เหงื่อซก!! จัดการยังไงกับผมหลังออกกำลังกาย ทริคดูแลผมสำหรับสาวฟิตแอนด์เฟิร์ม

ฮาโหลสาวๆ

ปัญหาอย่างหนึ่งของสาวออกกำลังกายทุกคนก็คือ ' การสระผม ' เพราะเหงื่อออกไหลหยดเป็นน้ำ แต่เคยได้ยินว่าไม่ควรสระผมทุกวัน โดยเฉพาะสาวๆ ผมยาวหลายๆ คนที่พอสระผมทุกวันก็ทำให้ผมขาดหลุดร่วง เปราะบางจนแทบอยากจะร้องไห้ บางคนถึงขั้นถอดใจไม่วิ่งมันซะอย่างนั้น  เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นประกอบกับความขี้เกียจก็ทำให้ตัดสินใจได้งา่ยขึ้น อิอิ แต่สำหรับสาวหุ่นดีทั้งหลายการตัดใจไม่ออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นเพื่อเป็นการช่วยสาวๆ วันนี้เราลองมาหาคำตอบและทริคดีๆ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมหลังออกกำลังกายดีกว่าค่ะ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