1582702902 cat food color
อาหาร

รวมไอเดีย 22 แซนด์วิชมื้อเช้า ใส่อะไรให้น่ากิน อร่อยแบบเร่งรีบแต่ประโยชน์ครบ

ไอเดียแซนด์วิช ใส่ไส้อะไรให้น่ากินต้องดู!


» » - - »
Sistacafe button sharefb
Down
  
สวัสดีค่ะ สาว ๆ ที่น่ารัก
ใครเป็นสาวออฟฟิศหรือสาวที่ต้องรีบเร่งไปทำงาน สาวไฮสคูล สาวมหาลัยที่ไปเรียนจนแทบไม่มีเวลา แม้แต่มื้อเช้าก็ต้องไปหาเอาข้างหน้า หรือบางคนก็เลือกที่จะอดมื้อเช้าไปเลยไว้ไปทานมื้อเที่ยงเอาทีเดียว 

แต่ทำแบบนี้น่ะไม่ค่อยดีกับสุขภาพเลยนะรู้ไหม
พะยูนน้อย มีตัวเลือกมื้อเช้าดี ๆ อย่าง ' แซนด์วิช ' มาแนะนำ เพราะเป็นเมนูที่สามารถทำเตรียมแช่เย็นเก็บไว้ได้ ถึงตอนเช้าก็นำไปกินได้แบบด่วน ๆ ด้วยไอเดียสารพัดไส้ ที่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ ทั้งผักและเนื้อสัตว์ใส่ได้ตามใจชอบ ไปดูกันค่ะ 
 

ไส้ไข่ต้มและผักสารพัดสี มีวิตามินและเกลือแร่ประโยชน์ครบดีต่อสุขภาพรับมื้อเช้า

1558589526

ไส้สลัดไข่ต้มและแฮม เอาใจคนรักแฮมและสลัดไข่ น่ากินไปอีกแบบ

ไส้ผักสีเขียว ไข่ขาวและอะโวคาโด แซนด์วิชเฮลท์ตี้แบบสาวมังสวิรัติ

1558589669

หน้าตาคุ้น ๆ แต่ปรับเปลี่ยนนิดหน่อย จากข้าวหมูทอดทงคัตสึกลายมาเป็นแซนด์วิช

1558589567

แซนด์วิชข้าวปั้น จัดหนักเน้น ๆ ด้วยไส้แซลมอน ทูน่า อะโวคาโดและอื่น ๆ ชิ้นเดียวแบบจุก ๆ

ใครรักเบคอนและไข่ดาวเป็นต้องชอบ เพราะอัดแน่นมาด้วยไส้เต็ม ๆ ชิ้น

1558589748

แซนวิชสลัดไข่ต้มแบบง่าย ๆ ส่วนผสมแค่ไข่ต้มและน้ำสลัด มีเวลานิดหน่อยก็เตรียมเก็บไว้ เช้าเมื่อไหร่ก็หยิบทานได้ทันที

1558589709

แซนวิชชิ้นพอดีคำ แต่ไส้ไม่น้อยนะพูดเลย ด้วยไข่ต้มแบบง่าย ๆ สลับชั้นกับแฮมและผัก

1558589765

เปลี่ยนจากขนมปังแผ่นบาง เป็น Bagel ชิ้นกลม หยิบทานได้ง่าย ๆ แถมอร่อยไปอีกแบบ

1558590027

เปลี่ยนขนมปังเป็นครัวซองต์ หอมนุ่มชุ่มฉ่ำเนย สำหรับสาว ๆ ที่เบื่อขนมปัง

1558590201

เปลี่ยนจากไส้คาวเป็นไส้ผลไม้อย่างส้ม สลับชั้นกับครีมสดก็กลายเป็นอีกไอเดียอร่อยสไตล์ของหวาน

1558589812

ขนมปัง Bagel จับมาทำเป็นแซนด์วิชไส้แซลมอนรมควัน มื้อเช้าสุดหรูทำเองก็ได้

1558590144

แซนด์วิชไส้ผลไม้ครีมสด ใส่ผลไม้ที่ชอบกับครีมสดหอม ๆ เป็นมื้อของว่างทานเล่นก็ยังได้

แซนด์วิชไส้ทูน่า แตงกวาและผัก เฮลท์ตี้สุด ๆ ประโยชน์ครบในชิ้นเดียว

1558590345

แซนด์วิชด์อกไก่ฉีกและแฮม เพิ่มความอร่อยจัดเต็มด้วยไข่ดาว มะเขือเทศและผัก มื้อเช้าแบบรีบ ๆ แต่ดีต่อสุขภาพสุด ๆ

1558590657

ใครเบื่อขนมปัง ลองนำวาฟเฟิลมาทำเป็นแซนด์วิชดูนะคะ ใส่ชีส ใส่แฮม ก็อร่อยไปอีกแบบ

แซนด์วิชขนมปังโฮลวีท สอดไส้อกไก่ อะโวคาโด มะเขือเทศและผัก สารพัดผัดเพื่อสุขภาพ

บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดอาหาร)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe