อย่าป่วยเลย การไม่มีโรค เป็นเรื่องที่ดีที่สุด แต่บางฤดู โรคก็ระบาดมาง่ายเหลือเกิน ลองมาส่องโรคฮิตที่เขาเป็นช่วงหน้าร้อนกันค่ะซิส จะได้หลีกเลี่ยงทัน!

เลือกอ่านตามหัวข้อ
1. โรคอาหารเป็นพิษ
2. โรคลมแดด
3. โรคพิษสุนัขบ้า
4. โรคบิด
5. โรคไข้ไทฟอยด์
6. โรคอหิวาตกโรค
เรื่องที่หลายๆ คนไม่ค่อยให้ความสนใจ แต่พอเป็นขึ้นมาเมื่อไหร่ ก็วุ่นวายใช่ย่อยเลยนะ วันนี้ ขอเข้าโหมดความรู้บ้างดีกว่าเนอะ บอกต่อโรคที่เพื่อนๆ จำเป็นจะต้องรู้ ทั้งการป้องกัน วิธีแก้ และอาการของโรค แม้จะไม่อยากป่วย แต่รู้ไว้ก่อน ก็ไม่เสียหายนิ!
ซัมเมอร์แบบนี้ แดดก็แรง อากาศก็แย่ แน่นอนว่า ช่วงหน้าร้อน มักจะมาพร้อมๆ กับโรคต่างๆ ที่เราคาดไม่ถึง วันนี้ เรารวม 6 โรคยอดฮิตช่วงซัมเมอร์มาให้ดู จะได้รู้ว่า มีโรคอะไรบ้าง ที่ควรระวัง ก่อนจะไปดูพร้อมๆ กัน หายใจเข้าลึกๆ โอเค พร้อมยัง ถ้าพร้อมแล้ว เราไปตรวจสุขภาพกันเลยค่ะ
ซัมเมอร์แบบนี้ แดดก็แรง อากาศก็แย่ แน่นอนว่า ช่วงหน้าร้อน มักจะมาพร้อมๆ กับโรคต่างๆ ที่เราคาดไม่ถึง วันนี้ เรารวม 6 โรคยอดฮิตช่วงซัมเมอร์มาให้ดู จะได้รู้ว่า มีโรคอะไรบ้าง ที่ควรระวัง ก่อนจะไปดูพร้อมๆ กัน หายใจเข้าลึกๆ โอเค พร้อมยัง ถ้าพร้อมแล้ว เราไปตรวจสุขภาพกันเลยค่ะ
1. โรคอาหารเป็นพิษ
โรคอาหารเป็นพิษ : สาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และพยาธิ อาจจะเกิดจากการที่เราชอบทานอาหารแบบสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะอาหารทะเล หรือการใช้มือหรือภาชนะที่ไม่สะอาดมาประกอบอาหาร หรือใช้ขณะรับประทานอาหาร
........................................................................................................................................................................
อาการ : จะรู้สึกคลื่นไส้ และมีอาการท้องเสียขั้นรุนแรง สำหรับใครที่เป็นหนักมากๆ อาจจะมีทั้งอาการคลื่นไส้ รวมไปถึงการถ่ายออกมาเป็นมูกเลือดด้วย ถึงแม้บางคนจะอาการไม่หนักหนา แต่โรคนี้ ก็โอกาสเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำอย่างหนักได้เหมือนกัน ฉะนั้น ถ้าพบความผิดปกติควรรีบไปหาหมอด่วน
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากภาวะอาหารเป็นพิษ : ควรล้างมือทุกครั้ง ก่อนที่เราจะรับประทานอาหาร หรือหยิบจับของกินเข้าปาก เลือกรับประทานอาหารที่สุก สะอาด อาหารชนิดไหน ที่เราเก็บไว้นานเกินไป ไม่ควรนำมากินอีก ให้ทิ้งไปซะ แต่ถ้าต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน ให้เลือกร้านที่สะอาด และถูกสุขลักษณะ เพียงเท่านี้ เราก็สามารถป้องกันโรคนี้ได้แล้วค่ะ
........................................................................................................................................................................
