[การ์ตูน] รวมสูตรเครื่องดื่ม 'สมูทตี้' อร่อย ได้ประโยชน์

วัตถุดิบ
1. บลูเบอร์รี่สด หรือแช่แข็ง 2 ถ้วยตวง
2. น้ำทับทิม หรือน้ำผลไม้ตระกูลเบอรี่อื่นๆ 1 ถ้วยตวง
3. น้ำแข็ง 1 ถ้วยตวง
4. เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
5. กล้วย 1 ลูก
6. อโวคาโด 1/2 ลูก ปลอกเปลือก

วัตถุดิบ
1. กล้วยหอมลูกใหญ่หั่นแว่นแช่เย็น 2 ลูก
2. นมอัลมอนด์ 1 ถ้วยตวง
3. น้ำแข็ง 3/4 ถ้วยตวง
4. เนยถั่วข้น 1/4 ถ้วยตวง
5. ผงโกโก้แบบไม่หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
6. ผงสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา