อีกหนึ่ง เครื่องดื่มยอดฮิตสำหรับสาวซิสที่กำลังไดเอทลดน้ำหนัก เราเชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จัก ‘ นมอัลมอนด์ ’ อย่างแน่นอน ก็เพราะว่ามีช่วงนึงที่กระแสเจ้านมอัลมอนด์เนี่ยมาแรงแบบสุดๆ ไปเลยยังไงล่ะ เราขอบอกเลยนะคะว่า นมอัลมอนด์น่ะเป็น เครื่องดื่มแคลฯ ต่ำ ที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ชอบดื่มนมแต่กลัวอ้วน เพราะว่าใน เครื่องดื่มเมนูนี้ไม่มีคอเรสเตอรอล ไขมันต่ำ แถมยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ที่สำคัญยังดื่มง่ายและรสชาติอร่อยอีกต่างหากล่ะ

ซึ่งคุณสาวๆ สามารถ ดื่มนมอัลมอนด์แบบเพียวๆ เลยก็ได้ หรือจะนำไปเป็นส่วนผสม DIY เมนูเครื่องดื่มแสนอร่อย ใช้แทนครีมหรือนมใส่ในชา / กาแฟ ก็ได้เหมือนกัน รับรองได้เลยว่าอร่อยฟินทุกเมนูแน่นอน

ใครที่ชอบดื่มนมก็ตามเรามาส่องเมนูเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการไดเอทเก็ทหุ่นสวยเมนูต่อไปอย่าง ‘ น้ำเต้าหู้ / นมถั่วเหลือง ’ กันเลยดีกว่าค่ะ เราต้องขอบอกเลยนะว่าเจ้าน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองที่สาวๆ หลายคนชอบดื่มกันเนี่ย ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่เหมาะกับการลดน้ำหนักแบบสุดๆ ไปเลยนะเธอจ๋า ก็เพราะว่า เจ้าน้ำเต้าหู้และนมถั่วเหลือง มีโปรตีน แคลเซียม และวิตามิน D สูง แต่มีแคลอรี่และไขมันต่ำมากๆ

ที่สำคัญ การดื่มน้ำเต้าหู้เพียงแค่หนึ่งแก้วก็ช่วยทำให้อิ่มท้องได้พอๆ กับการกินอาหารหนึ่งมื้อเลยล่ะ แบบนี้สาวคนไหนที่อยากจะลดน้ำหนักง่ายๆ แบบไม่ทรมานก็ ลองดื่มน้ำเต้าหู้แทนอาหารเย็น ดูซิคะ พูดเลยว่างานนี้ผอมได้ชัวร์ไม่มั่วแน่ๆ

สาวซิสที่กำลังมองหาเครื่องดื่มเย็นชื่นใจที่มาพร้อมกับรสชาติอร่อยเหาะ เราก็ขอแนะนำเมนู ‘ สมูทตี้ ’ แก้วเด็ดให้ได้เลือกซื้อมาดื่มกัน โดย เจ้าสมูทตี้ก็คือ การนำผักและผลไม้แบบสดๆ มาปั่นรวมกันตามใจชอบ แบบไม่แยกกากใย ไม่แยกน้ำ แบบนี้คุณสาวๆ เลยได้สารอาหารและไฟเบอร์ไปแบบเต็มๆ โดยสามารถสั่งเมนูสมูทตี้แบบเพิ่มโยเกิร์ตไขมันต่ำลงไป ก็ดื่มแล้วช่วยกระตุ้นการขับถ่าย แถมยังทำให้รู้สึกเฟรชเวอร์ๆ ได้อีกด้วยนะ

อ๊ะๆ แล้ว ถ้าจะให้มั่นใจว่าทานสมูทตี้แล้วจะไม่ทำให้อ้วนขึ้นแบบชัวร์ๆ ก็ อย่าลืมสั่งสมูทตี้แบบไม่ใส่น้ำเชื่อมหรือไซรัป จะดีกว่านะคะ แล้ว ถ้าอยากจะเพิ่มรสชาติความหวานก็ให้เลือกใส่น้ำผึ้งเข้าไปแทน จะเวิร์คกว่า พูดเลยว่าเมนูเครื่องดื่มแก้วนี้รสชาติจะต้องโดนใจสาวๆ สายเฮลท์ตี้หลายคนเลยล่ะ คอนเฟิร์ม!