อาการ : จะรู้สึกคลื่นไส้ และมีอาการท้องเสียขั้นรุนแรง สำหรับใครที่เป็นหนักมากๆ อาจจะมีทั้งอาการคลื่นไส้ รวมไปถึงการถ่ายออกมาเป็นมูกเลือดด้วย ถึงแม้บางคนจะอาการไม่หนักหนา แต่โรคนี้ ก็โอกาสเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำอย่างหนักได้เหมือนกัน ฉะนั้น ถ้าพบความผิดปกติควรรีบไปหาหมอด่วน
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากภาวะอาหารเป็นพิษ : ควรล้างมือทุกครั้ง ก่อนที่เราจะรับประทานอาหาร หรือหยิบจับของกินเข้าปาก เลือกรับประทานอาหารที่สุก สะอาด อาหารชนิดไหน ที่เราเก็บไว้นานเกินไป ไม่ควรนำมากินอีก ให้ทิ้งไปซะ แต่ถ้าต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน ให้เลือกร้านที่สะอาด และถูกสุขลักษณะ เพียงเท่านี้ เราก็สามารถป้องกันโรคนี้ได้แล้วค่ะ
2. โรคลมแดด
โรคลมแดด หรือ Heatstroke : สาเหตุเกิดจากความล้มเหลวในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ ส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการต่างๆ ซึ่งหากอาการรุนแรงอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ โดยเฉพาะคนที่ไม่ค่อยกินน้ำ การที่เรานั้นอยู่ในบริเวณอุณหภูมิที่ร้อนจัด อบอ้าว ถึงแม้จะไม่โดนแสงแดดก็สามารถเกิดอาการนี้ได้เช่นกัน
........................................................................................................................................................................
อาการ : อาจจะเริ่มจากอาการวิงเวียนหัว ปวดหัว อ่อนแรง และคลื่นไส้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆ อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น สับสน พูดไม่ชัดเจน กระสับกระส่าย หรือเห็นภาพหลอน แต่ถ้าใครที่มีอาการรุนแรงมากๆ จะเกิดการชักเกร็งและมีอาการโคม่าได้ในที่สุด สังเกตได้จากการสัมผัสของผู้ที่เป็นโรคนี้ จะพบว่าตัวจะเริ่มร้อน และมีผิวสีที่แดงกว่าปกติ
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด : เราควรดื่มน้ำเยอะๆ และหลีกเลี่ยงจากสถานที่ที่มีความอบอ้าว หรือตากแดดเป็นเวลานาน หรือที่ที่มีอุณหภูมิสูงๆ
........................................................................................................................................................................
อาการ : อาจจะเริ่มจากอาการวิงเวียนหัว ปวดหัว อ่อนแรง และคลื่นไส้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆ อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น สับสน พูดไม่ชัดเจน กระสับกระส่าย หรือเห็นภาพหลอน แต่ถ้าใครที่มีอาการรุนแรงมากๆ จะเกิดการชักเกร็งและมีอาการโคม่าได้ในที่สุด สังเกตได้จากการสัมผัสของผู้ที่เป็นโรคนี้ จะพบว่าตัวจะเริ่มร้อน และมีผิวสีที่แดงกว่าปกติ
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด : เราควรดื่มน้ำเยอะๆ และหลีกเลี่ยงจากสถานที่ที่มีความอบอ้าว หรือตากแดดเป็นเวลานาน หรือที่ที่มีอุณหภูมิสูงๆ
3. โรคพิษสุนัขบ้า
โรคพิษสุนัขบ้า : เป็นอีกหนึ่งโรคที่มาแรงมากๆ ในช่วงหน้าร้อนนี้ เรามารู้ถึงสาเหตุของโรคนี้กันหน่อยดีกว่าเนอะ เชื้อไวรัสพิษสุนัขบ้านั้น จะอยู่ภายในน้ำลายของสัตว์ ช่องทางที่มีโอกาสติดต่อจากสุนัขมาสู่คนได้มากที่สุดคือ การถูกสุนัขกัด และเชื้อก็จะเดินทางจากน้ำลายของสุนัขเข้าสู่แผลที่ถูกกัดนั่นเอง และไม่ใช่แค่น้องหมาเท่านั้น ที่ทำให้เราเสี่ยงต่อโรคนี้นะ สัตว์ที่เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหลาย ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ที่สามารถทำให้เราติดโรคนี้ได้ด้วย
........................................................................................................................................................................
อาการ : หากเป็นโรคนี้ขึ้นมา จะมีอาการสมองอักเสบ ปวดเมื่อยตามตัว มีไข้ คันบริเวณที่ถูกกัด หงุดหงิด กระสับกระส่าย ตื่นเต้นและไวต่อสิ่งรอบตัว ไม่ชอบแสง ไม่ชอบลม มีน้ำลายไหล กล้ามเนื้อเกร็งและกระตุก ต่อมาจะเริ่มเพ้อ คลั่ง ชัก กลัวน้ำ หมดสติ และเสียชีวิตในที่สุด มีความน่ากลัวมากกว่าโรคอื่นๆ อีกนะเนี่ย!
