รีวิวไอเทมอิมพอร์ต เอาใจค.คนรักงาน❤😩

ถ้าคนที่ทำงานดึกๆ บ่อยๆ หรือทำงานจนไม่ได้นอน จะรู้ดีว่ามันจะมีจุดๆ หนึ่งที่เป็นจุดง่วง ถ้าเลยจุดนั้นมาแล้วเราจะตื่นยาวเลย บางทีอยู่ได้จนถึงจุดง่วงของอีกวันหนึ่งโดยไม่ง่วงเลย ใช้ชีวิตได้ปกติโดยไม่ได้นอน เราใช้ชีวิตแบบนี้ติดต่อกัน จนไปถึงจุดที่เราเป็นโรคเครียด นอนไม่หลับ ร่างกายจะตื่นตลอดเวลา แค่อยากนอนให้หลับ เรายังทำไม่ได้  มันแย่มากหลังจากนั้นมันเป็นอะไรที่แย่มากๆ ชีวิตเราพังสุดๆ เราต้องพักรักษาตัวเป็นยกใหญ่ กว่าที่ร่างกายจะกลับเข้าที่ และพยายามนั่งสมาธิใช้การวิปัสนาเข้าช่วย เพื่อให้ใจมันสงบ เวลาเจอเรื่องวุ่นวายเราจะได้ไม่ว้าวุ่นตาม

คือตอนแรกเราก็สงสัยนะ ว่าออกซิเจนแบบกินได้มันหน้าตาเป็นยังไง? รสชาติยังไง? 

วิธีทานก็ง่ายๆ ฉีกซอง ( ซองฉีกง่ายมาก ) แล้วกรอกใส่ปากเลย มันเป็นผงแห้งๆ เหมือนคุกกี้ที่บดละเอียด กลิ่นก็เหมือน รสชาติก็หวานๆ ไม่ต้องเคี้ยวนะ กลืนลงไปเลย แล้วดื่มน้ำตาม เขาไม่ให้ผสมกับน้ำ และ ห้ามคนแพ้อาหารทะเลทาน ( มีส่วนผสมของไคโตซาน )

ทานแล้วก็ทิ้งไว้สัก 20 - 30 นาที นั่งพักสักแป๊บให้ออกซิเจนมันทำงาน แล้วจะรู้สึกเย็นๆ ในหัวไม่รู้คิดไปเองรึเปล่านะ สมองมันจะโล่งๆ ไม่ปวด ไม่อื้อ รู้สึกดีขึ้น สดชื่น เราทำงานต่อได้เลย ได้อีกยาวๆ เลย ไม่ง่วงไม่เพลีย ปกติถ้าทำงานดึกๆ ยิ่งเกิน 10 - 12 ชั่วโมงมาแล้วรู้สึกได้เลยว่าสมองล้ามาก คิดอ่านอะไรก็อืดๆ จะเริ่มปวดหัวตื้อๆละ หายใจไม่ค่อยออก ( เพราะเราเป็นภูมิแพ้ ) แต่พอทานแล้วมันดีขึ้น

เราจะทานเฉพาะวันที่รู้สึกอ่อนล้าแบบสุดๆ แต่ก็ยังต้องทำงานต่อไป ปกติถ้าทิ้งงานแล้วไปนอนก็นอนไม่หลับ มันจะกระสับกระส่าย ต้องกลับมาทำงานต่อจนเสร็จ แต่ถ้าดื่มกาแฟมันจะตื่นแค่ตัว สมองมันจะงงๆ เบลอๆ กินมากๆ เราจะมือสั่น ใจสั่น แต่ตัวออกซิเจนไม่เป็นแบบนั้น มันให้ผลต่างออกไป คือเราทำงานต่อได้ตัวตื่น สมองตื่น แต่พองานเสร็จเข้านอนก็นอนหลับสนิทปกติดี ซึ่งบางทีอะพอสมองมันตื่นแล้วมันจะไม่หลับแล้วนะ ถ้าดื่มคาเฟอีนจะนอนไม่หลับจนกว่าจะหมดฤทธิ์ของคาเฟอีน แต่พอหมดฤทธิ์คาเฟอีนก็สลบเหมือนแบตหมดเลย มันล้า มันเพลียไปเลย

แต่การทานวิตามินไม่มีผลต่อการรักษาโรคนะ เอาจริงๆ เรื่องสุขภาพไว้ใจหมอเถอะค่ะ แต่ถ้าต้องการตัวช่วยแบบด่วนๆ ลองหาอาหารเสริมดีดี ช่วยเสริมในส่วนที่ร่างกายต้องการมากเป็นพิเศษ และหลีกเลี่ยงพวกคาเฟอีนดีกว่า ( คหสต.นะ )  ถ้ารู้สึกมีอาการผิดปกติทางร่างกาย หรือรู้สึกว่าป่วยให้รีบไปพบแพทย์เลยค่ะดีที่สุด

ยังไงการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ ( ถูกวิธี ) และพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญที่สุด