ความรักบางทีมันก็คาดเดาไม่ได้ ใครจะไปรู้ล่ะว่าจะโดนบอกเลิกช่วงสำคัญ
เลือกอ่านตามหัวข้อ
#1 ถ้าอดไม่ได้ โวยวายให้พอแต่ต้องลิมิตตัวเอง
#2 ตัดเรื่องความรักออกไปจากหัวใจจนกว่าจะสอบเสร็จ
#3 พาตัวเองออกไปติวกับเพื่อน ถ้ารู้ว่าอยู่คนเดียวมีแววจะฟุ้งซ่านกว่าเก่า
#4 เก็บแรงแค้นในใจเป็นแรงผลักดัน
บทความที่เกี่ยวข้อง
ผู้หญิงเราใครก็อยากให้แฟนเห็นความสำคัญโดยเฉพาะในวันพิเศษ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกหากช่วงเวลาสำคัญๆ จะคาดหวังกันบ้างว่าน่าจะมีเซอร์ไพรส์เล็กๆ นะ เช่น วันวาเลนไทน์ก็หวังว่าจะได้รับของขวัญเล็กๆ น้อยๆ บ้าง วันที่กำลังสอบก็หวังว่าจะได้รับกำลังใจสักนิดก็ยังดี
แต่ถ้าในทางกลับกัน วันสำคัญ ช่วงเวลาสำคัญกลับมีเซอร์ไพรส์ผิดคาด มันก็ไม่ต่างอะไรกับโดนฟ้าผ่าเปรี้ยง ! ชาไปหมดทั้งตัวและใจ กว่าจะประคับประคองตัวเองได้ เขาก็ไปไหนไม่รู้แล้ว
มาดูแลตัวเองกันด้วยหลักสูตรเอาตัวรอดแบบเร่งรัด ปฐมพยาบาลตัวเองโดยด่วนเมื่อถูกทำร้ายในช่วงที่ต้องใช้พลังงานอย่างหนัก
#1 ถ้าอดไม่ได้ โวยวายให้พอแต่ต้องลิมิตตัวเอง
อย่าเพิ่งไปคาดคั้นคำตอบจากเขาว่าเพราะอะไร ? ทำไม ? ยังไง ? และอย่าเพิ่งระรานเขาหรือใครให้มันวุ่นวายไปกว่านี้ อารมณ์ถูกบอกเลิก เป็นใครก็ต้องเสียใจกันทั้งนั้น แต่การจัดการที่ตัวเองเป็นการจัดการที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดที่ควรทำในตอนนั้น สมมติว่าพรุ่งนี้จะสอบ ร้องไห้ไปเลย 1 ชั่วโมง ร้องเสร็จแล้วทำสมาธิ เรียกสติกลับมาอ่านหนังสืออีกรอบ
#2 ตัดเรื่องความรักออกไปจากหัวใจจนกว่าจะสอบเสร็จ
ให้คิดซะว่า สิ่งที่เขาพูดไปไม่นานนี้มันก็แค่ประโยคขำๆ ( ถึงมันจะไม่รู้สึกขำก็ตามเถอะ ) ที่ไม่ควรจะมาใส่ใจในตอนนี้ และมันก็ไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน เรื่องคอขาดบาดตายอย่างบ้านจะโดนยึด น้ำไฟจะโดนตัด รถน้ำมันจะหมด ปิดสวิทช์หัวใจทิ้งไปก่อน แล้วตั้งใจอ่านหนังสือ สอบให้เสร็จไป อะไรที่มันค้างคาใจ ไว้หลังสอบค่อยว่ากันใหม่
#3 พาตัวเองออกไปติวกับเพื่อน ถ้ารู้ว่าอยู่คนเดียวมีแววจะฟุ้งซ่านกว่าเก่า
ปากคนเรามักไม่ตรงกับใจ พูดออกไปว่าอยู่คนเดียวไหว ส่วนใหญ่ลึกๆ แล้วก็อยากมีเพื่อนไว้ระบาย ไว้บรรเทาทุกข์กันทั้งนั้น สถานการณ์ที่จิตใจกำลังแย่ตอนนี้ควรออกไปติวกับเพื่อนก่อน ถึงแม้ว่ามันจะทำให้เราไม่มีสมาธิเท่ากับติวคนเดียวก็ตาม มันก็ยังดีกว่าปล่อยตัวเองให้คิดเองเออเองท่ามกลางสภาพจิตที่ยังไม่ปกติดีในตอนนี้
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความรัก)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe