Articles health
สุขภาพ

แก้หน้าโทรม ชะลอความแก่ แค่วันละช้อนเรื่องง่ายๆ ที่ทำได้ เพื่อผิวสวย สุขภาพดี

"คอลลาเจน" ตัวช่วยที่ชะลอวัย แก้ต้นเหตุความแก่ ความเหี่ยวได้จริงใช่หรือเปล่า?


» » - - » - - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • Colla Zinc Plus C คอลลาซิงค์ พลัส ซี

    • กิน "คอลลาเจน" ยังไงได้ผลดีที่สุด?


      สิ่งสำคัญของการดูแลให้ผิวขาวกระจ่างใสแลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติก็คือการบำรุงผิวจากภายในด้วย “คอลลาเจน”  คอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน และเส้นผม ช่วยทำให้ผิวหนังคงความเต่งตึง ยืดหยุ่น เรียบเนียน กระชับ อีกทั้งยังเป็นองค์ประกอบของกระดูก กระดูกอ่อน คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ 

    เเต่สำหรับในคนที่อายุมากกว่า 30 ปี ขึ้นไป จะพบว่าการสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดน้อยลง เมื่อคอลลาเจนไม่เพียงพอต่อร่างกาย จึงทำให้ผิวเริ่มหยอนคล้อย ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอย ดังนั้นสาวๆจึงต้องสรรหาอาหารเสริมประเภทคอลลาเจนมาทานเสริม เพื่อบำรุงผิวพรรณและบำรุงสุขภาพกันจ้า


    ปัจจุบันในประเทศไทยมีอาหารเสริมประเภท คอลลาเจนหลากหลายให้เลือกทาน ไม่ว่าจะคอลลาเจนแบบเม็ด คอลลาเจนแบบผง หรือจะเครื่องดื่มผสมคอลลาเจน วันนี้ลิเติ้ลเลยมีคอลลาเจนแบบผงของเเบรนด์นึง ที่ได้ทานเเล้วรู้สึกดีต่อผิว ดีต่อสุขภาพมาเเนะนำกันค่ะ


    1592810353 13606

    Colla Zinc Plus C คอลลาซิงค์ พลัส ซี

    Colla Zinc Plus C คอลลาซิงค์ พลัส ซี

       คอลลาเจนแท้ 100% นำเข้าจากญี่ปุ่น ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาล ทำให้คุณได้รับคอลลาเจนอย่างเต็มประสิทธิภาพ ดื่มง่าย ไม่คาว ช่วยเสริมสร้าง ทดแทน คอลลาเจนในกระดูก ผิวหนัง เส้นเอ็นกล้ามเนื้อ และผนังหลอดเลือด เสริมสร้างให้เล็บ เส้นผม กระดูก แข็งแรง ผิวพรรณแลดูอ่อนกว่าวัย


    1592810499 13457

    กระปุกนึงประกอบด้วย

    • คอลลาเจนสกัด จากปลาน้ำจืด สายพันธ์ุธีราเพียร์ (Tilapia) เป็นแหล่งคอลลาเจนชั้นที่ดี และมีคอลลาเจนใกล้เคียงกับที่ร่างกายมนุษย์ต้องการมากที่สุด

    • สังกะสี (Zinc-ซิงค์) เป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างโปรตีน และคอลลาเจน และยังช่วยในการรักษาสิว บรรเทาอาการอักเสบของสิว ไปรักษาสมดุลของปริมาณไขมันในผิวหนัง

    • วิตามินซี (Vitamin C) เป็นตัวทำให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้เต็มที่ และวิตามินซี ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากการถูกทำลาย ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ


    กิน "คอลลาเจน" ยังไงได้ผลดีที่สุด?

    1. ดื่มน้ำมากๆ : คอลลาเจนนั้นต้องการสารละลายในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย หากร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะไม่สามารถดูดซึมคอลลาเจนไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้
    2. รับประทานวิตามินซี : วิตามินซีมีส่วนช่วยในการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น เพื่อได้รับประโยชน์สูงสุดด้วย
    3. รับประทานขณะท้องว่าง : มีงานวิจัยระบุไว้ว่า การเลือกรับประทานคอลลาเจนชนิด ควรรับประทานตอนเช้าขณะท้องว่าง หรือก่อนรับประทานอาหารเช้า 30 นาที เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมคอลลาเจนที่ดียิ่งขึ้น
    1593756594 66

    วิธีรับประทาน

    ชงกับน้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม กาแฟหรือใส่ในอาหาร (ไม่ทำให้เสียรสชาติ) 

    ตื่นนอน-ก่อนนอน 1-2 ช้อนตวง 


    ปริมาณ 50 กรัมค่ะ

    ผลลัพธ์ที่ได้ คือ ผิวลื่น เนียนละเอียด ขาวกระจ่างใสมากขึ้น สิวที่เคยมีก็ยุบไว หน้าใส ถึงแม้ว่าจะนอนน้อยหน้าก็ไม่โทรม ไม่ดูแก่นะจ๊ะ ผมเเข็งเเรงการหลุดร่วงก็ลดน้อยลง ทานง่ายๆ เพียงเเค่ทานวันละช้อน สามารถผสมกับน้ำหรืออาหารประเภทไหนก็ได้ ไม่คาว ไม่ทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนนะ
    1592811463 13458

    หน้าใส ผิวใสขึ้นเยอะเลย


      คอลลาเจนสำคัญกับร่างกายนะคะไม่ควรปล่อยละเลยอย่างยิ่ง ถ้าไม่อยากแก่ หน้าโทรม ผิวพรรณหมองคล้ำ ควรลือกทานอาหารที่มีคอลลาเจนหรือถ้าคิดว่าร่างกายได้รับคอลลาเจนน้อย ลิเติ้ลว่าต้องหาตัวช่วยที่เป็นอาหารเสริมประเภทคอลลาเจนมารับประทานค่ะ ซึ่ง Colla Zinc Plus C กระปุกนี้ตอบโจทย์สำหรับสาวๆ อย่างเราสุดๆ ค่ะ #คอลลาซิงค์พลัสซี #collazincplusc #คอลลาเจนกระปุกเหลือง


    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe