7 วิธีการปลอบใจเพื่อนที่ใจเซ เพราะโดนเทมา Best Friend อย่างเราควรทำยังไงดีนะ?

 

สวัสดีค่ะสาว ๆ SistaCafe

ไหนเม้าท์มอยกันหน่อยซิว่า ใครเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่เพื่อนสนิทของเรานั้นโดนเท แล้วเดินโซเซมาซบอกเรากันบ้าง เพื่อนบางคนถ้าอาการดีหน่อยก็อาจจะมีซึม ๆ ไปบ้าง ไม่กี่วันก็กลับมาสตรองได้เหมือนเดิม แต่สำหรับบางคนนั้น อาจมีอาการร้องไห้ฟูมฟาย เสียใจอย่างกับโลกนี้จะถล่มทลายขึ้นมาซะอย่างนั้น จนทำให้เพื่อนอย่างเราตั้งตัว และรับมือไม่ถูกเลยทีเดียว


วันนี้เราเลยมี 7 วิธีมาบอกชาว Best Friend อย่างเรา ๆ ถึงวิธีการปลอบใจเพื่อน ในยามที่ก็เขาโดนเท มาฝากกัน จะมีวิธีไหนกันบ้างนั้นไปกันเลย >///<

  

เวลาที่เราเสียใจใหม่ ๆ หรือจะสถานการณ์แย่ ๆ มา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเครียด หรือเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจแล้ว มันก็คงจะไม่ดี ถ้าต้องเก็บความเครียดนั้น หรือความรู้สึกนั้นไว้คนเดียวใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้นการระบายจึงเป็นทางออกที่ทำให้เพื่อนของเราไม่จมกับความเศร้า

โดยวิธีนี้จะทำให้เพื่อนของเรามีความสบายใจเพิ่มมากขึ้น รู้สึกโล่งอก รวมถึงเรายังสามารถให้คำแนะนำและคำปลอบใจ และยังให้กำลังใจเพื่อนของเราได้ ในระหว่างที่เขาได้พูดระบายความในใจออกมาด้วย

 

เวลาที่เพื่อนรักของเรานั้นอกหัก คงจะรู้สึกว้าเหว่ และไขว้เขว ใจเซไปช่วงนึงเลย อาการแบบนี้แหละ ที่จะทำให้เค้ารู้สึกไม่มีที่พึ่ง หรือไม่มีหลักยึด ดังนั้น เพื่อนรักอย่างเราต้องเตรียมสแตนบายเอาไว้ให้พร้อม เมื่อเพื่อนตัวดีต้องการตัวเมื่อไหร่ หรืออยากนัดเจอ อยากให้ไปหา ก็ควรที่จะไปอยู่ข้าง ๆ ไปเป็น Backup ให้เพื่อน ทำให้เค้ารู้สึกสบายใจว่า อย่างน้อยก็ยังมีคนที่รักเขาและคอย support เขาอยู่เสมอ

 

ช่วงเวลาที่คนเราอกหักนั้น จิตใจมักจะไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเลยใช่ไหมล่ะคะ บางทีนั่งอยู่เฉย ๆ ก็เลยลอยไปไกล  หรือเหม่อลอยตลอดเวลาแบบนี้ คงจะกระทบต่อการใช้ชีวิต ของเพื่อนเลิฟเราแน่ ๆ ดังนั้นอะไรที่ช่วยเพื่อนสนิทของเราได้ก็ควรจะช่วยค่ะ! อย่างการเป็นธุระจัดแจงเรื่องต่าง ๆ ในขณะที่เพื่อนเราจิตใจยังไม่พร้อม ทำตัวเหมือนเป็นแขนเป็นขา ให้คุณเพื่อน เพื่อให้เพื่อนเราได้มีเวลามีการเยียวยาจิตใจ แบบนี้แหละที่เขาเรียกว่าเพื่อนแท้!!

 

อาการอกหักนั้น สำหรับใครบางคนมันเป็นอาการที่รุนแรง สุดแสนจะเศร้า มองอะไรก็มืดมน เป็นสีดำไปหมดหรือมองอะไรก็เป็นด้านลบทำให้ไม่มีความสุข และสามารถทำให้เพื่อนของเรานั้น รู้สึกหดหู่จิตใจ บางคนถึงขั้นไม่อยากมีชีวิตอยู่เลยทีเดียว

ดังนั้นเพื่อนสุดซี้แบบเรา ก็ควรที่จะเพิ่มพลังบวกให้กับเพื่อน อย่างการให้คำปรึกษาด้วยการมองโลกในแง่บวก พยายามค่อยๆ พูดค่อย ๆ คุย เพื่อทำให้เขาสบายใจและหันกลับมามองโลกในแง่ดีมากยิ่งขึ้น !! และทำให้จิตใจสงบไม่คิดฟุ้งซ่านได้ด้วย