ถ้าเธอผมยาวประบ่า หรือผมยาวถึงกลางหลัง แสดงว่าเธอต้องไว้ผมมาไม่ต่ำกว่า 3 ปีแล้วถูกมั้ยคะซิส? ซึ่งนั่นหมายความว่า ผมจะเริ่มมีอายุมาก สุขภาพผมก็จะอ่อนแอกว่าผมใหม่ๆ ซึ่งคุณภาพของครีมนวดผมสูตรปกติ อาจบำรุงได้ไม่ค่อยดีแล้ว ต้องใช้สูตรที่เข้มข้นและลึกกว่านั้น ฟีลเหมือนผิวหน้าน่ะค่ะ ผิวเด็กอายุสิบกว่าๆ กับผิวผู้หญิงอายุ 25+ ก็ต้องใช้สกินแคร์ที่แตกต่างกันแล้ว 

ซึ่งสกินแคร์ของเส้นผม ก็คือ ' มาส์กผม/ ออยล์ใส่ผม ' หรือครีมนวดสูตรเข้มข้นพิเศษ ( ที่ต้องทำใจว่าราคาจะสูงกว่าปกติ ) เพื่อคงสภาพเส้นผมให้ยังสุขภาพดี เฮลตี้เหมือนเดิม ซึ่งจะซื้อตามซูเปอร์มาใช้ หรือทำเองแบบ D.I.Y ก็ได้ โดยผสมน้ำมันมะพร้าว กับน้ำมันอัลมอนด์เข้าด้วยกัน แล้วนวดบนผมเปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วสระผมตามปกติ

น้ำมันเหล่านี้อุดมไปด้วยกรดไขมันดี เมื่อล้างผมออก กรดเหล่านี้จะช่วยทำให้ผมแข็งแรง เงางามจนเธอยังต้องตกใจเลยล่ะค่า

ถ้าเธอเป็นคนหนึ่งที่ผมยาว ตื่นนอนทีไรผมกระเซิงชี้ฟู พันกันเป็นสังกะตังทุกทีแล้วล่ะก็ บางทีต้นเหตุอาจจะอยู่ที่ ' ปลอกหมอนผ้าฝ้าย ' นี่แหละค่ะซิส! คนทั่วไปมักใช้ปลอกหมอนที่หาซื้อง่าย ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือผ้าฝ้าย หรือผ้าสังเคราะห์ ซึ่งเมื่อนอนทับไปทั้งคืน มันจะกระตุ้นให้ผมพันกันนั่นเอง

คุณ Townsend แนะนำให้เปลี่ยนชนิดปลอกหมอนเป็นผ้าไหม หรือซาตินแทน เพราะมีเนื้อนุ่มลื่น เป็นมันเงา จึงไม่เสียดสีกับเส้นผมเหมือนปลอกหมอนผ้าฝ้ายค่ะ และอย่าพันผมเปียกๆ หลังสระผมด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้นานเกินไป ปอยผมเล็กๆ น้อยๆ จะพันกันเต็มไปหมด หลังแกะผ้าออก เธอจะแทบร้องไห้เลยแหละ แถมกระตุ้นให้ผมเสียด้วยจ้า! ให้ใช้พวกเสื้อยืด หรือผ้าไมโครไฟเบอร์แทนจะดีกับสุขภาพผมมากกว่าจ้า