1582702194 cat beauty color
ความงาม

เหนียงเยอะใช่ไหมฉันรู้นะ! รวมวิธี 6 'ลดเหนียง' ฟาดๆ เห็นผลจริงๆ ไม่ได้โม้!

มาดูวิธีลดเหนียงง่ายๆ รวมวิธี 'ลดเหนียง' ฟาดๆ แบบไม่ต้องพึ่งใครทั้งนั้น นอกจากตัวเอง


» » - - - - - - » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. Chin Lifts

    • 2. Fish Face

    • 3. เคี้ยวหมากฝรั่ง

    • 4. ใช้ไข่ขาวลดเหนียง

    • 5. ดูดไขมันใต้คาง

    • 6. เฉดดิ้งพุ่งฟุ้งกระจาย!


    เอาล่ะค่ะซิส วันนี้มาถึงปัญหาหนักใจของสาวๆ ที่รู้สึกว่า ส่องกระจกแล้วเริ่มเห็น ' เหนียงใต้คาง ' เบาๆ แต่ก่อนที่มันจะหนักไปมากกว่านี้ เรามาหาวิธีแก้ไขกันก่อนจะดีกว่าค่ะซิส เพราะเรื่องเหนียงก็คือเรื่องใหญ่ของสาวซิส ไอจะแต่งหน้าปิดเหนียง คอนทัวร์สักกี่เบอร์ ก็ไม่เท่าทำอะไรที่เห็นผลจริงหรอก วันนี้เราก็เลยจะมาเป็นกูรูด้านความสวยงามให้ซิสได้เอา ' วิธีแก้เหนียง ลดเหนียง ' ไปทำตามกันดู อย่างน้อย วันต่อไปอาจจะไม่ต้องมานั่งคอนทัวร์หน้าอีกแล้วนะซิส 

     

    1. Chin Lifts


    ท่าออกกำลังกายลดเหนียงง่ายๆ ที่เป็นท่าเบสิคของสาวๆ ที่อยากลดไขมันใต้คาง โดยเฉพาะคนที่ยังเป็นไม่มากนะให้รีบทำเลยจ่ะ เพราะนี่คือท่าเบๆ ของสาวๆ ที่ยังพอเห็นคางมากกว่าเหนียง วิธีทำก็ง่ายมาก แค่นั่งตัวตรง หน้าตรง แล้วก็ค่อยๆ เงยหน้ามองขึ้นไปข้างบน กะเอาให้ช่วงคอตึง เชิ่ดคางขึ้นไปให้ได้องศา แล้วคางไว้เลยไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้น นับ 1-30 แล้วก็ค่อยๆ กลับสู่องศาเดิมจ้า ง่ายเนอะ ง่ายกว่านี้ไม่มีแล้วนะหล่อน! 

    2. Fish Face


    ถ้ารักต่อให้ทำปากจู๋ โอเคจ่ะยังมีความอินกับซีรีย์ฮอร์โมนอยู่เล็กน้อย! สำหรับท่านี้ก็คือท่า  ' Fish Face ' หรือท่าปากจู๋ ปากปลานั่นเอง ใครจะเชื่อว่าท่านี้ก็ยังช่วยลดเหนียงได้ ใช่ค่ะซิส นอกจากจะช่วยลดเหนียงแล้ว ยังเป็นการบริหารรูปหน้าของเรา ให้ไม่หย่อนคล้อยอีกด้วยนะ ใครอยากเป็นสาวหน้าตึงก็ต้องทำตามจ้า วิธีก็ง่ายมากๆ แค่ทำปากจู๋ให้เหมือนปลาก็จะได้บริหารกล้ามเนื้อหน้าไปด้วยเลยเด้อ ดีงาม นั่งทำงาน เข้าห้องน้ำ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ลดเหนียงได้ เอ้อเริ่ดน้า 

    3. เคี้ยวหมากฝรั่ง


    หมากฝรั่งเนี่ยนะ จะลดเหนียงได้! ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะซิส เพราะเค้าทำกันมานักต่อนักแล้ว ใครที่อยากจะลดเหนียงด้วยวิธีอื่นที่ไม่ใช่การออกกำลังกาย ก็ต้องเลือกวิธีทั่วไปที่เราคุ้นเคยกันอยู่แล้ว ใครรู้สึกมีกลิ่นปากก็ต้องเคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่ต่างจากสาวๆ ที่มีเหนียง ' หมากฝรั่ง ' ก็ช่วย ' ลดเหนียง ' ได้เช่นกันน้า เพราะ ' การเคี้ยว ' นั่นคือการบริหารขากรรไกรได้เป็นอย่างดี ละนั่นก็จะช่วยให้สาวๆ ได้ออกกำลังเคี้ยวก็เท่ากับว่า เราได้ออกกำลังกายช่วยใต้คางยังไงล่ะจ๊ะ 

    4. ใช้ไข่ขาวลดเหนียง


    สำหรับวิธีนี้ไม่ง่ายไม่ยาก ทำได้เองที่บ้านเลยจ้า ใครอยากลดเหนียงต้องลองหลายๆ วิธี จะได้รู้ว่าจะเข้ากับเรามั้ย โอเครึเปล่า วิธีนี้เอาจริงแอบตกใจเหมือนกันว่าจะลดเหนียงได้จริงเหรอ แต่ใช่ค่ะซิส มันช่วยได้จริงๆ อาจจะไม่ได้เห็นผลทันที แต่ถ้าหมั่นทำเชื่อว่าไม่นานเหนียงน้อยหายไปแน่เธอ! สำหรับวิธีก็คือ ใช้ไข่ขาวจากไข่ไก่นี่แหละ เอามาแยกออกจากไข่แดง แล้วพอกไว้ใต้คาง คือช่วยเหนียงส่วนที่ไขมันเยอะๆ หรือจะวนไข่ขาวก็ได้นะ ไม่ต้องพอกเอาไว้ นวดส่วนใต้คางแล้ววนๆ ไป 15 นาที ค่อยล้างออกจ้า 

    5. ดูดไขมันใต้คาง


    วิธีนี้อาจจะสุดๆ แล้วสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหากวนใจ เหนียงมันเยอะมาก หรือจะรู้สึกเสียเซลฟ์ แนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ให้เค้าดูแลเราอย่างใกล้ชิด อาจจะขอคำปรึกษาก่อน หรือไม่ถ้ามั่นใจว่าวิธีอื่นไม่โอเคแล้ว หรือไม่อยากรอแล้ว ก็เลือกดูดไขมันใต้คางก็ได้ค่ะซิส วิธีนี้ก็จะเป็นขั้นตอนในส่วนของแพทย์ที่เค้าจะดูแลรักษาเรา ซึ่งหลักๆ ก็เพื่อความสวยงามนั่นเอง เพราะมันคือการดูดชั้นไขมันของเราไป ทำให้ส่วนตรงนั้นไม่มีไขมันสะสม และจะกลับมามีคางสวยเรียวเหมือนเดิม แต่ก็ต้องมั่นใจในการรักษาของแพทย์ด้วยน้า และต้องเตรียมพร้อมสำหรับค่าใช้จ่ายด้วยเด้อ 

    6. เฉดดิ้งพุ่งฟุ้งกระจาย!

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดความงาม)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe