[18+] รักนะ แต่น้ำตาไหล! รวมเหตุผลที่สาวๆ บางคน 'ร้องไห้' หลังเสร็จกิจ #วอนแฟนอย่าตกใจ!

PAGE 2/3
» »
โดยปกติแล้ว เวลาเรา ' ร้องไห้ ' เพราะเรารู้สึกเครียด กลัว หรือนอยด์อะไรสักอย่าง พอน้ำตาไหล อารมณ์นั้นมันก็จะเบาบางลงใช่ไหมคะ?? ซี่งเซ็กซ์ก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น บางทีร่างกายมันก็ขยับไปตามหน้าที่ แต่ใจเธอไม่ได้อยู่กับแฟน คิดไปเรื่อย นอยด์ไปเรื่อย อาจจะเป็นปัญหาส่วนตัว หรือกลัวไปเองว่าตัวเองโอเคมั้ย จะถูกใจแฟนรึเปล่า จนน้ำตาไหลเองไม่รู้ตัว ก็มีให้เห็นในหลายๆ เคสเลยค่ะ

ถ้าใครกำลังเจอแบบนี้ เจ้ขอให้ไปทบทวนตัวเองว่า อะไรที่มันตกตะกอน ค้างอยู่ในจิตใจเรา แล้วระบายมันออกมา ถ้ามันเกี่ยวข้องกับแฟน ก็ต้องคุยกับแฟน อย่าเก็บไว้คนเดียว มองในมุมผู้ชาย เขาก็คงเสียใจถ้าทำดีทุกอย่าง แต่แฟนร้องไห้โดยไม่รู้เหตุผล จริงไหมล่ะ?

รู้สึกผิด อับอาย

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้สาวๆ น้ำตาไหลระหว่างมีเซ็กซ์ คือ ' ความรู้สึกผิด / อับอาย ' ซึ่งไม่เกี่ยวกับคู่รักวัยเรียนอายุน้อย กลัวพ่อแม่รู้เสมอไป บางทีก็เป็นเรื่องการสั่งสอนเรื่องเพศ หรือทัศนคติที่ผิดๆ! เจ้เคยเจอหลายคู่เลย แต่งงานแล้วด้วยซ้ำ ช่วงเข้าหอนี่แหละ ผู้หญิงร้องไห้เฉย สามีก็งงว่าเมียเป็นอะไร? จนมารู้ทีหลังว่า ถูกฝังหัวมาตั้งแต่เด็กว่า เซ็กซ์เป็นของไม่ดี เป็นของต่ำ การมีเซ็กซ์ทำให้เธอดูสกปรก ผู้ชายกุมขมับเลยค่ะซิส หรือบางคนคิดว่าตัวเองอ้วน ไม่มีนม หุ่นไม่ดี กลัวผู้ชายจะรังเกียจ แล้วมีคนไทยเยอะด้วยนะที่คิดแบบนี้ เมืองพุทธอะเนาะ #ยิ้มเยาะ

เจ้เตือนสตินิดนึง มนุษย์ทุกคนเกิดมาจากเซ็กซ์ค่ะลูก เธอก็เป็นหนึ่งในนั้น เซ็กซ์เป็นเรื่องธรรมชาติของชายหญิง ข้อดีของมันก็เยอะ การมีเซ็กซ์ช่วยลดความเครียด ทำให้คู่รักมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันมากยิ่งขึ้น และเซ็กซ์ก็ไม่ได้ทำให้คุณค่าของใครสึกหรอทั้งนั้น ตราบใดที่อยู่ในทำนองคลองธรรม ดูแลตัวเองได้ทั้งคู่ ไม่ไปผิดลูกผิดเมียใคร เธอควรเอ็นจอยกับมัน ร่างกายไม่เป๊ะ นมไม่ใหญ่เหมือนนางเอกหนัง AV ก็ช่างมัน ผู้ชายเขาเลือกเราแล้ว ก็คือเขาเลือกเรา have fun! 

สับสนในจิตใจ

การร้องไห้หลังมีเซ็กซ์ บางครั้งก็มาจากจิตใจของเราเองที่สับสน ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติเสมอไป อาจเพราะการสื่อสารที่ไม่ตรงกันกับแฟน เช่น เธอบอกแฟนว่าไม่ชอบให้ทำแบบนี้ แต่เขาก็ยังทำ แต่ที่แปลกกว่าคือเธอก็ชอบมัน! หรือเธอคิดว่า เธอทำทุกอย่างให้เขาแล้ว แต่เขาก็ยังไม่ ' ถึง ' หรือไม่พอใจสักที นั่นก็เป็นสาเหตุของน้ำตาได้ค่ะ

เอาง่ายๆ คือสื่อสารกันไม่ตรงจุด! ถ้าปล่อยไปเรื่อยๆ เธอก็จะมีชีวิตเซ็กซ์ที่ดิ่งลงเหวเรื่อยๆ จนกู่ไม่กลับ อาจไปถึงเลิกรา หรือหย่าร้างได้เลย ดังนั้นต้องหันหน้าคุยกัน
เจ้เห็นคนไทยหลายคู่ ที่ไม่กล้าคุยเรื่อง 18+ กัน โอยย ถึงขั้นแก้ผ้าอยู่บนเตียงด้วยกันมาแล้ว ก็คุยเปิดอกให้มันจบๆ ไปเถอะ คุยกันสองคนในที่ลับ ไม่ได้มีใครมาฟังด้วยสักหน่อย!

เป็นโรคซึมเศร้า

บางทีทุกอย่างมันก็ดีหมดแหละ แต่เธอก็ยังร้องไห้! อันนี้อาจต้องสำรวจตัวเองแล้วว่าเป็น ' โรคซึมเศร้า ' แฝงหรือเปล่า โดยปกติแล้วถ้าเป็นดีเพรส จะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เศร้าไม่รู้สาเหตุ, หงุดหงิด, โกรธ, กังวลง่าย, นอนไม่หลับ, ปวดเมื่อยตามร่างกาย, จำอะไรไม่ค่อยได้, กินได้น้อยลงหรือมากขึ้น, เจ็บตามร่างกายไม่รู้สาเหตุ, สูญเสียความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงเซ็กซ์ด้วยค่ะ

ถ้าเธอสงสัยว่าอาจเสี่ยงเป็นข้อนี้ ให้จูงมือแฟนพากันไปหาจิตแพทย์ อย่าพยายามรักษาเอง เพราะอันนี้เข้าข่ายเป็นโรคแล้ว ต้องกินยา รักษาตามขั้นตอน ให้ฮอร์โมนกลับมาเป็นปกตินะจ๊ะ 

กระตุ้นความจำที่ 'เคยถูกล่วงละเมิด / ข่มขืนมาก่อน'

โอย เจ้สงสารสาวๆ เหล่านี้มาก T T ในสังคมที่โหดร้ายของเรา ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่ามีคดีล่วงละเมิดทางเพศ ลวนลาม หรือข่มขืนตามหน้าหนังสือพิมพ์ หรือฟีดในโซเชียลทุกวัน บางส่วนก็รอดมาได้ ไม่ตาย แต่สิ่งที่ติดมาด้วยคือความรู้สึกหวาดผวา กลัว ขยะแขยงเซ็กซ์ไปทั้งชีวิต ลบเท่าไหร่ก็ลบไม่ออก แม้ว่าจะไปพบจิตแพทย์อย่างสม่ำเสมอก็ตาม

เมื่อเธอเริ่มมีแฟน จนไปถึงสเต็ปของการมีเซ็กซ์ ทุกการสัมผัสก็เผลอไปกระตุ้นความทรงจำเก่าๆ ความเจ็บปวดตอนถูกล่วงละเมิดโดยไม่รู้ตัว จึงน้ำตาไหลพรากด้วยความกลัว ซึ่งเรื่องนี้มันต้องใช้เวลาพอสมควร ที่จะค่อยๆ ปรับสภาพจิตใจ ต้องร่วมมือกันทั้งเธอ แฟน และนักจิตบำบัด อาจต้องใช้เวลานาน แต่ขอให้เชื่อมั่นว่า เธอจะต้องหายดี จำไว้ว่า ' แฟนกับผู้ร้ายคนนั้นไม่ใช่คนเดียวกัน ' พยายามสร้างความทรงจำขึ้นมาใหม่ เจ้เชื่อว่าสักวันเธอจะต้อง recover ได้อย่างแน่นอน สู้!! 

ถ้าเธอ 'ร้องไห้' ทุกครั้งหลังมีเซ็กซ์ จะแก้ยังไงดี???

เอาล่ะ หลังจากอธิบายถึงสาเหตุความเป็นไปได้ต่างๆ ที่เธอจะร้องไห้แล้ว เธอจะเห็นว่า หลายสาเหตุรักษาได้ง่ายๆ แต่บางข้อก็ต้องใช้เวลา หรืออาจต้องไปหาหมอเป็นปีๆ เหนือสิ่งอื่นใด เธอต้องรู้จริงๆ ก่อนว่า สาเหตุมันคืออะไร? เพราะถ้ายังไม่รู้เหตุ ก็คงไม่มีใครในโลกรักษาเธอได้ ลองถามคำถามกับตัวเองก่อน เช่น..

1. ฉันแค่น้ำตาเล็ดเฉยๆ หรือฉันกำลังร้องไห้อยู่จริงๆ ?
2. มันเป็นแค่เรื่องทางกาย หรือเป็นเรื่องของจิตใจ?
3. ช่วงมีเซ็กซ์ฉันคิดอะไรอยู่? มันดี มันฟิน หรือมันรบกวนจิตใจ?
4. ฉันเคยมีประสบการณ์แย่ๆ กับความสัมพันธ์เก่าๆ หรือเคยโดนล่วงละเมิดหรือไม่?
5. ร้องไห้ไปแล้วเนี่ย มันดีขึ้น หรือยิ่งรู้สึกแย่กว่าเดิม?

หากตอบคำถามทั้ง 5 ข้อนี้ได้ เธอจะพอรู้คร่าวๆ แล้วว่าที่น้ำตาไหล มันผิดปกติหรือไม่ ซึ่งจะได้ไปต่อยอด หาทางแก้ไขได้ถูกต้อง 

**หากเป็นเรื่องของจิตใจ ให้ลองทำตามนี้
- ให้เวลากับมันหน่อย สำรวจตัวเองว่าทำไมรู้สึกแย่ คุยตรงๆ กับแฟน เพราะเซ็กซ์เป็นเรื่องของคนสองคน ไม่มีใครจะช่วยปรับได้ดีเท่าแฟนอีกแล้ว ซึ่งการคุย จะทำให้ความสัมพันธ์ด้านอื่นๆ ดีขึ้นด้วยนะ
- บอกไปตรงๆ เลยว่า รสนิยมทางเพศของเธอเป็นยังไง ชอบให้ทำแบบนี้นะ ไม่ชอบแบบนี้นะ อย่าไปกลัว อย่าทำสิ่งที่เธอไม่ชอบเพราะกลัวแฟนไม่รัก เพราะนั่นคือเซ็กซ์ที่เห็นแก่ตัว ไม่โอเคมากๆ!!
- ถ้าคุยๆ ไปแล้วดันกระตุ้นความทรงจำที่ไม่ดี ก็ไม่ต้องอายที่จะร้องไห้ออกมานะคะ มันเป็นเรื่องธรรมชาติ แล้วมันจะผ่านไป เชื่อเจ้

ถ้าฝ่ายที่ร้องไห้ คือ 'แฟนของเธอเอง' จะปลอบยังไงได้บ้าง??

ถ้าไม่ใช่ฝ่ายเธอ แต่เป็น ' แฟน ' ที่ร้องไห้หลังมีเซ็กซ์ เธอก็สามารถช่วยได้เช่นกันนะ ตามนี้เลย

1. ถามว่ามีอะไรผิดปกติมั้ย? เป็นอะไรหรือเปล่า? อย่าถามด้วยน้ำเสียงคาดคั้น เหวี่ยง หรือน้อยใจ ถามเหมือนถามปกติทั่วไปนี่แหละ เขาจะได้ไม่รู้สึกว่า เขาเป็นภาระของเธอค่ะ
2. ถ้าเขาไม่อยากตอบ ก็อย่าไปเซ้าซี้ บางครั้งเขาก็อยากมีสเปซส่วนตัว ที่ยังไม่อยากบอก อาจต้องรอเวลาอื่นที่เหมาะสมกว่านี้
3. ต่อจากข้อสอง ถ้าเขายังไม่ตอบ ก็รอเวลาอื่นที่เหมาะแล้วค่อยๆ แยบขึ้นมา เมื่อเขาเริ่มเผยความในใจ ก็ฟังอย่างให้เกียรติ อย่าพูดแทรก อย่าขัด ทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี แล้วเสนอหนทางแก้ไขร่วมกัน
4. กฎพื้นฐานของการเป็นแฟนเลย คือ ' อย่าตัดสิน ' และ ' อยู่ข้างๆ เขาเสมอ ' เท่านี้ทุกอย่างก็ราบรื่นแล้วค่ะลูก


-----------------------
เรื่องเซ็กซ์เนี่ย มันมีรายละเอียดยิบๆ ย่อยๆ ที่ซับซ้อนมากมาย ในหนังสือ ในหนัง ทุกอย่างมันอาจจะดูง่ายดาย กล้องแพนไปที่โคมไฟแล้วจบ หรือบทบรรยายในนิยายอีโรติกที่ดูง่ายไปหมด ฟินไปหมด แต่ชีวิตจริง กับร่างกายคนจริงๆ มันไม่ได้ง่ายอย่างนั้น!! แต่ละคน ก็ไม่ได้เหมาะกับเซ็กซ์รูปแบบเดียวกัน ต้องลองคุย ลองปรับให้เข้า เหมือนสั่งตัดเสื้อผ้าให้พอดีตัวอะค่ะ

เจ้ว่ามีปัญหาบ้างก็มีข้อดีอยู่อย่าง คือรู้ว่าแฟนเราเนี่ย มันคิดจะช่วยกันบ้างมั้ย? ถ้าเอาแต่ตัวเองฟิน ปล่อยเราร้องไห้ ร่างกายเจ็บปวด อย่างที่บอกอะ ปล่อยแห้ง ขึ้นคานไปก็ไม่ติดนะ อาจจะมีความสุขกว่า!! แต่ถ้าเจอผู้ดี ผู้ล้ำค่า ใส่ใจ ไม่ทอดทิ้ง ก็กอดเขาไว้ให้แน่นๆ เด้อ ไม่งั้นเจ้แย่งนะบอกก่อน ฮุฮุ =w= วันนี้ก็จบเรื่องเซ็กซ์ๆ แต่เพียงเท่านี้ ชอบก็กด follow เป็นกำลังใจให้กันด้วยเด้อ จะได้ไม่พลาดบทความใหม่ๆ จากเจ้!! ไปละ บาย
-----------------------

กิจกรรม SistaCafe