ใกล้เทศกาลกินเจแล้ว สำหรับคนงดเนื้อ หรือเป็นมังสวิรัติ มีอะไรบ้างที่ไม่ใช่เนื้อ แต่โปรตีนสูงบ้างนะ ? มากินเจแบบเฮลท์ตี้กันเถอะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล
10 สุดยอดอาหารแหล่งโปรตีนเน้น ๆ สำหรับชาววีแกน หรือ มังสวิรัติ
8 โปรตีนดีๆ จากพืช ช่วยทดแทนโปรตีนจากสัตว์
9 ผลไม้โปรตีนสูง กินเจทั้งทีสารอาหารนี้อย่าได้ขาด
ประโยชน์ของถั่วเหลือง สรรพคุณเด่น จัดเต็มทุกเมล็ด
เม็ดบัว!! คุณประโยชน์เหลือล้น
“ผลเสาวรส” และวิธีการนำมารับประทานของคนญี่ปุ่น
5 สรรพคุณของมันม่วง รู้แล้วยิ่งอยากกิน ยิ่งฟินกว่า !
7 ประโยชน์ของข้าวกล้อง คุณค่าทางอาหารสูงสุด เพื่อสุขภาพที่ดี
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe