ไข่ทำอะไรก็อร่อย ไม่ใช่แค่ไข่เจียวไข่ดาว ยังมีอีกสารพัดเมนูที่น่ากินจ้า

ไข่ไม่เพียงแต่จะมีโปรตีนเท่านั้น ยังอุดมไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายไม่ว่าจะบำรุงสมอง บำรุงสายตา และให้พลังงานแก่ร่างกาย
สาวๆ จ๋าวันนี้เราจะพาเข้าครัวไปส่องเมนูสารพัดไข่ ที่ไม่ใช่เจียว ดาว กันค่ะ เราลองมาดูกันสิว่านอกจากเมนูง่าย ๆ ที่เราคุ้นเคยกันแล้ว ไข่ยังทำอะไรอร่อยอีกบ้าง

มาลองทาน Parmesan waffle กันค่ะ เมนูนี้เพิ่มความอร่อยให้กับวาฟเฟิลหอมๆ ด้วย ham , cheese, ไข่และพาเมซานชีส

ไข่ม้วนเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยกันได้ไม่เบื่อ บ้านไหนมีเครื่องมือทำไข่ม้วนนี่ยิ่งง่ายใหญ่ อร่อยทันใจไม่ยุ่งยาก

มาทานสลัดกันบ้างค่ะ หากใครเบื่อสลัดผักแบบเดิมๆ กันแล้วลองเปลี่ยนมาทานสลัดหน่อไม้ฝรั่งกับเบคอน และไข่ต้มกันดู ได้ทั้งพลังงานและไฟเบอร์

เมนูนี้ชื่อ Spinach Frittata ทำง่ายๆ ใช้ ไข่, ผักโขม, หัวหอมสับ,กระเทียมสับ เพิ่ม goat cheese คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วโรยหน้าด้วยพาเมซานชีส นำเข้าอบสัก 10-15 นาทีก็อร่อยแล้ว

ไข่ต้มธรรมดาๆ สามารถเปลี่ยนเป้นสุดยอดเมนูแห่งความอร่อยด้วยการปรุงเพิ่มด้วยพรืกป่น ต้นหอม และห่อไม้ฝรั่ง

เมนูคู่ใจของใครหลายๆ คน ใช้เส้น ราเม็ง หรือมาม่าก็ได้ ใส่เนื้อสัตว์ ผักตามชอบ และเพิ่มโปรตีนด้วยไข่ต้มครึ่งใบ ออิ่มอร่อยและได้ประโยชน์

Smoked Salmon และ Avocado เสริฟคู่ไข่ต้มที่บดหยาบ ๆ ปรุงรสกับเนย ได้ทั้งความอร่อยและสบายท้อง ลองเอาไปทำกันดูค่ะ

เมนูไดเอ็ทที่น่าสนใจ ด้วยมันฝรั่งอบ อะโวคาโด ไข่ต้มและอกไก่ ดรยพริกลงไปอีกนิด รับรองจี๊ดจ๊าดถึงใจ

แค่เห็นก็น้ำลายไหลแล้ว กุ้งผัดไข่ โรยด้วยต้นอ่อนทานตะวัน น่ากินสุดๆ อย่างนี้จะกินข้าวกี่ชามดีล่ะเนี่ย

เมนูที่เรารู้จักกันดี มะเขือเทศผัดไข่ เป็นเมนูที่ทำง่ายและเรียกได้ว่าเป็นจานโปรดของหลาย ๆ บ้านเลยล่ะค่ะ

ใครชอบทานมิโสะลองเมนูนี้กันหน่อยค่ะ ข้าวต้มในซุบมิโซะ และไข่ออนเซ็น น่าทานมากๆ เลยเนอะว่ามั้ย

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe