แดดไม่กลัว กลัวไม่ปัง! รวม 7 Tips เตรียมตัว เตรียมผิว ก่อนไปปะทะแดดให้แซ่บ 🔥

PAGE 2/3
» »
 

4. ทาลิปด้วยค่ะซิส

 
อีกหนึ่งอย่างที่ซิสควรจะรู้ไว้คือ ริมฝีปากเราเองก็ต้องได้รับการปกป้องจากแดดนะ สาว ๆ หลายคนมักจะมองข้ามขั้นตอนการปกป้องริมฝีปากของเรา มัวไปดูแลแต่ผิวหน้าและผิวกาย อย่าลืมว่าริมฝีปากของเราเป็นส่วนผิวหนังที่บอบบางกว่าผิวหนังส่วนอื่นบนใบหน้า ไปตากแดดจ้ากลับมาเจอปากคล้ำมานั่งร้องไห้ไม่เอานะ เพราะฉะนั้นต้องหาลิปปาล์มที่มีค่า SPF 30 เพื่อปกป้องริมฝีปากสวย ๆ ของเราไม่ให้แตกแห้งจากอากาศร้อนและกันผิวคล้ำเสียด้วยจ้า
 

5. เลี่ยงช่วงบางเวลา

 
ใครสายไม่สู้แดด อยากขอหลบแดดแรงก็ต้องรู็ไว้ว่า ช่วงเวลาที่รังสียูวีมีมากนั้นเป็นช่วงเวลา 10:00 - 15:00 ค่ะ ถ้าหากช่วงเวลานี้สามารถหลบแดดได้ละก็ จะช่วยลดการแสบไหม้และทำร้ายผิวเราไปได้ แต่ขอเตือนสาว ๆ นะคะ ว่าการที่เราหลบอยู่ใต้ต้นไม้ หรือใต้อาคาร อยู่ในห้องก็ไม่สามารถหนีจากรังสียูวีได้ทั้งหมดหรอกนะ เพราะเจ้าแดดตัวร้ายสามารถสะท้อนพื้นคอนกรีต พื้นน้ำ พื้นทราย หน้าจอคอม แสงไฟต่าง ๆ ยังไงก็ต้องใช้ครีมกันแดดช่วยอยู่เสมอจ้ะ
 

6. ไม่ใช้ครีมผลัดเซลล์ผิว

 
แน่นอนค่ะ ใคร ๆ ก็อยากให้ผิวหน้าขาวใส ผลัดเซลล์ผิวก่า ๆ ทิ้งไปกันทั้งนั้น แต่ซิสรู้หรือเปล่าว่าการใช้ครีมผลัดเซลล์ผิวเนี่ยเป็นอีกหนึ่งทางที่จะทำให้ผิวหน้าเราบางมากขึ้น เมื่อไหร่ที่ไปสู้กับแดดแรง ๆ แล้วละก็ งานนี้มีไหม้ แสบผิวกันไปยาว ๆ ถ้าไม่อยากให้ผิวไวต่อแสง ระคายเคืองง่าย และเสี่ยงต่อการเกิดฝ้า หน้าบาง ผิวคล้ำเสีย ก็อย่าเพิ่งใช้ครีมผลัดเซลล์ผิวในช่วงนี้ก่อนเลยค่ะ
 

7. ดื่มน้ำช่วยได้เยอะ

 
โอโห ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ มีแต่เสียเหงื่อ ร่างกายเผาพลาญเสียน้ำออกไปจากร่างกายของเรามากขึ้นตลอดเวลา การดื่มน้ำเปล่า ป็นวิธีที่จะช่วยบำรุง ดูแล รักษาผิวสวย ๆ ของเราได้ดีที่สุด สร้างความชุ่มชื้นให้ผิวสาวซิสได้เต็มที่เลยค่ะ นอกจากนี้การดื่มน้ำเปล่าก็ยังช่วยไม่ให้สาว ๆ เกิดโรคลมแดด จากการทำกิจจกรรมในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ด้วยน้า มีแต่ประโยชน์ทั้งนั้น อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ นะ!

กิจกรรม SistaCafe