ไม่ลองไม่ได้แล้วจริงๆ ค่ะ เพราะทำตามไม่ยาก และถ้าได้จัดตาม อาหารหน้าตาธรรมดาๆ จะไม่ธรรมดาทันที!

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ซิสต้าทุกคน
ถ้าพูดถึงมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของเราอย่างมื้อเช้า มื้อนี้คือห้ามพลาดสุดเลยค่ะ
เพราะอย่างที่รู้ๆ กันว่า ถ้าเรามีพลังงาน++ ตั้งแต่ตอนเช้า ตลอดวันของเราก็จะพร้อมสู้จ้า
ในเมื่อมื้อเช้าสำคัญขนาดนี้ ซิสจึงไม่พามาฝาก แต่มาธรรมดาๆ เหมือนเดิมก็ไม่ใช่
ซิสเติมความน่าหม่ำกว่าใครมาด้วย โดยการใส่ความครีเอทีฟลงไป ทำตามแล้วหมดเรียบแน่นอน!
หู้ยย~ เริ่ดขนาดนี้ ก็ต้องรีบตามซิสมาดูกันเลยค่ะ

ทานแบบเฮลตี้ๆ ที่ได้ทั้งความกรอบ นุ่มและหวานพอดีไม่ต้องเติมน้ำตาล เพราะเราได้น้ำตาลจากผลไม้กันอยู่แล้ว

ทานกันหลายคน ก็ลองจัดมาในถาดเดียวเลยสิคะ และใช้เป็นถาดไม้แทนจะดีกว่า ได้ฟิลลิ่งธรรมชาติชวนผ่อนคลายดีนะ

แผ่นเดียวพอ! เพราะอิ่มพอดีพุงมากเลยค่ะ มีทั้งไช่ดาว เบคอนและผักโรยสีเขียวเพิ่มรสชาติ ที่แสนจะเข้ากันดีกับขนมปังกรอบสุดโปรด

ชวนให้หลงเลิฟ กับสไตล์การจัดแบบคู่รัก ที่คนมีคู่ดูแล้วเอาไปจัดตามได้นะคะ หรือไม่มีก็ไม่เป็นไร เพราะเราก็อินเลิฟเองได้จ้า

มีหลายอย่างที่ชอบและเข้ากันด้วย ก็จัดมาไว้ในจานเดียวเลยค่ะ กับขนมปัง วาฟเฟิล แยม เบคอน เนย ผลไม้ ไข่ต้มและโยเกิร์ตแสนอร่อย

มาแผ่นเดียวก็ครบนะจ๊ะ ไม่เชื่อดูได้เลย เพราะเราจัดไข่ดาวไว้ในขนมปังปิ้ง ที่อยู่ในรูปหัวใจแบบ Good Morning เสิร์ฟคู่เครื่องดื่มและถ้วยสลัด

เฮลตี้ในตัวและเข้ากันด้วยมากๆ กับจานขนมปังทาเนยถั่วบวกกล้วยหอม อะโวเคโดและไข่ดาวนุ่ม เรียกว่าคาวกับหวานก็เสิร์ฟคู่กันได้นะจ๊ะ

หรือจะมาจับผัก & เบคอนใส่ไว้ในขนมปังเลยก็ได้ แล้วทานคู่กับไข่ต้ม ผัก ไข่ตุ๋น โยเกิร์ตและเครื่องดื่มอุ่นๆ มื้อเช้าสุดฟินคือมื้อนี้จริงๆ นะ

ไอเดียน่ารักๆ ช่วยให้คนไม่ชอบทานผัก หันมาทานทันที ด้วยการจับผักมาปาดบนขนมปัง ที่ด้านในมีไข่ดาว และตัวขนมปังที่เอาออกมาก็มาทำเป็นหน้าน้องหมี น่ารักมาก

หรือจะไอเดียนี้ก็คิ้วท์ไม่ใช่น้อยๆ กับการจับขนมปังรูปน้องหมีมาแต่งหน้า และสอดไส้ไข่ดาวแต่งหน้าแบบลูกเจี๊ยบ มีผักและเบคอนอยู่ด้านใน

ทานให้ดีให้เริ่ดกว่าในแผ่นเดียว กับสไตล์ขนมปังทาเนยถั่ว + กล้วยหอมครึ่งหนึ่ง ส่วนอีกครึ่งก็ทาอะโวเคโดค่ะ

ยกน้องหมีมาทานให้อร่อยกันดีกว่า กับขนมปังทาเนยถั่ว + กล้วยหอมน้องหมีชิ้นเล็กๆ เต็มแผ่น และอีกแผ่นก็แต่งแบบเดียวกัน เพียงแต่มาเต็มแผ่น อ้ำได้เลยจ้า

เปลี่ยนขนมปังบ้างไรบ้าง จากแผ่นอันเดิม ก็เปลี่ยนมาใช้สไตล์แผ่นแป้งโรตี แล้วจับผลไม้ ธัญพืชหรือครีมนุ่มมาสอดไว้ ทานคู่กับเครื่องดื่มอุ่นๆ และผลไม้เพิ่มก็ยิ่งเฮลตี้

จานเดียวก็ฟินกว่าได้ ไม่เชื่อดูค่า ก็เราจัดมาอย่างดี จากขนมปัง ชีสและเบคอนอันเดิม กลายเป็นน้องหมาตัวน้อยที่หม่ำได้ด้วยนะ

หรือลองเปลี่ยนจากชามปกติที่เคยใช้ มาใช้กระทะอันเล็กๆ แทนก็ได้นะคะ ก็จะช่วยให้เกิดความน่าทานได้อีกค่ะ

บางคนก็ชอบทานเส้น อาจจะบะหมี่หรือสปาเก็ตตี้ก็ได้ ก็เอามาจัดแนวอื่นได้เหมือนกัน อย่างรูปจิ้งจอกตัวน้อย ทานคู่ผัก 5 สีก็เอฮลตี้ครบเลยนะคะ

จะแผ่นไหนก็ดูน่าอร่อยไปหมด ไม่ว่าจะแบบของคาว หรือของหวานก็ตาม เพราะเราใส่ใจในการจัด ไม่ใช่แค่วางๆ ก็จบ แถมยังมาทั้งคาว + หวานที่ครบมากในจานเดียว

เฮลตี้สุดๆ กับการจับผลไม้มาแทนขนมปัง ที่ทาเนยถั่วและอัลมอนด์ไว้ด้านใน กลายเป็นผลไม้สอดไส้ทั้งกรอบ นุ่มและมีนส์ในชิ้นเดียวกันเลย

ใช้ถาดไม้ดีไซน์แบบไม้จริงๆ มาวางแทนจานอันเดิม และเน้นเฮลตี้สุด ด้วยการจัดแต่ผลไม้มาทาน จะผลไม้ในถ้วยโยเกิร์ต หรือผลไม้เดี่ยวๆ ก็ทานได้หมดเลยค่ะ

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe