รวม 7 'อาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ' สำหรับสาวมือใหม่หัดคลีน #กินให้ผอมหลังตื่นนอน

PAGE 2/2
» »
น้ำเต้าหู้เป็นอะไรที่หาได้ง่ายในยามเช้าของประเทศไทย หากว่าเราสั่งแบบหวานน้อย ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีงามยามเช้ามากเลยนะเนี่ย แต่จะให้ดีล่ะก็ ต้องบอกเลยค่ะว่าเอาแบบไม่ใส่น้ำตาลเลยนะคะ ส่วนถั่วอัลมอนด์ก็อุดมไปด้วยโปรตีน และที่สำคัญ หากว่าเรานั้นเลือกแซนด์วิชทูน่า ก็จะยิ่งได้โปรตีนมากขึ้นไปอีกนะคะ เพราะว่าโปรตีนในทูน่าเป็นโปรตีนที่ดี เหมาะสมกับคนที่ลดน้ำหนักอยู่มากๆ เลยค่ะ

เป็นอย่างไรบ้างคะ ต้องบอกเลยนะคะว่าทั้ง 7 เมนูที่เรานำมาฝากในคราวนี้เป็นเมนูที่ดีงามมากเลยค่ะ และไม่ทำให้สาวๆ นั้นต้องกลุ้มกับไขมันส่วนเกินอีกด้วย ใครอยากจะทานอาหารคลีน ขอบอกว่าต้องพยายามติดตามบทความของเราบ่อยๆ น้า เพราะว่าเราก็เริ่มทานคลีนมาได้สองเดือนแล้วค่ะ น้ำหนักหายไปสี่กิโลกรัมแล้ว เลยอยากจะแชร์สาวๆ ที่อยากลดน้ำหนักเหมือนกันอ่ะเนอะ วันนี้ลาไปก่อน บายๆ ค่าา

กิจกรรม SistaCafe