เคล็ดลับการฟื้นฟูผิวให้กลับมากระจ่างใส หลังจากผิวไหม้แดด

 

ถ้าผิวที่เพิ่งคล้ำจากการไหม้แดดจนแสบผิวของเรายังเป็นเรื่องที่เกิดใหม่ๆ ช่วงนี้ก็ควรระวังให้ตัวเรานั้นงดออกแดดนานๆ เกินไปหรือหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ให้มาทำร้ายผิวของเราได้อีกให้มากที่สุด เพราะอาการไวต่อแสงผิวไหม้คล้าที่เรากำลังเจออยู่ควรจะต้องได้รับการรักษาและเยียวยามากกว่า ไม่ใช่ทำพฤติกรรมต่างๆ ที่เป็นเหตุในการกระตุ้นผิวให้คล้ำเสียไหม้แดดจนเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น ฉะนั้นก่อนออกแดดหรือจะทำร้ายผิวเราอีกทีก็พกร่มกันเอาไว้หรือเลี่ยงการกระทบกับแสงแดดซะ จะได้รักษาให้ผิวไม่อักเสบเพิ่มและค่อยๆ ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง

ผิวไหม้แดด ทั้งแสบทั้งเจ็บอักเสบเพราะความร้อนและแสงยูวีในแดดทำให้เม็ดสีบนผิวหน้งของเราถูกทำลายรวมทั้งความชุ่มชื้นในผิวที่ถูกดึงออกไป ทำให้เกิดอาการแห้งไหม้คล้ำจนบางคนอาจจะผิวเกรียมแดงแสบด้วย ไม่ต้องตกใจเมื่อเกิดอาการเหล่านี้หลังออกแดด แต่ควรรีบบรรเทาการแสบของผิวและลดอุณหภูมิความร้อนในผิวของเราให้ลดลงด้วยกระประคบเย็น คือการนำน้ำแข็งก้อนเล็กๆ ห่อด้วยผ้าขนหนูสะอาด นำมาประคบที่ผิวของเราเบาๆ ความเย็นของน้ำแข็งจะช่วยให้ผิวของเรากระชับ ไม่คายน้ำในผิวออกไปให้เกิดผิวแห้งและลดความอักเสบเจ็บแสบ บรรเทาความร้อนที่เกิดจากการไหม้แดดได้ดี เป็นวิธีที่ป้องกันเบื้องต้นให้กับผิวของเรา

พักผิวของเราแบบชิลล์ๆ เอาไว้ก่อนละกันนะช่วงนี้ ถ้าอยากให้ผิวกลับมาสุขภาพดีแข็งแรงเหมือนเดิม ก็งดการแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์รุนแรงที่มีผลต่อผิวของเรา เพราะในช่วงนี้อยู่ในระยะที่เราควรใส่ใจสุขภาพผิวหน้าและผิวกายที่ไหม้แดดให้ดี ความบอบบางและความความอ่อนแอของผิวนี้ไม่ควรมีสารเคมี ไม่ว่าจะเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า การสครับผิวต่างๆ ขอให้ห่างเอาไว้ ไม่ไปเพิ่มความระคายเคืองให้กับผิวของเราให้ยุ่งยากขึ้นไป งดการรบกวนงดการแต่งหน้าในช่วงนี้ได้ก็ทำ

แน่นอนว่าการไหม้แดดทำให้ผิวของเราทั้งแห้งทั้งแสบ มีโอกาสในการระคายเคืองต่อผิวได้สูงมากๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราต้องใช้เป็นประจำอย่างการล้างหน้า ก็ควรจะต้องระมัดระวังและปรับให้เข้ากับปัญหาผิวที่เกิดขึ้น คือมาใส่ใจใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้ หลีกเลี่ยงการสครับหรือผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะอย่างการรักษาสิวเอาไว้อย่าเพิ่งใช้ เพราะจะทำให้เราไปรบกวนผิวของเรามากเกินไป ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่จะไม่ทำร้ายทำลายผิวของเราโดยอ้อม เช่น แบบสูตรเจลอ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

ผิวที่แห้งกร้านจากการคล้ำเสียด้วยแสงแดด มักแห้งตึงแทบจะแสบเป็นแผลจนบางครั้งผิวหนังของเราก็หลุดลอกออกมาเป็นแผ่นๆ ก่อนที่จะเกิดอาการผลัดเซลล์ผิวที่ไหม้แดดก็ควรจะป้องกันและหมั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเอาไว้แต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดการแห้งของผิวและลอกเซลล์ผิวใหม่จนทำให้เราเจ็บ เราควรเติมน้ำให้กับผิวเยอะๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว มีส่วนช่วยในการบำรุงและรักษาปัญหาผิวของเราที่กำลังเกิด อย่างเช่นการทาเซรั่มเข้มข้นที่จะช่วยบูสท์ผิวของเราให้ดียิ่งขึ้น