ก่อนกิน ต้องดู! รูปเทียบอาหาร กับระยะในการวิ่ง
เลือกอ่านตามหัวข้อ
กินเท่าไหร่ ก็ชดใช้กรรมเท่านั้น ToT
บทความที่เกี่ยวข้อง
ในช่วงที่เรากำลังมีความแน่วแน่ที่จะออกกำลังกาย เพื่อหุ่นที่สวยงามกันอยู่นั่นเอง จะต้องมีบางคนที่งดอาหาร เพื่อจะได้ลดความอ้วนได้เร็วๆ แต่ก็ธรรมดาของคนเราอ่ะเนอะที่หิวมากๆ ก็อดไม่ได้หรอก ต้องมีของกินให้หายหิวกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ ช็อกโกแลต มันฝรั่งทอด น้ำอัดลม หนักๆ ก็ข้าวไปเลย โดยมีข้อแก้ตัวให้ตัวเองว่าเอาน่า นิดๆ หน่อยๆ...............
................... เอาล่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่านิดๆ หน่อยๆ นี่มันหน่อยจริงรึเปล่า ?!
กินเท่าไหร่ ก็ชดใช้กรรมเท่านั้น ToT
ไหนๆ ลองดูหน่อยซิ มีของที่เราชอบอยู่ในนี้รึเปล่าน้า.... ?
เย้ยยย!! มาถึงก็โดนเลย โอ้โห แค่แท่งเดียว นี่ฉันต้องวิ่งเกือบ 4 โล เลยเรอะเนี่ย!!?
อ่า....นั่นไง แท่งนี้ก็ไม่รอดเหรอเนี่ย...
หมั๊บเข้าให้.... ช็อกโกแลตนี่แท่งละ 4 โล เรอะง๊ายยย!!
โอ้.. เป็นลูกค่อยดีขึ้นมาหน่อย.... แต่ก็ตก ลูกละกิโลกันเลยทีเดียว!
ไหนลองของหนักไปบ้างซิ แฮมเบอร์เกอร์ๆ!!
อื้อหือ.... สี่โลกว่า พอกันๆ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe