ร้อนขนาดนี้ ทำไอศกรีมเองดีกว่า! บอกต่อสูตรไอติมผลไม้ อร่อยแต่ไม่อ้วน #จีบได้ทำอาหารเป็น

PAGE 2/2
» »

ส่วนผสม Mango Sorbet


1.
มะม่วงสุกแช่แข็ง
3
ถ้วย
2.
น้ำสับปะรดไม่หวาน
1/2
ถ้วยตวง
3.
อัลมอนด์
1/4
ถ้วย

Photos
 

# วิธีทำ Mango Sorbet


วิธีการก็เช่นเดียวกับเมนูที่แล้วก็คือให้เอาส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนียน โดยสาวๆ สามารถเสิร์ฟได้ทันที หรือจะแช่ตู่เย็นหลายชั่วโมงเพื่อให้แข็งตัว แล้วเอาออกมาปั่นใหม่ซ้ำๆ ก็ได้ สาวๆ จะสามารถเก็บไว้กินได้นานขึ้นนะคะ


โดยอย่างที่เห็นว่าเมนูนี้เราจะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือสารให้ความหวานเลย เพราะมะม่วงสุกนั้นมีน้ำตาลค่อนข้างสูงอยู่แล้ว ดังนั้นแม้ว่าเมนูนี้จะไม่อ้วน แต่กินมากไปก็ไม่ดีนะคะ ต้องควบคุมเรื่องปริมาณ อย่ากินมากจนเกินไปนะคะ

 

เป็นยังไงบ้างคะสำหรับสูตรไอศกรีมทั้ง 2 สูตรที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่หาอะไรทานดับร้อนก็ลองเอาไปทำทานกันนะคะ รับรองว่าทั้งอร่อย ทั้งสุขภาพดี เอาล่ะ วันนี้ไปก่อนแล้ว ครั้งหน้าจะมีอะไรมาฝากก็อย่าลืมติดตามนะคะ วันนี้ไปก่อนแล้ว บายค่ะ

กิจกรรม SistaCafe