ส่องไอเดียอาหารสไตล์ Diet Meal สำหรับสาวอยากกิน แต่ไม่อยากอ้วน จาก IG : sumida_table

PAGE 2/2
» »
1560684731 61206399 227338754916354 5184370811926780751 n

เปลี่ยนกินคาวมากินหวานบ้าง กราโนล่า กล้วยหอม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ และครีมชีสเพิ่มพลังงานเผาผลาญ แค่เห็นก็น้ำลายไหลแล้วค่ะซิสสส

1560686536 58453981 617665988753961 1790175491842840457 n

ปลาหมึกนึ่งซีอิ๊วญี่ปุ่น กินคู่กับไข่ดาวสักฟอง ความน่ากินละลานตามาก น่าเอาไปทำตามสุดๆ

1560686564 59931367 285962085688618 6334804148426719719 n

ครัวซองค์อบร้อน เชอร์รี่สด และผลไม้แอปริคอท เหมาะกับเป็นมื้อเช้ามากๆ แถมทำง่าย ไม่ยุ่งยากเลยล่ะ

1560686660 57620833 2151921441594059 7742961195113541818 n

ปิดท้ายกันด้วยเมนูมื้อเย็นสุดเฮลท์ตี้อย่างอกไก่ก้อน เห็ดอบ และหน่อไม้ฝรั่ง แคลอรี่ต่ำ แต่ประโยชน์สูงเลยทีเดียว


หลากหลายเมนูละลานตามากค่ะซิส กับ ' ไอเดียอาหารสไตล์ Diet Meal ' จาก ig : sumida_table บอกเลยว่างานนี้ถูกใจสาวที่ชอบกิน แต่ไม่อยากอ้วนแน่นอนค่ะ ใครที่ไม่รู้จะทำเมนูอาหารอะไรกินเป็นมื้อเช้า หรือมื้อเย็นที่มีแคลอรี่ต่ำ บวกเฮลท์ตี้ต่อร่างกายแล้วล่ะก็ ลองนำไอเดียอาหารเหล่านี้ไปเป็นตัวเลือกก็ได้นะคะ และถ้ายังไม่จุใจ แนะนำให้จิ้มๆ ไอจีที่ด้านล่างนี้ได้เลย ยังมีไอเดียอีกเพียบรอสาวๆ อยู่ค่าาาา

กิจกรรม SistaCafe