การให้อภัยและการปล่อยวางต่อสิ่งที่มันเกิดขึ้น มันเป็นเรื่องที่ยากมากจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องรีบให้อภัยเค้าวันนี้หรือวันพรุ่งนี้หรอก ค่อยๆ ให้เวลามันเยียวยาความเจ็บปวดไปก่อน แต่ขอร้องว่า อย่าไปโกรธแค้นเค้าเลย เพราะความรู้สึกโกรธ เกลียดนั้น มันจะยิ่งทำให้เราเหมือนแบกความรู้สึกแย่ๆ ติดหลังอยู่ตลอดเวลา นอกจากจะทำให้รู้สึกเฟลแล้ว ยังทำให้เราไปต่อได้ยากขึ้นด้วยนะ วันนี้ลองปรับทัศนคติดู ลองให้อภัยและปล่อยวางกับความรู้สึกเก่าๆ ในอดีต แล้วเริ่มต้นใหม่ วันนึงที่คุณสามารถสลัดความเกลียดชังนั้นออกไปจากความคิดของตัวเองได้ นั่นแปลว่าคุณพร้อมที่จะไปต่อแล้วจริงๆ รับรองว่าคุณจะเริ่มต้นใหม่ได้อย่างสบายใจขึ้นแน่นอน

สำหรับคนอกหัก เราเข้าใจว่ามันเจ็บและทรมานมากๆ การรักใครสักคน แล้วถูกเค้าเทอย่างที่เราไม่เต็มใจ มันเจ็บปวดจริงๆ คุณรักเค้ามาก เรารู้และเราก็รู้ว่าคุณไม่มีทางเลิกรักเค้าได้ในระยะเวลาอันสั้น แต่! วันนี้อย่าคิดสั้นหรือทำอะไรที่ทำร้ายตัวเอง เพื่อเรียกร้องให้เค้ากลับมา มันไม่มีประโยชน์ นอกจากจะเจ็บตัวแล้ว ยังไม่ได้อะไรกลับมาอีกด้วย ในเมื่อเค้าเลือกที่จะไป คุณเสียใจได้ ร้องไห้ได้ แต่อย่าทำร้ายตัวเอง นึกถึงคนที่รออยู่ที่บ้านให้มากๆ พ่อ แม่ เพื่อน หรือถ้าไม่มีใครแล้วจริงๆ ลองนึกถึงตัวเองดูซิ ถามตัวเองดูว่า เจ็บมั้ย ทรมานรึเปล่า เหนื่อยมั้ย และมันถึงเวลารึยังที่เราจะต้องรักตัวเองได้แล้ว อย่าให้คำว่ารักคำเดียวจากคนคนนึงที่วันนี้เค้าไปแล้ว มาผูกให้เราต้องยึดติด แก้เชือกนั้นซะ แล้วเดินต่อไปข้างหน้า วันนี้อาจจะเดินช้าหน่อย เพราะบอบช้ำอยู่ แต่เราเชื่อว่า เมื่ออะไรๆ มันโอเคขึ้น คุณจะวิ่งไปได้ไกลกว่าเดิมแน่นอน รักตัวเองให้เยอะๆ นะคะ เค้าไม่รักเรา ช่างเขา เรารักตัวเองให้มากๆ ทำเพื่อตัวเองให้มากๆ ก็พอ ให้ความเจ็บปวดครั้งเก่าเป็นบทเรียน สอนให้เราได้เลือกรักครั้งใหม่ที่ดีกว่าเดิม สู้ๆ ค่ะ

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

เพราะรักแล้วช้ำ รักมันทำลาย ~ ใครที่รู้สึกว่า มันถึงเวลาที่เราจะต้องลืม ( แฟนเก่า ) แล้วเริ่มต้นใหม่ได้แล้ว ลองหยิบวิธีมูฟออนในวันนี้ไปลองทำตามกันดูได้นะ คือมันไม่ได้หักดิบเกินไป เป็นวิธีที่ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป เชื่อว่าเพื่อนๆ ทุกคน สามารถทำตามกันได้อย่างไม่กระอักกระอ่วนใจ ลองดูเนอะ

สำหรับวันนี้ บ๊ายบายครับผม!