อากาศร้อนทีไร ผดขึ้นทุกที! ส่อง 5 วิธี 'ดูแลผิวหน้า' ไม่ให้เกิด 'ผดผื่น' ในช่วงหน้าร้อน ฉบับสาวผิวแพ้ง่าย
PAGE 2/2
Home » ความงาม » อากาศร้อนทีไร ผดขึ้นทุกที! ส่อง 5 วิธี 'ดูแลผิวหน้า' ไม่ให้เกิด 'ผดผื่น' ในช่วงหน้าร้อน ฉบับสาวผิวแพ้ง่าย
【 5. กินอะไรเย็นๆ เพิ่มความสดชื่นให้ทั้งร่างกายและผิว 】
โอ๊ยยย อากาศร้อนเวอร์เบอร์แรงแบบนี้ก็ ยิ่งกระตุ้นให้อุณหภูมิในร่างกายพุ่งสูงปรี๊ด แถมทำให้เราสูญเสียพลังงานได้มากกว่าปกติ อีกต่างหาก แบบนี้ ถ้าซิสไม่พยายามคงความชุ่มชื้นให้ร่างกายอยู่ตลอดเวลา ก็อาจทำให้ผิวอ่อนแอจนเกิดปัญหาผิว ตามมาอีกเป็นขบวนได้เลยนะ
เพราะฉะนั้นเราเลยอยากจะแนะนำให้ ดื่มน้ำเปล่าเข้าไปเยอะๆ เพื่อคูลดาวน์ร่างกายให้เย็นลง หรืออาจจะเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและผิวแบบขั้นสุดด้วยการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ อย่างน้ำมะนาวหรือน้ำมะพร้าวก็ได้เหมือนกัน และที่สำคัญต้อง พยายามหลีกเลี่ยงอาหารทอดๆ มันๆ หรือของหวาน เพราะว่าเมนูพวกนี้จะยิ่งเข้าไปเร่งให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น แล้วกระตุ้นให้เกิดเจ้าผดผื่นขึ้นบนผิวได้นั่นเอง
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ฮุฮุ >//< บอกเลยว่าต่อให้อากาศจะร้อนเวอร์แบบไม่แคร์สื่อขนาดไหน ผิวของเราก็ยังสวยใสได้แบบไม่กลัวเสีย เพราะถ้าสาวซิสขยันใส่ใจดูแลผิวของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ รักษาความสะอาดอย่างดี ก็จะช่วยเพิ่มพลังให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น พอผิวสตรองแบบนี้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวแบบไหน ก็ทำอะไรผิวสวยใสไม่ได้แล้วล่ะ
