ตามใจปากมาซะนาน งานนี้ต้องดีท็อกซ์สารพิษกันซะหน่อยแล้ว ตามไปดูดีท็อกทั้ง 10 ตัว ยี่ห้อดี ยี่ห้อดังที่สาวๆ ต้องถูกใจแน่นอน

เลือกอ่านตามหัวข้อ
การดีท็อกซ์คืออะไร ?
10 อาหารเสริมดีท็อกล้างสารพิษในร่างกายที่ดีที่สุด
1. Holista Fiber Detox
2. Metox Daily Beauty Detoxifying
3. Donutt Total Fibely
4. Verena Fiberlax
5. Amado Fiber Detox
6. Colly Chlorophyll Plus Fiber
7. MeVio
8. Mezo Fiber
9. Vida Supplements Diet Fiber Mix
10. Veena Plus+
เคล็ดลับช่วยดีท็อกล้างสารพิษร่างกายด้วยตัวเอง
1. ดีท็อกล้างสารพิษด้วยชาเขียว
2. ดีท็อกล้างสารพิษด้วยการนอนหลับ
3. ดีท็อกล้างสารพิษด้วยกิจกรรมพักผ่อน

อยากสวยจากภายนอก ลองดีท็อกล้างสารพิษดูแล้วจะรู้ว่าไม่ยากเลย
You are what you eat คุณกินอะไรเข้าไป คุณก็เป็นอย่างนั้น หากเราเลือกกินแต่อาหารขยะ ไร้คุณประโยชน์ สิ่งที่จะตามมาก็คงหนีไม่พ้นไขมันและสุขภาพร่างกายที่แย่ลง รูปร่างอวบอ้วนขึ้น รวมไปถึงโรคท้องผูก อุจจาระไม่ออก ในทุก ๆ วัน ร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ในบางครั้งเราก็ลืมตัว เผลอกินเข้าไปมากกว่าปกติ ทำให้มีอาการท้องอืด ปวดท้อง รู้สึกไม่สบายตัวตามมาและด้วยเหตุผลนี้ เราจึงต้องอาศัยการดีท็อกล้างสารพิษในการช่วยแก้ปัญหาท้องผูกกวนใจหรือสำหรับคนที่รู้สึกอึดอัด สุขภาพไม่ดี ผิวพรรณไม่สดใส สิ่งนี้ช่วยคุณได้ ลองมาดูว่า 10 ดีท็อกล้างสารพิษ ที่คัดมานี้จะมียี่ห้อไหนบ้าง
การดีท็อกซ์คืออะไร ?
หากหลายคนยังสงสัยว่าแล้วดีท็อกล้างสารพิษคืออะไร เล่าก่อนว่าการดีท็อกหรือ Detox คือการขจัดสารพิษ สารตกค้าง หรือของเสียที่อยู่ในร่างกายออกไปด้วยวิธีการที่เร็วที่สุด ปัจจุบันการดีท็อกล้างสารพิษมีให้เลือกหลากหลายวิธี ไม่ใช่เพียงแค่การทานอาหารเสริมล้างลำไส้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น บางวิธีสามารถทำได้ด้วยตัวเองและบางวิธีก็จำเป็นที่จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะงั้นลองแวะมาเช็คกันหน่อยดีกว่าวา การดีท็อกล้างสารพิษนั้น แท้จริงแล้วมีวิธีอะไรบ้าง
ดีท็อกล้างสารพิษร่างกายด้วยการกิน : วิธีนี้ง่ายมาก ทุกคนสามารถกำจัดเอาสารพิษหรือของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกายด้วยการกิน วิธีการคือให้เลือกกินของที่ดีมีประโยชน์เพื่อล้างของเสียต่างๆ ออกไป ซึ่งอาหารที่กินเข้าไปนั้นจะต้องเป็นอาหารที่สดใหม่ มีคุณสมบัติช่วยเป็นดีท็อกล้างลำไส้ ไม่มีสารเคมีและสารพิษตกค้าง ทั้งยังไม่ผ่านกรรมวิธีการขัดสีหรือหมักดอง
ดีท็อกล้างสารพิษร่างกายด้วยการอด (อาหาร) : การอดอาหารในวิธีนี้ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถกินอะไรได้เลย แต่เป็นการงดกินอาหารบางอย่าง เพื่อช่วยในการดีท็อกร่างกาย โดยส่วนใหญ่จะงดกินอาหารหนักๆ และหันมาดื่มเป็นน้ำผลไม้หรือน้ำเปล่าแทนเป็นเวลา 1 - 2 วัน หรืออาจจะมากกว่านั้น แม้จะดูทรมานไปสักนิด แต่ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่หลายๆ คนเลือกทำ ซึ่งการดีท็อกโดยการอดอาหาร ถ้าจะให้ดีควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอันตรายได้
ดีท็อกล้างสารพิษร่างกายด้วยการสวนลำไส้ : วิธีนี้เป็นวิธีที่ต้องพึ่งพาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะต้องอาศัยเครื่องมือ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย เป็นวิธีที่จะช่วยกำจัดสารพิษตกค้างในลำไส้ พร้อมปรับการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยการสวนลำไส้นั่นเอง
10 อาหารเสริมดีท็อกล้างสารพิษในร่างกายที่ดีที่สุด
1. Holista Fiber Detox

