการลงและผิวหน้าฟื้นตัวเร็วขึ้น