7 วิธีดูแลเล็บ ให้สุขภาพดี
PAGE 2/2
6. อย่าใช้เล็บมากเกินไป
หลายๆคนมักชอบใช้เล็บเปิดกระป๋องน้ำอัดลม กรีดกระดาษ หรือขูดนู่นนี่ออกจากข้าวของ โดยลืมนึกไปเลยว่าเล็บของเรานั้นไม่ได้ถูกสร้างมาให้เป็นอุปกรณ์ทำสิ่งเหล่านี้นะคะ การใช้เล็บทำแบบนี้ บ่อยๆทำให้สุขภาพเล็บของเราเสียได้ง่าย ทางที่ดีควรใช้เครื่องมือที่เหมาะสมทำแทนจะดีกว่าค่ะ
7. ดื่มน้ำเยอะๆ
เคล็ดลับง่ายๆที่หลายคนมักมองข้าม! การดื่มน้ำเป็นประจำมีประโยชน์กับทุกส่วนในร่างกาย รวมทั้งเล็บด้วยเช่นกันค่ะ ฉะนั้นในแต่ละวัน สาวๆควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพเล็บที่ดีนะคะ
วิธีดูแลรักษาสุขภาพเล็บที่ยกมาฝากกันนั้น ทำตามได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ? สาวๆรู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมไปปฏิบัติตามกันด่วนๆเลย~ เพราะถึงแม้ว่าเล็บจะเป็นเพียงส่วนเล็กๆ แต่ก็มีความสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นๆในร่างกายของเราเหมือนกันนะคะ มาดูแลเล็บของเราให้สวยและแข็งแรงกันน้า~