สามวันก็ผอมได้! รวมสูตร detox น้ำผลไม้ 3 วัน! #Getพุงแฟ่บในเวลาแป๊บเดียว

สูตรน้ำผลไม้ดีท็อกซ์สีเขียวแสนอร่อยนี้ เป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเลยนะคะ เพราะว่ามีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของผักและผลไม้ ช่วยในการล้างพิษร่างกายของคุณหลังจากวันหยุดหรืองานเลี้ยง โดยแอปเปิ้ลนั้นเต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหาร นอกจากจะเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีแล้ว แอปเปิ้ลยังมีโพลีฟีนอลซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หากว่าอยากให้หวานก็เติมแอปเปิ้ลมากกว่านี้ก็ได้ค่ะ

นี่ก็เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยมากและเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ แครอทเป็นแหล่งวิตามินเอที่ดีในรูปของเบต้าแคโรทีน เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี วิตามินเคและโพแทสเซียม น้ำแครอทเข้ากันได้ดีกับความฝาดเผ็ดร้อนของขิง และความหวานของแอปเปิ้ล

เป็นเครื่องดื่มเบา ๆ ที่น่าลองมากเลยค่ะ เหมาะสมกับการเป็นอาหารเช้า นอกจากจะมีสารต้านอนุมูลอิสระในแอปเปิ้ล มะนาวและแตงกวายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นวิตามินเค และเกลือแร่ต่างๆ อีกด้วยนะคะ

นี่เป็นอีกหนึ่งน้ำผลไม้ดีท็อกซ์ที่ดีสำหรับการเริ่มต้นเช้าของคุณเลยค่ะ เพราะว่ามีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีจากผักและผลไม้และรสชาติที่ยอดเยี่ยมด้วยรสชาติจากมะนาว ส่วนบีทรูทเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุเช่นโฟเลต โพแทสเซียม แมงกานีส เหล็กและวิตามินซี