อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ลดอ้วนด้วยการกิน
แค่กินน้ำก็ผอมได้ 3 เครื่องดื่มที่จะช่วยเบิร์นพุง #ผอมไว

เลือกอ่านตามหัวข้อ
#1 น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
#2 น้ำมะนาว
#3 ชาเขียว
ฮาโหลสาวๆ
ปณิธานหนึ่งของสาวๆ หลายคนในปีใหม่ที่จะถึงนี้ คงหนีไม่พ้นการลดความอ้วนใช่ไหมคะ ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะเราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น พอขึ้นปีใหม่ก็ฟิตออกกำลังกายอยู่หรอก พอสัก 4-5 วัน แรงก็เริ่มหมด ขี้เกียจออกกำลังกายซะอย่างนั้น ดังนั้นคงจะดีกว่าถ้าหากเราหาตัวช่วยมาช่วยทำให้เราผอมได้โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย
ซึ่งวันนี้เราเอามาฝากสาวๆ กันแล้วค่ะ โดยวันนี้เราเอาเครื่องดื่มที่จะช่วยเบิร์นพุง สลายไขมัน มาฝากสาวๆ กัน แอบกระซิบว่ามีการบอกสูตรให้สาวๆ ไปทำกินกันเลยด้วย แหม...สวยและใจดีสุดๆ
แต่ทั้งนี้ก็ต้องบอกสาวๆ ก่อนว่า แม้เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้อง ช่วยกำจัดสารพิษ แต่หากอยากได้ผลดีที่สุดเราก็ควรทำร่วมกับการกินอาหารที่ดีและออกกำลังกายนะคะ ที่สำคัญคือควรกินทุกวัน อาจจะไม่ต้องออกหนักมากๆ ก็ได้ ไม่นานก็ผอมค่ะ เอาล่ะ ถ้าสาวๆ พร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีอะไรที่น่ากิน น่าดื่มกันบ้าง ไปดูกันเลย
#1 น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
ถ้าพูดถึงแอปเปิ้ลไซเดอร์ หลายต่อหลายคนอาจจะไม่รู้จัก แต่สำหรับสาวที่รักสุขภาพต้องรู้จักแน่นอน มันเป็นน้ำส้มสายชูหมักที่ทำมาจากแอปเปิ้ลสด มีมันมีประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม แต่ 1 ในสรรพคุณที่น่าประทับใจมากๆ ก็คือการสลายไขมันหน้าท้อง ช่วยเรื่องการขับถ่าย สาเหตุมาจากเป็นกรดอะซิติกที่จะช่วยลดไขมันหน้าท้องของเรานั้นเอง โดยจากการศึกษาคนอ้วน 175 คน คนที่ดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวันลดไขมันหน้าท้องได้!!! ดังนั้นเราไปลองดูกันหน่อยว่าต้องผสมอะไรกันบ้าง
ส่วนผสมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
1.
น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
1
ช้อนโต๊ะ
2.
น้ำอุ่น
1
ถ้วย
3.
น้ำผึ้ง
1
ช้อนชา
4.
น้ำมะนาว
1
ช้อนโต๊ะ

วิธีการก็แค่ ผสมส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และดื่มทุกเช้าก่อนอาหารเช้า เคล็ดลับคือการดื่มเป็นสิ่งแรกทันทีหลังจากตื่นนอน รับรองว่าพุงยุบแน่นอน แต่ทั้งนี้หากสาวๆ คนไหนขี้เกียจผสมเอง บางยี่ห้อเขาก็มีที่ผสมมาแล้วเช่นเดียวกันนะคะ ใครที่อยากลองก็ไปหามากินกันดูค่ะ รับรองว่าเช้ามาพุงยุบ ถ่ายคล่องแน่นอน
#2 น้ำมะนาว
เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงรู้กันอยู่แล้วว่า น้ำมะนาวมีสรรพคุณเรื่องการสลายพุง โดยหลายต่อหลายสูตรแนะนำให้ดื่มเป็นเครื่องดื่มตอนตอนเช้า เช่นเดียวน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ โดยน้ำมะนาวสามารถเผาผลาญไขมันหน้าท้อง เพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร และเพิ่มพลังงานเนื่องจากมีวิตามินซีสูง นอกจากนี้ยังมีผลเรื่องการล้างสารพิษออกจากร่างกายของคุณด้วย โดยสูตรน้ำมะนาวมีดังนี้ค่ะ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe