ฮึบๆ ต้องเลิกขี้อายแล้ว! 5 'เคล็ดลับสร้างความมั่นใจ ฉบับสาวมหาลัย' ใครๆ ก็เป็นสาวมั่นได้

ฮาโหลสาวๆ

อย่างที่เรารู้ดีว่า " ความมั่นใจ " นั้นเป็นสิ่งสำคัญ ในตอนเด็กๆ เราอาจจะใช้ความมั่น และความกล้าในการนำเสนอความคิดหรือแสดงความต้องการบางอย่าง แต่เมื่อโตขึ้นเราจะรู้ว่าความมั่นใจนั้นมีประโยชน์มากกว่านั้น เพราะนอกจากจะเป็นการสร้างความน่าเชื่อถือแล้ว ยังเป็นการควบคุมสถานการณ์ที่ดีด้วย ซึ่งไม่ว่าเราจะเก่งแค่ไหน แต่ก็ต้องมีช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง กลัว นอยด์ และขี้อายกันทั้งนั้น ซึ่งบางครั้งช่วงเวลานั้น ก็ทำให้เราพลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอย่างน่าเสียดายค่ะ

 

ไม่ว่าภายใน เราจะรู้สึกไม่มั่นใจแค่ไหน แต่เรื่องการมองตาก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก จริงๆ แล้วไม่ได้เกี่ยวข้องกับความมั่นใจหรอกนะคะ แต่มันจะช่วยให้บทสนทนานั้นลื่นไหลขึ้น เพราะการสบตามันเป็นการสื่อสารที่แสดงออกว่าเธอนั้นจริงใจกับคู่สนทนา ดังนั้นเวลาพูดก็อย่าลืมมองเข้าไปในตาของคนที่เธอกำลังคุยด้วย

หลีกเลี่ยงการมองโทรศัพท์ หรือมองไปที่อื่นโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้คนตรงหน้ารู้สึกว่าเธอไม่ใส่ใจ และเมื่อสุดท้ายถ้าบทสนทนาไม่เป็นไปอย่างที่เธอต้องการ เธอก็จะยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจมากกว่าเดิม ก็เป็นได้นะคะ

 

เป็นความจริงที่ว่า คนที่อยู่รอบตัวเราจะเป็นคนกำหนดว่า เราจะกลายเป็นคนแบบไหน นี่เป็นเรื่องจริงที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้ว ดังนั้นพยายามอยู่ใกล้ชิด สนิทสนมกับคนที่คิดบวกเสมอ เพราะคนเหล่านี้นอกจากจะแผ่ความรู้สึกดีๆ มาให้เธอแล้ว พวกเขาก็ยังจะช่วยทำให้เธอรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นด้วย เพราะเขาจะคอยให้กำลังใจ พยายามผลักดันเธอไปข้างหน้าตลอดเวลา จนเธอจะไม่รู้สึกสงสัยในความสามารถของเธอเองเลย 

 

ความไม่มั่นใจของเธอ อาจจะเริ่มต้นจากการที่เธอไม่มีการเตรียมพร้อมที่ดี และมักจะล้มเหลวในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งมันจะสะสมในใจของเธอแบบที่เธอไม่รู้ตัว ดังนั้นวิธีที่ถูกต้องคือ เริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบชีวิตของเธอทั้งหมด เริ่มตั้งแต่เวลาที่เธอตื่นนอน เก็บที่นอน กะเวลาขึ้นรถ เตรียมเสื้อผ้า

ซึ่งเราสารภาพว่าเราเองก็ไม่เคยใส่ใจมันเลย จนกระทั่งในวันที่เราเริ่มทำมัน เราก็เริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างควบคุมได้ ซึ่งมันก็ทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น แต่ก็ต้องบอกเลยว่าของเธอนี้ต้องฝึกบ่อยๆ ทำเป็นประจำ แล้วความมั่นใจของเธอก็จะเพิ่มขึ้นเองนะคะ

 

เมื่อเธอแต่งตัว แต่งหน้าให้ดูดีที่สุด แล้วเธอจะรู้ว่าความมั่นใจจะสะท้อนออกมาในดวงตาและใบหน้าของเธอ แต่ดูดีที่สุดในที่นี้ ไม่ได้หมายความว่าให้เธอไปทำศัลยกรรม หรือทำบางอย่างที่มากจนเกินไป แต่ในหมายถึงเธอต้องรู้จักวิธีที่การแต่งตัว แต่งหน้าที่จะทำให้เธอดูดีในแบบที่เป็นเธอ และเธอสบายใจที่จะใส่มัน และเมื่อทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน เธอสวยในแบบที่เป็นเธอแล้ว สิ่งนี้เองจะทำให้เพิ่มระดับความมั่นใจของเธอให้สูงขึ้นไปด้วย