ยิ่งกิน ยิ่งเหม็น รวม 7 อาหารที่กินแล้ว ทำให้ 'จิมิเหม็น' #เลี่ยงเถอะเพื่อน้องสาว

PAGE 2/2
» »
   อาหารที่มีน้ำตาลเยอะ กินมากไป ก็เสี่ยงที่น้องจิมิจะมีกลิ่นได้เหมือนกันนะ การที่เรากินน้ำตาลเยอะๆ จะยิ่งไปเพิ่มโอกาสการติดเชื้อราได้ง่าย เพราะมันจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียดีในช่องคลอด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้จิมิของเรามีกลิ่นไม่พึงประสงค์นั่นเอง โดยเฉพาะคนที่ชอบกินหวานเป็นชีวิตจิตใจ จนมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคเบาหวาน ยิ่งเป็นอันตราย ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะคุณมีโอกาสเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ ส่วนอาหารที่มีนมเนยเยอะๆ จะทำให้กรด - ด่างในช่องคลอดเสียสมดุล ทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้ง่ายด้วยเช่นเดียวกัน ดังนั้นสาวๆ ควรทานหวานให้พอดีๆ อย่าให้มันมากจนเกินไปนัก ซึ่งในแต่ละวันรับประทานประมาณ 6 ช้อนชาก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ

7. ผักบางชนิด

   ต๊ายตาย! แม้กระทั่งผักสีเขียวบางชนิด ก็ทำให้จิมิของเราเหม็นได้หรอเนี่ย! นอกจากกระเทียมที่เราพูดไปข้างต้น ยังมีหัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี ผักเหล่านี้จะทำให้ความเป็นกรด - ด่างเสียความสมดุล อย่างหัวหอมเป็นอาหารที่มีกลิ่นแรง หากเราทานเข้าไปมากๆ จะยิ่งทำให้จิมิของเรามีกลิ่นที่แรงตามไปด้วย ส่วนบร็อคโคลี แม้จะเป็นผักที่มีคุณค่าทางอาหารสูง แต่ก็ดันเป็นผักที่ทำให้จิมิมีกลิ่นได้ด้วยเหมือนกัน ซึ่งผักพวกนี้จะทำให้จิมิของเราเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกต่างๆ ได้ง่ายขึ้น จึงส่งผลให้จิมิของเรามีกลิ่นเหม็นเกิดขึ้นนั่นเอง เพราะงั้นทานได้นะ มีประโชยน์ค่ะ แต่ก็อย่าทานมากจนเกินไปนะ


✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿ • ✿

บางทีเราก็อุส่าดูแลรักษาเรื่องกลิ่นมาซะอย่างดี อยู่จะมาพังเพราะเรื่องกิน มันก็ไม่ใช่ป่ะ เอางี้ วันนี้รู้แล้วว่าอาหารที่ทำให้จิมิมีกลิ่นมีอะไรบ้าง ฉะนั้นเลี่ยงได้เลี่ยงโลด อาจจะกินได้บ้างแหละ แต่ก็อย่ากินมากนัก ไม่งั้นกลิ่นมาแน่ๆ แค่คิดก็.....

กิจกรรม SistaCafe