ซิสคะ! เจ้าความเครียดตัวร้าย นอกจากจะทำลายความสุขในชีวิตประจำวันของตัวเราเองได้แล้ว ยังส่งผลกระทบในแง่ลบต่อคนรอบตัวเราได้เหมือนกันนะ เพราะว่า สาวๆ หลายคนพอตกอยู่ในช่วงเวลาที่โดนความเครียดรุมเร้า จากคนที่เคยอารมณ์ดีเฟรนด์ลี่กับทุกคน ก็เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ กลับกลายเป็นคนที่อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย เผลอเหวี่ยงใส่ทุกคนแบบไม่ยั้ง แล้วบางที ตัวเราเองอาจจะไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่ากำลังใช้คำพูดหรือทำพฤติกรรมแย่ๆ ใส่คนอื่นอยู่ ก็เพราะ ในตอนที่เรารู้สึกเครียดมากเกินไป ก็จะกลายเป็นคนที่อ่อนไหวง่าย แค่คำพูดหรืออะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็ทำให้ไม่พอใจได้แล้วยังไงล่ะคะ

โอยยย… อูยยย… ไม่ว่าจะขยับตัวไปทางไหนก็รู้สึกปวดๆ เมื่อยๆ ไปทั้งตัวเลยล่ะ! แล้วซิสไม่เคยสงสัยกันบ้างหรอคะว่าไอ้อาการ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ทั้งๆ ที่เราก็อายุยังน้อย แถมไม่ได้ไปออกแรงหนักๆ ที่ไหนมา แล้วทำไมถึงมีอาการปวดเหล่านี้ได้นะ? ไม่ต้องงงกันไปหรอกค่ะ สาเหตุของความปวดเมื่อยมันก็มาจากความเครียดสะสมที่เกินรับไหวของตัวเราเองนี่แหละ เพราะว่า เวลาที่สมองของเราทำงานหนัก คิดเยอะจนเกิดความล้า ก็จะส่งผลต่อร่างกายทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึงได้ โดยเฉพาะช่วงคอ ไหล่ หลัง และสะโพก จนทำให้เกิดอาการปวดเนื้อเมื่อยตัว รู้สึกไม่กระฉับกระเฉงในแต่ละวันนั่นเอง

คุณสาวๆ คะ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะว่าเจ้าความเครียดตัวร้ายเนี่ย สามารถส่งผลให้สาวสวยอย่างเราต้องกลายมาเป็นคนที่มี กลิ่นตัวแรง ได้เหมือนกันนะจ๊ะ #โอ้มายก็อด ฮั่นแน่! หลายคงอาจจะสงสัยว่าเครียดที่สมอง แล้วมันไปเกี่ยวข้องกับเรื่องกลิ่นตัวได้ยังไง? มาค่ะ เดี๋ยวเราจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ กัน เพราะว่า เวลาที่สาวซิสเกิดอาการเครียดขึ้นมา ก็จะยิ่งกระตุ้นให้เหงื่อออกมากกว่าปกติ พอเหงื่อไหลท่วมตัวออกมาเจอกับความร้อนและแบคทีเรีย เลยส่งผลให้เกินกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์ได้นั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากกลายเป็นสาวหน้าตาดีที่มีกลิ่นตัวแรง ก็ทำใจนิ่งๆ หัดปล่อยวาง อย่าเครียดมากเกินไปจะดีที่สุดนะ