หิวแล้ว... หาอะไรกินกัน! รวม 7 เมนูไมโครเวฟง่ายๆ ทำอาหารรสชาติอร่อยได้ ใช้เวลาไม่กี่นาที 😋
PAGE 2/3
Home » อาหาร » หิวแล้ว... หาอะไรกินกัน! รวม 7 เมนูไมโครเวฟง่ายๆ ทำอาหารรสชาติอร่อยได้ ใช้เวลาไม่กี่นาที 😋
▼ 4. มะกะโรนีอบชีส
ขอเสียง Cheese Lover หน่อยสิคะ!!! สำหรับสาวๆ ที่ชอบกิน... กินแบบไม่กลัวอ้วน ถ้าหิวเมื่อไหร่ก็ต้องลองทำเมนู ‘ มะกะโรนีอบชีส ’ ดูแล้วล่ะ โดยเมนูนี้เป็นเมนูสุดฟินที่จัดเต็มชีสแบบไม่อั้น ต่อให้เป็นคนที่ทำอาหารไม่เป็น หรือไม่มีอุปกรณ์เครื่องครัวมากมาย เพราะใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง มีขั้นตอนไม่เยอะ และใช้เวลาทำแค่ไม่กี่นาทีเท่านั้นด้วยไมโครเวฟ เหมาะจะเป็นเมนูอาหารว่างแก้หิวแบบเร่งด่วนสุดๆ ไปเลย
ใช่ค่ะ เมนูยอดฮิตอย่างมะกะโรนีชีส เป็นเมนูอาหารที่ทำจากไมโครเวฟได้ดีมากเวอร์ อร่อยมากด้วย
ส่วนผสม
￫ มะกะโรนี ￫ ชีส
￫ นม ￫ พริกไทยดำ
￫ น้ำเปล่า ￫ เกลือ
วิธีทำ
(1) เริ่มต้นเตรียมเส้นก่อนเลยค่ะ ให้นำมะกะโรนีใส่ถ้วยแล้วเทน้ำเปล่าให้พอท่วมเส้น เติมเกลือลงไปเพื่อปรุงรสเล็กน้อย แล้วเอาเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงสุด ใช้เวลาประมาณ 3 นาที
(2) พอเส้นมะกะโรนีสุกแล้วก็เทนมลงไปให้สูงประมาณ ½ ส่วนของเส้น ใส่ชีสลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
(3) หลังจากนั้นก็ให้โรยหน้าด้วยชีสอีกครั้ง เอาเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงสุดต่ออีก 3 นาที
(4) เสร็จแล้วก็นำออกมาโรยหน้าด้วยพริกไทยดำ แค่นี้ก็พร้อมทานแล้วล่ะ
▼ 5. ข้าวผัดทรงเครื่อง
ตามมาเข้าครัวกันต่อด้วยเมนูข้าวผัดที่ไม่ต้องใช้กระทะต่อเลยดีกว่า… สาวซิสหลายคนอาจจะแอบงงเบาๆ ว่าถ้าไม่ใช้กระทะแล้วมันจะเป็นข้าวผัดได้ยังไง?! เราตอบเลยว่าได้แน่นอนค่ะ เพราะสูตร ‘ ข้าวผัดทรงเครื่อง ’ ที่เรานำมาแชร์กันวันนี้ เพียงแค่เตรียมข้าวและวัตถุดิบอื่นๆ มาคลุกเคล้ากันแล้วนำใส่ไมโครเวฟ ก็ได้เมนูอาหารไมโครเวฟเป็นข้าวผัดรสชาติกลมกล่อม กินเพลิน แถมยังอิ่มท้องตลอดทั้งวันมาอีก 1 จานแล้ว
ข้าวสวยมาคลุกเคล้ากับไข่ กับผัก ยังไงก็อร่อย หอม น่ากิน เป็นเมนูอาหารไมโครเวฟยอดฮิตอีกหนึ่งเมนูเลยล่ะ
ส่วนผสม
￫ ข้าวสวย 2 ถ้วย ￫ ไส้กรอกหั่น 3 - 4 ชิ้น
￫ ถั่วลันเตาสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ ￫ แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
￫ ไข่ไก่ 2 ฟอง ￫ ซอสภูเขาทอง 2 ช้อนโต๊ะ
￫ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ￫ พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
วิธีทำ
(1) ขั้นตอนแรกให้คุณสาวๆ นำข้าวสวยคลุกกับน้ำมันพืชให้ทั่วก่อน
(2) จากนั้นก็ตอกไข่ไก่แล้วตีไข่ผสมกับข้าว นำข้าวที่คลุกเข้ากันกับไข่เข้าอบในไมโครเวฟประมาณ 2 - 3 รอบ ด้วยกำลังไฟ 800 วัตต์ โดยตั้งเวลาเวฟรอบละ 1 นาที แล้วแต่ละรอบต้องคนข้าวให้ทั่วด้วย
(3) ใส่ถั่วลันเตา แครอท และไส้กรอกลงไป ตามด้วยการปรุงรสชาติด้วยซอสปรุงรสและพริกไทย
(4) นำเข้าไมโครเวฟต่ออีก 2 - 3 รอบ โดยเวลาที่นำข้าวออกจากไมโครเวฟ ก็อย่าลืมคลุกคนส่วนผสมให้เข้ากันทุกครั้งเลยนะ
(5) เสร็จแล้วก็ตักข้าวผัดใส่จาน ใครอยากกินพร้อมผักหรือไข่ดาวก็จะยิ่งช่วยเพิ่มความอร่อยขึ้นอีกขั้น
▼ 6. ไข่ตุ๋นเห็ดหอมเนื้อพุดดิ้ง
เมนูไข่… ใครว่าน่าเบื่อกันล่ะ!!! ถ้าหากคิดว่าเมนูไข่เป็นเมนูสิ้นคิดก็ขอให้เปลี่ยนความคิดซะใหม่เลยนะ เพราะนอกจากไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว ฯลฯ ก็ยังมีเมนูไข่ตุ๋นสุดละมุนมาให้สาวๆ อย่างเราได้ทำกินด้วยนะ อย่างเมนู ‘ ไข่ตุ๋นเห็ดหอมเนื้อพุดดิ้ง ’ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูไข่แสนอร่อยที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ ถ้าได้เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ หนึ่งจาน กินคู่กันก็อร่อยเพลินแบบได้สารอาหารครบถ้วนมากๆ เลยล่ะ
ส่วนผสม
￫ ไข่ไก่ 1 ฟอง ￫ น้ำสะอาด 1 ½ ถ้วย
￫ เห็ดหอมและแครอทหั่นชิ้น ￫ หมูสับ 1 ช้อนโต๊ะ
￫ พริกไทย ⅓ ช้อนชา ￫ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
￫ เกลือ ¼ ช้อนชา ￫ นมจืด 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
(1) เริ่มแรกก็ให้ตอกไข่ใส่ถ้วยที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ โดยให้ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเหยาะน้ำปลาลงไปอีกเล็กน้อย
(2) เทนมจืดใส่ลงไปในไข่เพื่อเพิ่มความมัน จากนั้นก็คนไข่และส่วนผสมอื่นๆ ให้เข้ากัน
(3) ในระหว่างที่คนไข่ก็พยายามอย่าให้เกิดฟองขึ้นมานะคะ เพราะว่าฟองจะทำให้เนื้อไข่ไม่เนียนสวย แต่ถ้าขณะที่คนแล้วมีฟอง ก็ให้ใช้ช้อนตักฟองออกได้เลย
(4) พอคนส่วนผสมจนเข้ากันดีแล้ว ก็ให้ใส่น้ำเปล่าในสัดส่วนไข่ 1 : น้ำ 1.5 ระวังอย่าให้ปริมาณน้ำเกิน 2 เท่าของปริมาณไข่เชียวนะ
(5) คนส่วนผสมให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วใส่เห็ดหอม แครอท และหมูสับลงไป
(6) จากนั้นก็ปิดฝาแล้วเข้าไมโครเวฟความร้อนต่ำ ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีก็เสร็จเรียบร้อย
▼ 7. บราวนี่
ส่งท้ายความอร่อยด้วยเมนูของหวานบ้างละกันนะคะ นอกจากเมนูอาหารที่ใช้ไมโครเวฟทำได้แล้ว ยังมีเมนูขนม ต่อให้สาวซิสไม่มีเตาอบเหมือนคนอื่นๆ ก็สามารถทำเมนูของหวานยอดฮิตอย่าง ‘ บราวนี่ ’ สูตรไมโครเวฟได้นะเออ เพียงแค่มีวัตถุดิบหลักในการทำบราวนี่ นำส่วนผสมใส่แก้ว นำเข้าไมโครเวฟไม่กี่นาที ก็ได้บราวนี้หวานๆ นุ่มๆ ละมุนลิ้นมากินกันแล้ว แต่ถ้าอยากเพิ่มความฟินขั้นสุดก็อาจใส่ผลไม้หรือไอศกรีมเพิ่มเข้าไป ใครกินก็ต้องติดใจแน่นอน!
