กู้ผิวโทรมให้ใสปิ๊ง! 5 ทริค ' ดูแลผิว ' แบบฉบับสาวไม่ค่อยมีเวลา

PAGE 2/2
» »
   

5. กินอาหารดี มีชัย ส่งผลต่อร่างกายและผิว

ผู้หญิงเราต่อให้ Busy แค่ไหน เรื่องกินก็ยังเป็นเรื่องใหญ่เสมอเลยล่ะ #หรือใครจะเถียงคะว่าไม่จริง ก็เพราะว่าอาหารที่เราทานเข้าไปส่งผลต่อทั้งร่างกายและผิวเลยนะคะ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลผิวเท่าไหร่ ก็ต้องใส่ใจกับอาหารการกินมากกว่าคนอื่นเขา

ทางที่ดีสาวซิสควรจะเลือกทานอาหารดี ๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิว ลดเมนูทอดกรอบ เคี้ยวมัน หรืออาหารที่มีรสเค็มจัดลงไปก่อน แล้วเพิ่มเมนูผักผลไม้เข้าไปในอาหารแต่ละมื้อให้มากขึ้น เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยปิ๊ง
   
◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇

รีบแค่ไหนก็เทคแคร์ผิวให้สวยได้แบบเร่งด่วน ! สาว ๆ สังเกตกันรึเปล่าคะว่าพ้อยท์สำคัญของทริคดูแลผิวแบบฉบับสาวไม่ค่อยมีเวลา ก็คือการบำรุงผิวหน้าแบบรวบตึงทุกขั้นตอนด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถตอบโจทย์ปัญหาผิวแบบตัวเดียวจบ แบบนี้ถึงจะลดระยะเวลาแต่ก็ยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้สวยใสได้แบบสุด ๆ ไม่แพ้คนอื่นเลยล่ะ

กิจกรรม SistaCafe