เป็นเรื่องปกติที่เมื่อเข้าช่วงเวลาบ่าย เราก็มักมีอาการง่วง อยากจะหลับใช่ไหมคะ นั้นเป็นเพราะพวกเรามีภาวะน้ำตาลในเลือดตกนั้นเอง ดังนั้นเราจึงมักพกขนม หรืออาหารว่างติดตัวอยู่เสมอ เมื่อไหร่ที่เราเริ่มรู้สึกไม่ดี ก็แค่หยิบมันออกมากิน ไม่ว่าจะเป็นลูกอม หรือผลไม้ก็ตาม แต่เคล็ดลับคือควรเล็กที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นถั่ว ผลไม้อบแห้ง เพื่อให้เรามีแรงในการเรียนตลอดทั้งช่วงบ่ายและก็ไม่ทำร้ายสุขภาพของเราด้วย