#ผมบางจะล้านแล้วเด้อ 5 'เหตุผลที่ผมร่วงบ่อย' รู้แบบนี้แล้ว ผมร่วงก็ไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป!

PAGE 2/3
» »

ใครที่ชอบสระผมตอนกลางคืน ต้องระมัดระวังให้ดีนะจ๊ะ การที่ขุ่นซิส ' เข้านอนทั้งที่ผมของเรายังเปียกชื้นอยู่ ' จะทำให้เกิดเชื้อราก่อตัวกันที่หนังศีรษะของเราได้ (⊙0⊙) ไม่เท่านั้น ! ถ้าเราปล่อยไว้นาน ๆ มันจะทำการแพร่กระจาย กลายเป็นเชื้อราที่ศีรษะ ส่งกลิ่นเหม็นอับ มีอาการคันยิบ ๆ จนเป็นรังแคเพิ่มขึ้นนั่นเองนะ 


เมื่อขุ่นซิสเป็น ' รังแค ' ยิ่งเกา ยิ่งมันมือก็จริง แต่มันก็เป็นการทำร้ายหนังศีรษะ และเส้นผมมากขึ้น เป็นสาเหตุทางอ้อมที่ทำให้ผมหลุดร่วงแบบไม่รู้ตัวนั่นเอง ฉะนั้นควรที่จะป้องกันไว้ตั้งแต่แรก คือ ไม่ควรนอนหลับในขณะที่ผมของเรายังเปียกอยู่ เพื่อที่ผมจะได้ไม่หลุดร่วงจนหมดหัวเด้อ

 
 

4. ทั้งไดร์ ดัด และยืด จนทำร้ายผมมากเกินไป

ขุ่นซิสคนไหนที่ดัดผม หนีบผม ไดร์ผมด้วยเครื่องทำผมเป็นประจำทุกวัน รู้มั้ยจ๊ะว่า...ตอนนี้เรากำลังทำร้ายผมของเราอยู่ รู้ตัวหรือเปล่าคะ? เพราะความร้อนจะทำให้เส้นผมของเราแห้งเสียแตกปลาย เส้นผมจะขาดที่สารเคลือบผม และโปรตีนของเส้นผมตามธรรมชาติ 

ทางที่ดีสาว ๆ ควรดัด หรือหนีบแบบ ' เว้นช่วงให้ผมได้พักผ่อน ' และการไดร์ผม แนะนำให้เปลี่ยนมาใช้พัดลม หรือไดร์ผมด้วยลมแบบเย็นแทน หากหลีกเลี่ยงการทำผมทั้งหมดที่พูดไปไม่ได้ ให้เลือกใช้อุปกรณ์ที่ช่วยถนอมเส้นผม (ราคาอาจจะสูงหน่อย แต่คิดแล้วคุ้มนะคะ ) และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม  
。◕‿◕。
 
 

5. ขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม

ขุ่นซิสบางคนที่ผมหลุดร่วงบ่อย เพราะอาหารที่ทานอยู่นั้นไม่ครบ 5 หมู่ ตามที่ร่างกายของเราต้องการ หรือในช่วงที่เราไดเอทก็เลือกทานแบบผิดวิธี ทำให้ได้รับสารอาหารไม่ครบ สิ่งที่สาว ๆ ควรทำ คือ รับประทานอาหารให้ครบถ้วน เน้นอาหารที่มีโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลือง เช่น น้ำเต้าหู้ เต้าหู้ขาว และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลืองค่ะ

เป็นไปได้ ควรงดอาหารที่ใส่ผงชูรส หรือมีรสจัด
ซึ่งหลายคนไม่คิดว่าจะทำให้ผมร่วง แต่อาหารรสจัดจะทำให้เส้นเลือดหดตัวลง เป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง และไม่แข็งแรง เหตุผลนี้ใกล้ตัวมาก ลองสังเกตและเปลี่ยนดูนะจ๊ะสาว ๆ 

 
 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆


ไหน ! รู้ทั้ง 5 เหตุผลของผมร่วงกันครบแล้ว
เหตุผลที่ผมร่วงมันใกล้ตัวของเรามาก (∩_∩) ต่อไปคงจะเป็นหน้าที่ของสาว ๆ แล้วล่ะค่ะ ต้องเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเองด้วยน้า อ่านแล้วก็นำไปทำตาม ผมจะได้กลับมาหนา มีวอลลุ่ม ไม่ร่วงอีกต่อไปค่ะ ^_____^

ส่วน
รั้งหน้าจะมีบทความเกี่ยวกับผม เทคนิค หรือไอเดียดี ๆ อะไรมาแชร์ ยังไงก็ฝากติดตามกันด้วยนะจ๊ะ หรือใครอยากรู้ว่ามีบทความเรื่องอะไรอีก ก็สามารถเข้าไปดูบทความอื่นที่เราเขียนได้ สำหรับวันนี้ขอทิ้งท้ายไว้ว่า ...

ถึงเราจะสวย แต่ก็ไม่ต้องอยากป่วยแบบนางเอกซีรีส์หรอกจ้า
บ๊ายบายยย me/สะบัดผมหนา ๆ

 

กิจกรรม SistaCafe