ดีท็อกล้างสารพิษที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ได้ ระบบอาหารก็ทำงานดีขึ้น ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วย
ตัวแรกเลยคือ Holista Fiber Detox อาหารเสริมตัวนี้สามารถแก้ปัญหาท้องผูกได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งยังช่วยปรับสมดุลลำไส้ ฟื้นฟูระบบย่อยอาหารและดีท็อกล้างสารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการกรดไหลย้อน ช่วยให้เลือดไหลเวียนดียิ่งขึ้นและใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องสัดส่วน ผิวพรรณไม่สดใสก็ช่วยได้เหมือนกัน ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อสุขภาพ
Holista มี Probiotic จุลินทรีย์นำเข้าจาก USA บวกกับสารสกัดสำคัญถึง 9 ชนิด ที่สำคัญปลอดภัยหายห่วงเพราะโฮลิสต้า มี อย. รับรอง ถูกต้อง ผ่านมาตรฐาน GMP และ HACCP ระดับสากล ทั้งยังอร่อย ดื่มง่าย ไม่ทำให้ปวดบิด คุณสามารถดื่มโฮลิสต้าได้อย่างต่อเนื่องทุกวันโดยไม่มีผลข้างเคียง แต่ยิ่งดื่มต่อเนื่อง ยิ่งช่วยให้รูปร่างดีขึ้นและผิวพรรณดูเปล่งประกายมีออร่าเพิ่มขึ้นด้วย

หากถามว่าดื่มแล้วจะได้ผลมั้ย? ต้องใช้เวลานานขนาดไหนถึงจะเห็นผล? ตอบตรงนี้เลยว่า Holista จะเห็นผลเรื่องการขับถ่ายที่ดีขึ้นตั้งแต่ซองแรกและชัดเจนที่สุดในช่วง 2 สัปดาห์ ให้ทานต่อเนื่องจนครบ 4 สัปดาห์จะทำให้ระบบลำไส้กลับมาทำงานเป็นปกติ หลังจากปรับสมดุลลำไส้ครบ 1 เดือนแล้ว แนะนำให้ทาน สัปดาห์ละ 1 - 2 ซอง เพื่อรักษาความสมดุลของระบบภายในร่างกายและเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน แม้วันใดที่คุณหยุดดื่ม ก็ไม่มีผลค้างเคียง ไม่ต้องกลัวว่าหยุดดื่มแล้วจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม เพราะอาหารเสริมตัวนี้ เขาจะเข้าไปช่วยปรับสมดุลลำไส้ เมื่อหยุดดื่มจะไม่กลับมาท้องผูกเหมือนเดิมอีก เป็นหนึ่งในดีท็อกล้างสารพิษที่ดีมากๆ อยากให้ได้ลอง
2. Metox Daily Beauty Detoxifying
ตัวที่สอง Metox ดีท็อกล้างสารพิษตัวนี้มี Pre-Biotic จากธรรมชาติ ทั้งยังมีสารสกัดจากผลไม้หลายชนิด ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดของเสียในร่างกาย แต่ยังมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายอีกด้วย Metox มีส่วนผสมจากธัญพืชไซเลียมฮัทส์ ที่ช่วยดูดซับน้ำตาล และไขมัน พร้อมขับออกมาในรูปแบบของอุจจาระผ่านระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีพรีไบโอติก และสารสกัดจากผลไม้เข้มข้นหลากหลายชนิด เช่น ทับทิม บิลเบอร์รี่ ส้ม บร็อคโคลี่ และผลไม้อื่นๆ ที่มีวิตามินซีสูง เป็นตัวช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ปิ้ง ย่าง ไขมัน แป้งและน้ำตาลส่วนเกิน เราสามารถทานได้ทุกวัน ไม่เกิดผลเสียใดๆ รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนนอน เพื่อเช้าวันใหม่ที่สดชื่น
3. Donutt Total Fibely
ถัดมาที่ตัวที่สาม Donutt Total Fibely ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดชงดื่ม ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์จากธรรมชาติ ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก พร้อมล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ออกจากร่างกาย ให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น แก้ปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก ปรับสมดุลการขับถ่ายให้ดีขึ้น และให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส สุขภาพดี รสน้ำผึ้งมะนาว ดื่มง่าย เพียงดื่มวันละ 1 ซอง ก่อนนอน สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเรื่องระบบขับถ่าย ควรทานต่อเนื่อง เป็นเวลา 30 วัน สามารถทานต่อเนื่องได้เป็นประจำ โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะเขาเป็นดีท็อกล้างสารพิษที่มีสารสกัดมาจากธรรมชาตินั่นเอง
4. Verena Fiberlax
Verena Fiberlax ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่สกัดมาจากใยอาหารและไฟเบอร์จากธรรมชาติ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการควบคุมอาหารและทำให้อิ่ม เมื่อเรารับประทานอาหารเสริมตัวนี้ก่อนทานอาหารจะทำให้รู้สึกอิ่มและรับประทานอาหารส่วนเกินได้น้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มประสิทธิภาพการขับถ่าย และบรรเทาอาการท้องผูกได้ด้วย ช่วยผลักดันลำเลียงไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ดีท๊อกล้างสารพิษ ของเสียและไขมันตกค้างออกจากลำไส้ รสชาติดี ดื่มง่าย เพียงแค่ชงดื่มก่อนอาหารเย็น 15 - 30 นาที เมื่อละลายน้ำจะมีลักษณะเป็นวุ้น พอดื่มเข้าไปแล้ว ก็จะทำให้รู้สึกอิ่มและทานจุบจิบได้น้อยลง เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานผัก ช่วยดีท็อกลำไส้ ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ไม่ใช่การถ่ายแบบท้องเสีย เมื่อมีระบบขับถ่ายปกติแล้วก็จะมีหน้าท้องแบนราบ ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe