🔆 How To ปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด กันแดดอย่างเดียวไม่พอแล้วแม่!!
PAGE 2/3
สาว ๆ เลือกหาวิตามินบำรุงผิว หรือคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยในการปกป้องผิวหน้าจากรังสีของแสงแดด และยังช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิวและยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว ทำให้ผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ แต่สาว ๆ ควรจะเลือกวิตามินและคอลลาเจนที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือมาทานกันนะจ๊ะ
เคล็ด(ไม่)ลับ: ถ้าใครไม่ชอบทานวิตามินบำรุง หรือคอลลาเจน สาว ๆ สามารถเลือกทานอาหาร เช่น มะพร้าว มะเขือเทศ เนื้อไก่ ไข่ขาว ผักสีเขียว กระดูกปลาและสัตว์ต่าง ๆ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แทนได้เช่นเดียวกัน
[[ 4. ลองหาหมวกซักใบ ]]
เวลาออกไปเจอแสงแดด หรือออกไปเที่ยวข้างนอก ลองหยิบหมวกซักใบที่คิดว่าเข้ากับเรา และจับมามิกซ์แอนด์แมทช์ได้ด้วย นอกจากจะช่วยปกป้องผิวหน้าของเราจากแสงแดดแล้ว ยังสามารถเป็นไอเทมที่จะช่วยเพิ่มให้สาว ๆ ดูดีได้อีกด้วย อ๊ะ ๆ ถึงแม้ว่าสาว ๆ จะเลือกใส่หมวกแล้ว แต่ก็อย่าลืมทากันแดดลงบนผิวหน้าของเราด้วยน้า
เคล็ด(ไม่)ลับ: เลือกหมวกซักใบที่มีปีกกว้าง หรือเป็นทรงที่สามารถปกป้องผิวหน้าของเราจากแสงแดด โดยที่ไม่ต้องโดนแดดโดยตรง และเลือกหมวกที่สามารถระบายความร้อนได้ ไม่อับชื้น
[[ 5. พกร่มเผื่อไว้ได้ใช้แน่ ]]
พกร่มไปเถอะค่ะ ! ยังไงสาว ๆ ก็ต้องได้ใช้แน่นอน เพราะอากาศและแสงแดดในปัจจุบัน มันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ อีกต่อ หัดพกร่มไว้ให้ชิน สาว ๆ จะได้ไม่ต้องเจอกับปัญหาผิวหน้าคล้ำเสีย หมองคล้ำ หรือไหม้จากแสงแดด ป้องกันไว้ก่อน ปลอดภัยกับผิวหน้าของเราแน่นอน
เคล็ด(ไม่)ลับ: เลือกพกร่มที่สามารถกัน UV ได้อย่างดี และลองหาร่มที่มีขนาดพอดีสำหรับการพกพาใส่กระเป๋าได้สะดวก
