1653381278 %e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b8%99
การ์ตูน

"อยากผอม" แต่ทำไม.. "หยุุดกินไม่ได้เลย!"

ใครชอบหิวอยู่บ่อยๆ ลองมาดูสาเหตุกันเถอะค่ะ :)


» » - - - - » »
Sistacafe button sharefb
Down
เชื่อว่าสาวๆทุกคนอยากจะมีรูปร่างที่ดีกันทั้งนั้น
พยายามออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์
และ ดูแลตัวเองให้สวยอยู่เสมอเพื่อหุ่นเพรียว ๆ ที่ใฝ่ฝัน

แต่สาวๆ บางคนคงประสบปัญหาเรื่องการทานอาหารอยู่แน่นอน
ทั้งๆที่ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว

"แต่ทำไมยังรู้สึกหิวอยู่เรื่อย ๆ นะ ? "

ซึ่งนั่นเป็นปัญหาใหญ่สำหรับการรักษาหุ่นมาก ๆ เลยค่ะ 
ทำไมถึงอยากทานอาหารอยู่บ่อยๆ กันนะ ?
ทานอาหารจุบจิบตลอดทั้งวัน
อยากทานนั่นอยากทานนี่อยู่ตลอด

ทานข้าวแล้วก็ยังไม่พอใจ
ถึงแม้ว่าอิ่มแล้วแต่ก็ยังอยากทานอะไรเพิ่มเติมอยู่เรื่อย ๆ 

เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมเราถึงเกิดอาการแบบนี้ขึ้น ?
แท้จริงแล้วสาเหตุที่เราหิวบ่อยๆนั้นมาจากหลายประการด้วยกันค่ะ
ลองมาดูตัวอย่างและสำรวจตัวเองกันเถอะค่ะ
ว่าเป็นแบบนั้นหรือไม่
และควรแก้ไขอย่างไรจึงเหมาะสม :)  
1564850717 s5 1

1564850745 s5 2

1564850759 s5 3

1564850825 s5 5

ขอขอบคุณที่มาค่ะ

สาเหตุของความอ้วน!! 8 เหตุผล ที่ทำให้ 'หิวตลอดเวลา'

บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดการ์ตูน)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe