บางครั้งขณะที่ลดน้ำหนัก คุณคงอยากกินของมันๆ หรือของทอดใช่ไหมคะ โดยสิ่งที่เราแนะนำก็คือแคบหมูแบบไร้มัน มันเหลือเชื่อมากที่พวกเขาสามารถกินได้แม้ว่ากำลังลดน้ำหนักแบบ keto อยู่ เพราะคนส่วนใหญ่เข้าใจว่ามันเป็นปีศาจ เพราะเต็มไปด้วยไขมันและแคลอรี่

แต่ในความเป็นจริงโภชนาการของพวกมัน ดีกว่ามันฝรั่งทอดด้วยซ้ำ  ( ต่อปริมาณ 0.5 ออนซ์ ) โดยมันมีแคลอรี่: 70 แคลอรี ประกอบด้วยไขมัน: 2.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม และโปรตีน: 11 กรัม ดังนั้นถ้าคุณอยากกินของทอดแล้วล่ะก็ แคบหมูแบบไร้มันก็เป็นตัวเลือกที่ดีนะคะ