อยากทาเล็บ แต่เล็บไม่สวย ! ต้องทำยังไง ? วิธีสปาเล็บเองแบบง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน #DIY

ฮาโหลสาวๆ

ผู้หญิงส่วนใหญ่นั้นให้ความสำคัญกับเรื่องหน้าตา รูปร่างเป็นอันดับแรกใช่ไหมคะ นั้นก็ไม่ผิดนักหรอกค่ะ แต่อยากเธอต้องการเป็นผู้หญิงที่ดูดี ดูสวยก็ต้องเป๊ะทุกกระเบียดนิ้ว ซึ่งรวมถึงเล็บของเราด้วย สาวบางคนหน้าหน้าตาสวย แต่เล็บพัง เลอะลอก พอผู้ชายเห็นทีก็วิ่งหนีกันหมด เพราะมันแสดงถึงว่าเราไม่ดูแลตัวเอง ดังนั้นวันนี้เราลองมาดูเคล็ดลับและเทคนิคในการดูแลเล็บกันดีกว่า เรียกว่าเป็นสปาเล็บก็คงไม่ผิดนัก รับรองว่าเธอจะกลายเป็นผู้หญิงสวยเป๊ะที่ทุกคนคู่ควรจริงๆ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ

 

เรื่องนี้สาวๆ บางคนแทบจะไม่สนใจ เพราะมองว่าเป็นส่วนที่คนไม่มอง แต่ทว่ามันมีผลต่อความสะอาดและสุขภาพเล็บของเธอ บาคนนอกจากจะไม่สนใจแล้ว ซ้ำร้ายยังมักจะทำร้ายผิวหนังของตัวเองแบบไม่รู้ตัว หลายคนคงงง นั้นก็คือการดึงหนัง ( กำพร้า ) ที่มักจะลอกออกมาที่ขอบเล็บเป็นประจำ

แต่การทำแบบนั้นจะทำให้ผิวหนังของเธออักเสบได้ ดังนั้นใช้กรรไกรตัดเล็บตัดออกทุกครั้งนะคะ พยายามอดใจ อย่าใช้มือดึงเด็ดขาดอาจทำให้ฉีกขาด และหากมีสิ่งสกปรกเข้าไปก็อาจทำให้ติดเชื้อได้นะคะ ที่สำคัญมันมักจะมีขนาดเล็กกมากดึงยังไงก็ไม่มีทางออกแน่นอนค่ะ โดนถ้าหากสาวๆ มีกรรไกรตัดหนังโดยเฉพาะก็จะเริ่ดมากเลยค่ะ

นอกจากนี้เธอก็ต้องรู้จักบำรุงจมูกเล็บและผิวหนังของเธอให้ดี โดยใช้ hand cream หรือวาสลีนในการทารอบๆ เพื่อทำให้หนัง ( กำพร้า ) และนิ้วมือของคุณนุ่มและชุ่มชื่น โดยช่วงเวลาที่แนะนำก็คือการทาก่อนนอนนะคะ เพื่อมันจะได้รับการบำรุงอย่างเต็มที ไม่สร้างความเหนอะหนะ และทำให้รู้สึกรำคาญอีกด้วย

 

อีกเรื่องที่สาวหลายๆคนชอบมองข้ามก็คือสารเคมีบางอย่างที่จะทำร้ายมือและเล็บของเรา ดังนั้นเราแนะนำให้สวมถุงมือเสมอ เมื่อต้องทำความสะอาดหรือล้างจาน แค่นี้ก็จะสามารถปกป้องมือของเธอจากสารเคมีรุนแรงใด ๆ ได้แล้วค่ะ

นอกจากนี้อย่าลืมทา moisturizer เพื่อเติมความชุ่มชื้นเป็นประจำนะคะ บางคนทาครีมบำรุงแต่หน้า แต่ถ้ามือเหี่ยวแล้วจะรู้สึก เพราะเล็บและมือของคุณต้องการความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับใบหน้าของเรา ดังนั้นลองหา hand cream เนื้อบางเบามาทาเป็นประจำนะคะ

 

แม้วิตามินเหล่านี้จะสามารถหาได้จากอาหารโดยทั่วไป แต่บางครั้งเราก็อาจจะไม่ชอบทานมัน หรือเลือกที่จะเขี่ยออกจากจาน ซึ่งมันจะทำให้ร่างกายของเราไม่ได้รับอาหารอย่างเต็มที่ ดังนั้นเธออาจจะเลือกรับทานเป็นวิตามินเสริมแทน โดยวิตามินที่แนะนำให้ทานก็คือ Biotin และ Zinc เพราะ 2 ตัวนี้จะเป็นสารที่ช่วยเรื่องความแข็งแรงของเล็บ

นอกจากนี้ยังควรทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงเนื้อผิวเล็บให้มีความชุ่มชื้นยิ่งขึ้น ไม่แห้งเปราะจนมีการลอกได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ก็ควรทานผักผลไม้เป็นประจำด้วยนะคะ เพราะนอกจากเล็บของเราจะสแข็งแรงแล้วยังดีต่อผิวพรรณของเราด้วย

 

อย่างที่เรารู้กันดีว่าการทาเล็บนั้นเป็นการทำร้ายเล็บของเรา ก็เหมือนเอาสารเคมีไปทาไว้นั้นล่ะ ดังนั้นถ้ารู้สึกว่าเล็บของเราเริ่มไม่แข็งแรงก็หยุดพักจากการทาเล็บบ้างนะคะ แม้มันจะสวยแต่ก็ไม่จำเป็นต้องทาทุกวันหรอกนะคะ แค่นี้เล็บของเธอก็จะแข็งแรงขึ้นแล้วค่ะ