9. Meiji Lactose Free หลังดื่มนมใครมีอาการแปลกๆ เช่น ท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูก มีผื่นคัน หายใจดังวี้ด ลองหันมาดื่มนมทางเลือกสำหรับผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในนม ให้พลังงานเพียง 120 กิโลแคลอรี ราคา 19 บาท...

มาที่โซนของคาวกันบ้าง

12. ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง ขอเตือนว่า! กินแล้วจะหยุดไม่ได้ ยิ่งกินยิ่งเพลิน เป็นของว่างยามหิวที่ได้ประโยชน์ และไม่มีคอเลสเตอรอล เปลือกแกะง่าย ให้พลังงานเบาๆ แค่ 100 กิโลแคลอรี ถุงละ 20 บาท...

13. NUT NATUR เคี้ยวเพลินได้รสอัลมอนด์เต็มๆ รสชาติออกมันส์ๆ แต่ไม่เค็ม ที่ใช้กรรมวิธีการอบแทนการทอด และไม่ผสมเกลือ น้องใหม่จากแบรนด์โก๋แก่ ให้พลังงาน 190 กิโลแคลอรี ถุงละ 35 บาท...

โซนของกินคู่กับขนมปัง

15. Best Foods แยมสตรอเบอร์รี สูตรน้ำตาลต่ำ เอาใจคนติดหวานและขาดน้ำตาลไม่ได้ ด้วยความหวานกำลังดี เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล ให้พลังงานน้อยเพียงแค่ 25 กิโลแคลอรี ขวดละ 42 บาท...

ตบท้ายด้วยเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

16. ชาเขียว Daily Mate เป็นชาเขียวที่ออกจะจืดไปสักหน่อย เพราะไม่มีน้ำตาล แต่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด จึงเป็นที่ต้องตาต้องใจของใครหลายคน ให้พลังงานน้อยจริงๆ แค่ 25 กิโลแคลอรีเท่านั้น...

อาหารแคลอรีต่ำยังมีอีกมากมายเรียงรายรอให้คุณไปชิม แค่พลิกซอง พลิกขวด อ่านข้อมูลโภชนาการก่อนบริโภค ก็ถือว่าเป็นการเลือกสรรสิ่งที่ดีเพื่อสุขภาพได้อีกทางหนึ่ง...