อยู่คนเดียวไม่อดตาย รวม 7 เมนูไข่ไมโครเวฟ ทำง่าย อร่อย มือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำได้ สบายมาก!

เมนูที่สอง จัดว่าเป็นเมนูมื้อเช้าแบบง่ายๆ แถมอร่อยด้วยนะ ปังไข่ไมโครเวฟ คือถ้ามันมีแต่ไข่กับขนมปังสองอย่าง ก็อาจจะดูธรรมดาไป เพื่อนๆ อาจจะเพิ่มเบคอน ไส้กรอก แฮม เข้าไปอีกนิดก็ได้นะ แล้วแต่เลยค่ะ แต่ถ้าใครชอบความง่ายๆ สะดวกๆ ไม่เยอะ แค่ไข่กับขนมปัง บวกปรุงรสนิดหน่อย ก็ถือว่าโอเคแล้วนะ อยู่ที่ความชอบของแต่ละคนแหละเนอะ ทานคู่กับกาแฟ โกโก้ นม หรือน้ำส้มสักแก้วตอนเช้า รับรองว่าฟินแน่นอน มันดีงาม ทำง่าย แถมอร่อยและอิ่มท้องด้วยนะจ๊ะ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่อยากให้ลอง ทำทานเองก็ดี ทำให้เด็กๆ ทานก็ได้

วัตถุดิบ
ขนมปัง​ฟาร์ม​เฮ้าส์​ 1 แผ่น
ไข่ 1 ฟอง
เบคอน ไส้กรอก แฮม ( เลือกใส่ได้เลยค่ะ )
เกลือ
พริกไทย
ซอสปรุงรสตามชอบ

วิธีทำ
1. เอาขนมปังใส่ในแก้วที่​สามารถ​เข้า​ไมโครเวฟ​ได้
2. หากใครมีเบคอน ไส้กรอก แฮม ให้หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วใส่ลงไปตรงกลางขนมปัง จากนั้นตอกไข่ใส่ตามลงไป
3. นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟกลาง 400 - 500 วัตต์ ตั้งเวลาประมาณ 1.50 นาที 
4. เสร็จแล้วนำออกจากไมโครเวฟได้เลย ถ้าไข่ยังไม่สุกดี สามารถนำเข้าไมโครเวฟอีกรอบได้ แต่ลดเวลาลงอีกหน่อย แต่ถ้าได้ที่แล้ว ให้โรยเกลือ โรยพริกไทย ปรุงรสด้วยซอสได้เลยตามใจชอบ เท่านี้ก็เรียบร้อยแล้วค่ะ

อีกหนึ่งเมนูที่หลายๆ คนคิดว่า มันทำได้แค่ในกระทะเท่านั้น! แต่จริงๆ แล้วเราสามารถทำเมนูไข่คนในไมโครเวฟได้นะ ไม่ยาก แถมรสชาติเหมือนทำในกระทะเป๊ะเลยด้วย เนื้อสัมผัสละมุนๆ คือดีต่อใจไม่ไหว! แต่ถ้ากินแบบเดี่ยวๆ เลย อาจจะเลี่ยนเกินไป แนะนำให้ทานคู่กับขนมปัง เบค่อน หรือ อาจจะทานกับเครื่องดื่มสักแก้ว ตัดเลี่ยนหน่อย ก็ถือว่าโอเคแล้ว ทานเป็นมื้อเช้าก่อนไปเรียน ไปทำงาน เป็นอาหารเช้าง่ายๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำตามกันได้แบบสบายๆ เลยค่ะ

วัตถุดิบ
ไข่ไก่ 2 ฟอง
เนยสดชนิดจืดละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
นมสด 1/2 ถ้วย
พาร์มีซานชีสขูด 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น
พริกไทย
ขนมปังปิ้งกรอบสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ
1. คนผสมเนยกับนมสดให้เข้ากัน เตรียมไว้ จากนั้นตีไข่ไก่พอแตกในชามกระเบื้อง ใส่พาร์มีซานชีส ปรุงรสด้วยเกลือป่น และพริกไทยป่นเล็กน้อย แล้วใส่นมสดและเนยละลายลงไป ตีผสมให้เข้ากัน
2. นำเข้าไมโครเวฟที่ไฟ 800 วัตต์ เป็นเวลา 1 นาที
3. เสร็จแล้วนำออกจากไมโครเวฟใช้ส้อมคนให้ทั่ว
4. แล้วนำเข้าไมโครเวฟอีก 30 วินาที จนครบเวลา ตักใส่จาน โรยพริกป่นนิดหน่อย ทานคู่กับขนมปัง อร่อยเหาะ!

พูดเลยนะว่า ทำไข่ดาวในไมโครเวฟ ง่ายกว่าทอดในกระทะซะอีก ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น แถมไม่อ้วนด้วยนะจ๊ะ เมนูนี้น่าจะถูกใจสายเฮลตี้นะ ทานคู่กับผักสลัด ขนมปัง เท่านี้ก็อิ่มแล้ว จะเป็นมื้อเช้า กลางวัน หรือเย็นก็ได้ทั้งนั้น รับรองว่า ทำง่ายๆ แถมยังรสชาติดีด้วยค่ะ ใครที่กลัวว่าทำเมนูอื่นจะไม่รอด ลองเริ่มทำที่เมนูไข่ดาวก่อนเลย ถ้าเพื่อนๆ สามารถทำเมนูไข่ดาวได้นะ เมนูอื่นๆ ที่หยิบมาแนะนำในวันนี้ ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน พูดเลยว่า ไม่ได้ยากอย่างที่คิด

วัตถุดิบ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เนยสด 1 ช้อนชา

วิธีทำ
1. นำจานกระเบื้องเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 2 นาที จากนั้นนำจานออก แล้วทาเนยให้ทั่วจาน
2. ตอกไข่ลงบนจานที่ทาเนยไว้ แล้วใช้มีดเจาะเบาๆ ที่ไข่แดง นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 45 วินาที เท่านี้เราก็จะได้ไข่ดาวไมโคเวฟแล้วค่ะ

**แต่ถ้าเพื่อนๆ รู้สึกว่ามันแห้งไป อยากได้ไข่แบบนุ่มๆ ละมุนๆ ให้เปลี่ยนจากเนย เป็นน้ำ วิธีทำก็จะคล้ายๆ กันเลย เพียงแค่เทน้ำเปล่าใส่ลงในชามแล้วตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ปิดด้านบนด้วยจานอีกใบ นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงประมาณ 60 วินาที เท่านี้ก็ได้แล้ว เราจะเรียกเมนูที่คล้ายกันนี้ว่า ไข่น้ำ