หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า วิตามินซี มีประโยชน์สำหรับสาวๆ อย่างเรามากแค่ไหน ยิ่งอายุขึ้นเลข 3 ยิ่งต้องกิน ดูแลจากภายใน สู่ความสวยปิ๊งจากภายนอก ดี๊ดี

เลือกอ่านตามหัวข้อ
1. วิตามินซี 'ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน'
2. วิตามินซี 'ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย'
3. วิตามินซี 'ช่วยให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งสดใส'
4. วิตามินซี 'ช่วยให้น้องสิวหายไวขึ้น!'
5. วิตามินซี 'ช่วยป้องกันผิวคล้ำเสียจากแดด'
6. วิตามินซี 'ช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง'
7. วิตามินซี 'ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด'
ตัวช่วยผิวสวยที่เราแนะนำ
⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄ ⎔ ⋄
เรารู้จัก " วิตามินซี " กันดีอยู่แล้ว อย่างที่รู้ๆ กันว่าวิตามินซีมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยให้ผิวสวยสดใส สุขภาพดีอีก โดนใจสาวๆ อย่างเราที่สุด! แต่ก็ยังมีหลายๆ คนที่ไม่รู้ว่า วิตามินซีนั้นช่วยให้เรื่องของความงามในเรื่องไหนยังไงบ้าง ฉะนั้นวันนี้เพื่อนสาวได้รวม 7 คุณประโยชน์วิตามินซี สำหรับผู้หญิงมาให้ดู พูดได้เลยว่า นี่แหละ!! คุณค่าที่สาวๆ อย่างเราคู่ควร ลองมาดูกันซิว่า วิตามินซีมีประโยชน์ต่อผู้หญิงอย่างเราในด้านไหนบ้าง ไปดูพร้อมๆ กันเลยจ้า
1. วิตามินซี 'ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน'
แล้วทำไมการทานวิตามินซีเป็นประจำ ถึงได้ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ เพราะเส้นใยคอลลาเจน จำเป็นต้องใช้วิตามินซีเป็นจำนวนมากในการก่อตัวนั่นเอง ฉะนั้นเมื่อเราทานวิตามินซีเป็นประจำ ไม่ว่าจะในอาหารที่มีวิตามินซีสูง หรือแม้กระทั่งอาหารเสริม เขาก็จะช่วยทำให้ผิวของเราดูเต่งตึง ผิวหนังมีความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมสาวๆ อย่างเราถึงได้ตกหลุมรักพี่วิตซีกันนัก!
2. วิตามินซี 'ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย'
3. วิตามินซี 'ช่วยให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งสดใส'
นี่คือสิ่งที่สาวๆ อย่างเราคาดหวังมากที่สุด ใครบ้างล่ะ ไม่อยากมีผิวสวยเปล่งปลั่งกระจ่างใส ถ้าคุณอยากมี วิตามินซีจัดให้! สรรพคุณที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของวิตามินซี คือการช่วยทำให้ผิวพรรณของเราแลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ จึงไม่แปลกที่วิตามินซีจะขายดี และมักจะอยู่ในส่วนผสมของอาหารเสริมอยู่เสมอ ฉะนั้นถ้าอยากผิวเปล่งปลั่ง ดูขาวกระจ่างใสแล้วละก็ แนะนำให้รับประทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ควบคู่ไปกับอาหารเสริมตัวอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว ก็จะยิ่งผสานคุณค่าแห่งพลังความงาม ให้ผิวของเราดูกระจ่างใส เปล่งประกายมีออร่าเพิ่มมากขึ้น ดี๊ดีอะ!
4. วิตามินซี 'ช่วยให้น้องสิวหายไวขึ้น!'
5. วิตามินซี 'ช่วยป้องกันผิวคล้ำเสียจากแดด'
6. วิตามินซี 'ช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง'

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe