รีบแค่ไหนก็ห้ามอด! แจกสูตร 'เมนูอาหารเช้า' ทำง่าย ได้ประโยชน์ สำหรับสาวสายบีซี่ ไม่ค่อยมีเวลา
PAGE 2/2
Home » อาหาร » รีบแค่ไหนก็ห้ามอด! แจกสูตร 'เมนูอาหารเช้า' ทำง่าย ได้ประโยชน์ สำหรับสาวสายบีซี่ ไม่ค่อยมีเวลา
△ 5. เมนู Green Pesto Avocado Toast △
▼ ส่วนผสม
- ขนมปัง 2 แผ่น
- อะโวคาโด 1 ลูก
- พริกไทยดำ
- พริกป่น
▼ ส่วนผสม เพสโตซอส
- ใบพาร์สลีย์ 1 ถ้วย
- กระเทียม 1 กลีบ
- โอลีฟออยล์ ⅓ ถ้วย
- น้ำมะนาว ½ ลูก
- พริกไทย ¼ ช้อนชา
- เกลือ ¼ ช้อนชา
▼ วิธีทำ : สาวคนไหนไม่ชอบทานอะไรหวานๆ เป็นอาหารมื้อเช้า ก็ตามเรามาทำเมนูอะโวคาโดโทสต์กันได้เลยค่ะ เริ่มต้นก็ให้คุณสาวๆ ทำเพสโตซอสก่อนได้เลย โดย นำใบพาร์สลีย์ กระเทียม โอลีฟออยล์ น้ำมะนาว พริกไทย เกลือปั่นให้เข้ากัน ระหว่างนั้นก็ ทาโอลีฟออยล์ให้ทั่วขนมปังแผ่นแล้วปิ้งจนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เสร็จแล้วก็ ตักใส่จาน สไลด์อะโวคาโดเป็นชิ้นวางลงบนขนมปังแล้วราดน้ำเพสโตซอส โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและพริกป่น ก็พร้อมเสิร์ฟความอร่อยยามเช้าแล้วล่ะ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
เป็นยังไงบ้างคะกับเมนูมื้อเช้าที่เราหยิบมาฝากสาวซิสสายบิวตี้กันวันนี้ทั้ง 5 เมนู บอกเลยว่าทำง่าย รสชาติอร่อย แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสุดอะไรสุดที่จะมาเป็นมื้อเช้าที่ช่วยทำให้สาวๆ ได้รับพลังและใช้ชีวิตได้แบบสดใสจริงๆ เลยว่ามั้ยคะ? อย่ามัวรอช้า แล้วรีบนำไอเดียมื้อเช้าของเราไปทำทานกันโลดดด