6 ข้อบ่งบอกว่า 'คนพูดคนเดียว' บ่อยๆ เป็น 'คนฉลาด'!

PAGE 2/2
» »

6. พูดกับตัวเองเพื่อบำบัดตัวเอง!


เวลาที่เพื่อนๆ รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจ หรือรู้สึกผิดหวังกับอะไร ให้เพื่อนๆ พูดออกมา มันทำให้เพื่อนๆ รู้สึกสบายใจขึ้นได้นะ 
และยังช่วยขจัดอารมณ์โกรธ ความเครียด และความรู้สึกลบๆ ให้หมดไปอีกด้วย


และนี่เป็นเหตุผลที่บอกว่าการพูดคนเดียวนั้นมีข้อดีมากมาย เท็นมะจึงขอสนับสนุนให้เพื่อนๆ พูดคนเดียวต่อไป! เราไม่ได้บ้าหรือเสียสติ แต่เป็นกระบวนการจัดการระบบความคิดและพัฒนาสติ บำบัดตัวเองต่างหากเล่า

ว่าแต่....ใครเป็นสาวๆ ที่ชอบพูดคนเดียวบ้าง จับมือเลยค่ะ เราอยู่ทีมเดียวกัน ^^

TenmaCHAN

กิจกรรม SistaCafe