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากโรคพิษสุนัขบ้า : อย่าพยายามไปใกล้กับสัตว์ที่ไม่คุ้นเคย หรือเล่นกับสัตว์เวลาอากาศร้อนจัด ให้พาสัตว์เลี้ยงที่บ้านไปฉีดวัคซีนป้องกันโรค สำหรับใครที่โดนกัดไปแล้ว อย่างแรก ชำระล้างบาดแผลก่อน ด้วยน้ำสะอาดและสบู่โดยการถูเบา ๆ เท่านั้น ซับแผลให้แห้งด้วยผ้าก็อซที่สะอาด แล้วฆ่าเชื้อด้วยการเช็ดแผล ด้วยแอลกอฮอล์หรือทิงเจอร์ไอโอดีน เสร็จแล้วรีบไปหาหมอทันที
........................................................................................................................................................................
อาการ : หากเป็นโรคนี้ขึ้นมา จะมีอาการสมองอักเสบ ปวดเมื่อยตามตัว มีไข้ คันบริเวณที่ถูกกัด หงุดหงิด กระสับกระส่าย ตื่นเต้นและไวต่อสิ่งรอบตัว ไม่ชอบแสง ไม่ชอบลม มีน้ำลายไหล กล้ามเนื้อเกร็งและกระตุก ต่อมาจะเริ่มเพ้อ คลั่ง ชัก กลัวน้ำ หมดสติ และเสียชีวิตในที่สุด มีความน่ากลัวมากกว่าโรคอื่นๆ อีกนะเนี่ย!
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากโรคพิษสุนัขบ้า : อย่าพยายามไปใกล้กับสัตว์ที่ไม่คุ้นเคย หรือเล่นกับสัตว์เวลาอากาศร้อนจัด ให้พาสัตว์เลี้ยงที่บ้านไปฉีดวัคซีนป้องกันโรค สำหรับใครที่โดนกัดไปแล้ว อย่างแรก ชำระล้างบาดแผลก่อน ด้วยน้ำสะอาดและสบู่โดยการถูเบา ๆ เท่านั้น ซับแผลให้แห้งด้วยผ้าก็อซที่สะอาด แล้วฆ่าเชื้อด้วยการเช็ดแผล ด้วยแอลกอฮอล์หรือทิงเจอร์ไอโอดีน เสร็จแล้วรีบไปหาหมอทันที
4. โรคบิด
โรคบิด : คือโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการติดเชื้ออะมีบาในลำไส้ ซึ่งก่อให้เกิดอาการท้องเสียชนิดมีเลือดหรือมูกปน เกิดจากสาเหตุหลักสองอย่างคือ โรคบิดชนิดไม่มีตัว เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย shigella ในอุจจาระซี่งมักพบในประเทศที่มีสุขอนามัยไม่ดี กับ โรคบิดที่เกิดจากอะมีบา เกิดจากปรสิตเซลล์เดียวที่มีชื่อว่า Entamoeba histolytica ที่มักพบในเขตร้อน
........................................................................................................................................................................
อาการ : ถ้าหากติดเชื้อแบบไม่มีตัว ช่วงแรกจะมีอาการรุนแรง มีไข้สูง อาเจียน ถ่ายเป็นเลือดและมีหนองปน ถ่ายน้อยแต่บ่อยมาก ถ้าปล่อยให้อ่อนแอ อาจจะเกิดอาการชักได้ แต่ถ้าเป็นแบบติดเชื้อจากอะมีบา มักจะไม่ค่อยมีอะไรช่วงแรก แต่อาจจะมีอาการบิดเฉียบผลัน มีไข้สูง หนาวสั่น อุจจาระร่วง เชื้อแพร่ไปตามกระแสโลหิต ซึ่งอาจจะเกิดฝีที่ตับ ปอดหรือสมอง และต้องรีบไปหาหมอเมื่อรู้สึกมีอาการไม่ดี
........................................................................................................................................................................
อาการ : ถ้าหากติดเชื้อแบบไม่มีตัว ช่วงแรกจะมีอาการรุนแรง มีไข้สูง อาเจียน ถ่ายเป็นเลือดและมีหนองปน ถ่ายน้อยแต่บ่อยมาก ถ้าปล่อยให้อ่อนแอ อาจจะเกิดอาการชักได้ แต่ถ้าเป็นแบบติดเชื้อจากอะมีบา มักจะไม่ค่อยมีอะไรช่วงแรก แต่อาจจะมีอาการบิดเฉียบผลัน มีไข้สูง หนาวสั่น อุจจาระร่วง เชื้อแพร่ไปตามกระแสโลหิต ซึ่งอาจจะเกิดฝีที่ตับ ปอดหรือสมอง และต้องรีบไปหาหมอเมื่อรู้สึกมีอาการไม่ดี
........................................................................................................................................................................
การป้องกันตัวเองจากโรคบิด : คือ การรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีป้องกันโรคบิดที่ดีที่สุด เพราะสุขอนามัยที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อโรคบิดได้
5. โรคไข้ไทฟอยด์
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe